muscle

[...] 48 hours after lifting burning something like 700 calories extra over that time period (this was thought to represent the energy cost of protein synthesis and repairing muscle damage). This study has never been replicated and the other studies examining the topic have not found nearly the same effect. Perhaps only experienced lifters can [...]

ty kult wiesz w ogole o co ten proces? muscle-tech ani universal nie mają mega dawek(capsow). Zreszta tu nie chodzi o dawki tylko o nazwe "mega caps" którą żekomo vitalmax ukradł. Ale dla mnie też jest śmiezny ten proces. Pzdr.

każdy wie , że jak Branch wygląda , muscle freak okrutny , Wolf przy nim to poezja symetrii , ale może Branch zaskoczy i w koncu bedzie miał twarde plecy bo to chyba jego najwiekszy problem , chociaż nie ma co gdybać , czekamy panowie ! bedzie ciekawie na pewno !

Cześć, Na czym lepiej mi zrobić cykl na mase ?? Muscle Pharm Creatine/Xpload Creatine Olimp Czy zwykły monohydrat ??? Dodam, że mój staż to 2 lata, mam już za sobą kilka cykli na mono jaki i jabłczanie, ale ostatnio skusiłem się tymi mieszankami, jest sens to kupować??? Czy najlepiej sprawdzone MONO ??

dzięki ;) I jeszcze jedno Niedługo zaczynam na prawdę duży cykl masowy, będę stosował białko, carbo, hot blood, bcaa, aakg, witaminy, gold omega, lecytyne, koffeine, enzymy trawienne, kreatyne Dieta dopięta na ostatni guzik, ale mam jeszcze jeden mały problem, chcę wybrać kreatynę tak, żeby mieć jak najlepsze efekty... gdybyście mieli do wyboru [...]

VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 3 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 2 tabs na czczo, 2 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo, 1 tabs przed głównym posiłkiem Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 15g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle [...]

[...] carb post-workout feeding serves to increase insulin levels and replenish glycogen stores. And this is a good thing: by replenishing drained nutrients and dousing exhausted muscles with nourishing carbohydrates, we promote muscle healing and growth in the post-workout state. " John Parrillo - chyba nie musze przedstawiać "Strong [...]

Ad rem... "Po pierwsze ustawił mnie na ławce w stosunku do sztangi tak, aby sztanga była nad sutkami, co wymuszało ruch do góry i do przodu, bo inaczej sztanga waliłaby w stojak" Serio? Moje zdanie jest takie...Jest milion ćwiczeń kulturystycznych, które służą rozbudowie klatki piersiowej. Ba, wiele z nich mocniej działa na cycki niż wyciskanie na [...]

Dostałem próbkę "Automatic muscle building powder". Koniec treningów, teraz tylko to będę jadł i urosnę!

kupiłem własnie muscle up protein jak dlamnie; smak truskawka bardzo dobry rozpuszczalnosc troszke zostaje na scjankach schakera i trochę sie pieni ale szybko piana opada cenowoterz przystępnje

[...] wykroki + na dobicie prostowanie czy syzyfki. Na dwojki ciezki RDL lub żuraw na np 8p wykonczone konkretnym regresm na 15-30p/ dropem. Na koniec jakaś izolacja z max mind muscle %-) Ja bym plan na nogi widział tak 1. Front klasyk Rampa 8 + 2 regresy na 20-40p 2. Tylni PLATZ ATG , bardzo głęboko z dopieciem w szczycie 4x20 3. Wykroki z [...]

muscle poszly sie yebac

Niewiem czy to Robert albo Michał przeczytaja czy nie, ale zobaczcie co zaczyna sie powoli robić. Robert biorąc udział w walce z tym calym 'cipendejlsem' naraza sie tylko i wylacznie na krytyke ze strony fanów, którzy swojego 'idola' zobacza w walce z wygladajacym jak pisdeczka gosciem (porównujac go do koksa) gdzie wynik jest wiadomy, nawet moim [...]

[...] test sumiennie i dbacie o swoje zdrowie to umówcie się na konkretną godzinę do przychodni i zróbcie te badania. Wszyscy będziemy wiedzieć jak to się ma. A wybór tyle trwa bo robią te 3 opakowania muscle test tak jak powinny wyglądać składowo %-) (oczywiście żartuję... albo i nie }:-( ) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-12 17:49:16

przydadzą się jakies relacje ze stosowania Muscle Test. Do mnie wlasnie przyszla paczka z MT i PCT Monster. ciekawe jak to bedzie dzialalo, szukalem duzo na necie i nie są to rzetelnie przetestowane środki. malo jest solidnych opinii Zmieniony przez - walendzi w dniu 2012-11-16 14:25:16

Zobaczymy. Jak przeżyją to może jednak muscle test nie jest zły %-)

powiem tak bralem muscle testa jak tylko wyszedl chcialem to przetestowac oczywiscie odpowiednie oslonki itd krzywdy sobie nie zrobilem jedynie sik byl pomaranczowy zjadlem cala puche a efekty? rozwolnienie dosc czeste to by bylo na tyle masa moze z kilogram podskoczyla chociaz nie wiem czy to nie zasluga diety dla mnie nic ciekawego moze na [...]

Witam słyszałem w radiu ze szukacie kogos na testa teraz był bym chetny znam muscle testa w pierwszej wersji jaka byla dobrze bylem zadowolony chcial bym sprobowac zestawu ..

[...] to są te linki czytałem też na zagranicznym forum ,że też coś gadają na ten temat i nie mają pewności tutaj jest hasło ,że rzekomo Lorenzo dał sobie spokój z kulturystyką http://www.uk-muscle.co.uk/welcome-lounge/51610-lorenzo-just-turned-16-yo-210lbs-6.html Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-01-03 20:13:32

także panowie HOT MUSCLE SHOW%-) Śmiej się... pewnie zarabia na tym kilakrotnie więcej niż nie jeden z nas orający na etacie od rana do nocy %-)