muscle

Witam Tak jak w temacie jest może osoba , która posiada wiedzę czy mogę brać te produkty razem ? Czy połączenie w ciągu dnia MSM, białka , kreatyny oraz aloesu może mieć jakieś środki uboczne ? Nie wiem , bo zaczynam chodzić na siłownię i w diecie mam białko i dodatek o ile chcę brać kreatynę więc pytam się was może ktoś zna się na tym ? [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Zastanawiam się jakie jest wasze zdanie i co byście polecali z tych chyba że proponujecie jeszcze coś innego to chętnie posłucham. (Ostatnio robiłem cykl na kreatynie z muscle pharma a wcześniej brałem creakonga.)

Siema, stosowal to ktos juz?? Performance Enhancing Supplements Erase 90 Caps Targeted Estrogen Destroyer Product Overview: Erase Cortisol! Erase Fat Storage! Increase Testosterone! Increase Fat Loss! Increase Sex Drive! Increase Muscle Mass! Increase Recovery! Driven Sports NEW Activate Xtreme 120 Caps Activate Xtreme™: Absolute Testosterone [...]

Witam, chcialabym zapytac o opinie czy fire raid muscle army bedzie dobry przybieganiu? biegam od 2 lat,regularnie, dziennie ok 8-10km, 4 razy w tygodniu + jeden dzien wybieganie (15+ km). niestety w zwiazku z problemami hormonalnymi moja waga ani drgnie od roku(przyjmuje tabletki na uregulowanie hormonow,ktore nie przeszkadzaja w braniu [...]

Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

Witam, Chciałbym przedstawić mój problem. Otoż od 2 miesięcy chodzę na siłownię,brałem Universal gain fast 3100,lecz po opróżnieniu "puszki" chciałem spróbować czegoś innego i zamówiłem USN Muscle Fuel STS.Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu i mam 28 lat.Dzisiaj kolega zwrócił mi uwagę na wygląd mojej klatki,mianowicie nie jest [...]

Witam "odeslali" mnie tu z dzialu dopingów doradzajac ze jecsze trzeba sie troche wstzrymac i ze moge jescze cos wycisnac z tych niesczesnych supli przy dobrym ulozeniu :) Wiec posiedzialem pomyslalem i tak to wyglada: 1. Aminokwasy: "MRM" BCAA+G 180g 2. Kreatyna: "Biogenix" Cell Pump 450g 3. Doplaczyk do kretki: "Olim" D-RIBOSE powdor 150g 4. [...]

[...] i fachową pomoc. Ostatnio miałem gainera Vitelmaxu2 i nie specjalnie mi służył. Mam dylemat odnośnie tych gainerów. Co o nich myślicie, może ktoś brał je, który najlepszy, wiem ze to uzupełnienie diety, ale... -Trec - mass XXL -Ultimate Nutrition - muscle juice -Biogenix Monster mass -Optimum - serious mass A może coś innego? Dzięki za pomoc...

witam .proszę o radę mam 42lata 175 wzrost 72 kg waga 98cm klatka 33 biceps 82 brzuch wszystkie wymiary na luzie,szybką przemiane materi,chciałbym przybrać na masie ale czystej mięśniowej ,diete staram się utrzymywać ,jem białko i hmb bo ćwiczę dopiero 3 miechy.bordzo boję si by nie mieć brzucha ,czy mogę kupić węglowodany i jeść brzuszek mi nie [...]

Co myslicie o tych odżywkach - chodzi mi o stosunek cena/jakość. Jeśli ktoś brał to prosze o opinie bo zastanawiam się na dkupnem: Firmy Vitamin-shop: Whey Protein 600gh 28 zł Solid Mass 3000g 55 zł ATP Creatine 300 g - 39 zł HMB Revolution 150 kaps. 55 zł (osobiście brałem stare HMB 300 kapsów za 99 zł rok temu i jak dla mnie to jest shit) Firmy [...]

