SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Wladyslaw Kurcharczyk

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] a bodybuilder from Poland. He reportedly trained using a system much like that of Lionel Strongfort did, using 10 lb. weights at very high reps. He was also an avid "muscle tensing practioner". It is believed that he had perfect gentetics for bodybuilding. He was known for his superb arm and ab development. He stood 5'6" and [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2005-05-10 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zel na palenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lean body mass by reducing cortisol (a stress hormone that is immune suppressive and catabolic) and increasing testosterone-to-cortisol ratios enabling the body to build muscle in a growth promoting environment. 7-Keto DHEA has also been shown to increase thermogenesis, or your body's ability to burn calories. Give your training efforts a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2003-05-28 16:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam muscle milk z cytosportu albo lean gain doriana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2008-12-01 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy z "odbiciem"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rowniez - TO NIE JEST MARTWY CIAG BO NIE MA DEADSTARTU. Owszem robi sie takie opuszczania z ciezarem, kiedy zalezy nam na mind-muscle, dbamy o tempo itp itd wtedy ciezary schodza na 2 plan zupelnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-05-10 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić ZMA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys czytalem w muscle ze zma np.trec jest produkowane z zupełnie innych odmian magnezu,cynku, jakich nie dostaniesz w rzadnej aptece.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2004-05-08 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba trochę cierpliwości nie od razu można zrobić muscle UP :) Dodając wszelkie ćwiczenia na mm. najszersze, bicepsy, piersiowe pomogą w podciąganiu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-08-05 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max anabolizm ;)

    Post
    Doping

    Czarny kiedy wyszedl chemical muscle enhancement part 2? Jesli masz e-book'a to poprosze na email [email protected]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2006-10-30 10:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Odpowiedz!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie stacki brales wczesniej? MUSClE ASYLUM PROJECT ALTERED STATE ogolnie sklad lipny cena wysoka, nie inwestowal bym w to. hp/hot blood/shotgun/ w te strony bym celowal , ale napisz co brales bd latwiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-03-16 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakich porach i ile stosować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 dział odżywianie się kłania. Po 2 10gram kreatyny na dzień czyli 2 porcje po ~5 kapsułek rano i przed albo po treningu/ w nietreningowe po południu Muscle Mass Power - według braków w diecie której jak sądzę nie posiadasz. Wiec jeżeli myślisz poważnie o jakichś "przyrostach" to zacznij najpierw od niej(diety), a jak nie to pij kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-03-23 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Callanetics - co to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o skootecznosc, czego oczekoojesz? jaki bylby cel cwiczen? Shape up with callanetics What is callanetics? Callanetics is a form of exercise that separates the different muscle groups in the body to tone and reshape muscles by making use of small, powerful movements. Not only does it tone muscles, it also strengthens muscles and improves all [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2004-02-16 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona od 45 cm w bicepsie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie czytal przedostatni numer MUSCLE bo tam tak bylo napisane. Nie osiagniesz sukcesu, jesli nic nie bedziesz w tym kierunku robil.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2003-01-20 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pozdrów brata i Lucynę gerantofilu.Skończony i******ku,niczego nikomu nie obiecywałem.Idąc twym chorym tokiem rozumowania,to ty żeby zostać trenerem musiałbyś załatwić lepszych sponsorów niż ma PZPN.Ty wolałeś lizidupstwo i donosicielstwo,to wychodzi znacznie taniej i jest w twoim stylu.Ciekawe co ty załatwiłes dla zawodników? Zapomniałeś dodać,że [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2005-01-13 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 1.AMERICAN MUSCLE ### creatine monohydrate - monohydrat kreatyny w proszku ### - Kreatyna służy do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-10-25 00:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Adipokill

    Post
    ATLETA

    Dokładnie oba to czołówka jeżeli chodzi o smaki - wybór ogromny w przypadku obu , z muscle jest 14 smaków ,ze sciteca jeszcze więcej - nic tylko brać i testować :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2012-02-29 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zamawia suple z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba jakigoś Muscle nie doczytałem...ale thx za info, zrobie tak samo członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2003-08-14 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chain free. Fatty acids: during prolonged exercise: comparison with glucose. J. Appl. Physiol., 1992; 73: 1334-1339 Vukovich M.D., Costill D.L., Fink W.J.: Carnitine supplementation: effect on muscle carnitine and glycogen content during exercise. Med. Sci. Sports Exerc., 1994; 26: 1122-1129 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-02 17:45:24

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2009-01-02 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TJ 5-10g przed i po treningu Amino Muscle 3łyżki 3x do posiłków. Pamiętaj aby jedna z porcji była uwzględniona w posiłku po treningowym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-05-07 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A propo pytania w temacie, mam gdzies w domu starego Muscle (tak sprzed 2 lat) i jak pamietam byl tam artykul o HMB. Chodzilo o odpowiedz odnosnie skutecznosci HMB na konkretnym przykladzie. Nie pamietam, kto prowadzil eksperyment, ale wygladalo to tak, ze grupe 12 kulturystow podzielono na pol. Jednej z nich podawano podstawowe suplementy + HMB, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2003-02-13 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO -PREMIERA ZAPRASZAMY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] o totalnym nieporozumieniu creatine malate , citrate i creafision !! zdzieranie pieniedzy nic wiecej !!! dziwie sie ze olimp idzie w ta strone?? tym bardziej ze w najnowszym muscle i fitness jest ranking kreatyn i tam jest czarno na bialym napisane ze te nowe super formy - citrate , malte , pyruvate itp nic nie wnosza !!!! maja w porcji tylko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2004-04-26 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chela Mag B6 OLIMP- 1 kapsułka MUSCLE CARE Magnesium + vitamin B6 - 2 kapsułki Dublują się, najpierw wykorzystaj jeden potrem drugi po co łączyć Zakup lepiej wiecej O3 kosztem 369(nie potrzebne Ci) Bcaa spokojnie mozesz zmneijszyć i będzie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2018-01-15 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)