Cześć!!! Chciałbym sie zapytać,czy znacie ćwiczenie z użyciem sztangi bądź sztangielek, na które mógłbym z powodzeniam zamienić ściąganie drążka wyciagu, poza podciąganiem się???Ćwiczę wg planu dla poczatkujących znalezionym w starym wydaniu "Muscle",jednak na domowej siłowni.więc nie mam dostępu do maszyn.Oprócz tego ćwiczenia wykonuję [...]

Witam, ostatnio na siłowni mimo tego że dieta jest, odżywki są, trening jest nic nie rośnie :( . Zastanawiam się bardzo żeby przed wakacjami zrobić jakiś dobry cykl. co powiecie na mete z jelfy + nolvadex i tam jakieś białko do tego jeszcze, albo ten nowy Muscle Test od Burneiki, niby reklama dobra i te "najnowsze formuły" , słabo jeszcze sie na [...]

Cześć, mam zamiar zamówić drążek do ogrodu wkopywany. Co sądzicie o tym Moje pytanie to czy wymiary profili są wystarczające i czy drążek będzie solidny, również przy wykonywaniu muscle up. Z góry dzięki

Witam chcialbym sie dowiedziec czy trenujac / cwiczac 2 razy w ciagu dnia odniose pozytywne rezultaty. Glownie chodzi mi o drazek bo chce zrobic silowo muscle-up-a bo z pomoca nog to robie 10-11 ale jednak to nie jest to samo, ogolnie prawie na wszystkie partie miesni mozna robic na drazku oprocz nog wiec chcialbym sie dowiedziec czy taki trening [...]

Byłbym bardzo wdzieczny gdyby ktoś wrzucił artykuł z Muscle z numeru 11-2003 "Sztuka spalania tłuszczu i budowania mięśni" wypowiadają się w nim Lee Haney i Fred C. Hatfield. Mam pierwsza czesc z numeru 10-2003, ale bardzo zalezy mi na kolejnych czesciach. Bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam

Witam, Chciałbym przedstawić mój problem. Otoż od 2 miesięcy chodzę na siłownię,brałem Universal gain fast 3100,lecz po opróżnieniu "puszki" chciałem spróbować czegoś innego i zamówiłem USN Muscle Fuel STS.Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu i mam 28 lat.Dzisiaj kolega zwrócił mi uwagę na wygląd mojej klatki,mianowicie nie jest [...]

Mam pytanko a raczej prośbę do was wszytskich i do ciebie apokalipsa chciałbym cos zastosować przy redukcji, aby mięsko nie spadło zastanwiam sie nad połączyć MUSCLE ASYLUM Creadex juz mam kupiony , z Nitrbolonem lub cos moze innego Nitrobolonu jeszce nie zakupiłem .Stosowałbym to następująco w dni treningowe nitrobolon przedtreningiem na rano i [...]

Witam...mam pytanie na necie krążą dwa składy produktu vital max cre-no muscle max 1.skład w 1 kapsułce: Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 350 mg Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) - 350 mg L-cytrulina - 166,6 mg Tauryna - 16,6 mg Kwas alfa liponowy (ALA) - 8,3 mg i 2.Skład w 1 kap. alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 150 mg Jabłczan [...]

Chcialbym poprosic o pomoc... Chce kupic kretke na cykl... ale mam dylemat. Czy wziasc i na ile bedzie mi starczyla(planuje 30(ew.40) dniowy cykl): Creatine Ethyl Ester (120caps.) (Vitalmax) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatine_Ethyl_Ester-opis1643.html Lub: Creatine Mega Caps (150caps.) (Olimp) [...]

Do sprzedania mam archiwalne numery najlepszego pisma na całym swiecie Muscle&Fitness (w takim stanie gazetek nieznajdziesz nigdzie indziej, gdyz wygladaja jak nowe!!) Posiadam numery 1993: 4, 5, 6, 7-8, 10,11 1994: 1, 2, 3, 5, 6, 12 1995: 1, 2, 8, 9, 11 Znajdziecie w nich ciekawe rady odnoscie treningu, cwiczen, suplementacji i inne [...]