SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mr Olympia Helsinki 1992r. Dorian celowo przyjechał w dresie i wyglądał dość szczupło, potem okazało się że na scenie zmienił standarty masy mięśniowej pro. Jednak Kevin naprawdę wygląda smukło nawet na zdjęciach z odkrytymi ramionami, forma już jest niezła. Palumbo nadal wierzy w niego oraz Aceto, twierdzą że w końcówce jest w stanie dodawać [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kevin Levrone nazywany jest żywą legenda kulturystyki. Kevin Levrone to profesjonalny amerykański kulturysta. Jego pseudonim to Maryland Muscle Machine. Kevin Levrone urodził się w 1965 roku, aktualnie kulturysta ma 51 lat. Początkowo był zafascynowany głównie trójbojem siłowym i brał przykład z najsławniejszych atletów. W swojej karierze [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] drugi dzień ... My quads this morning. Today I'm looking forward to getting back on track. I'll be smashing legs every other day again. My goal is to add 2 more inches of muscle while cutting & staying lean, then will be happy and ready. Hope you guys are in it to win it.... SHAABOOM! FYI - Keep in mind I'm a Pro I know my body and have been [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jest ... plan treningowy, który Kevin wam chętnie sprzeda ... :)) How can a 53 year old man look like this! My Warrior Mind-Set Action Plan helped me to pack on pounds of muscle mass and get back to the me that once was! Start here ==> http://bit.ly/shaaboom #shaaboom #kevinlevrone #championmindset }:-( Zmieniony przez - Gubrin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-09 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed 1-16 dni HCG 2500 e2d tylko dorzucę jeszcze exemestane nie spotkałem się jeszcze z opinią na zagranicznych forach że takie PCT nie działa fajny art o tym: http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/102444-famous-power-pct-program-dr-michael-scally.html PS, nie mogłeś czytać tych samych artów skoro po takim cyklu brałeś sermy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.youtube.com/watch?v=OvoEuifGIxQ&feature=youtu.be Wizyta w Venice's Muscle Beach- taka siłka na lato- mój Boże marzenie.

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam 1: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 150zł + przesyłka (kostium z orzełkiem) 2: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 100 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch sezonach Kostiumy mają podszyte ramiączka 3: Kostium Power Suit z Muscle World - jest to kostium typowo dla początkujących [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Do sprzedania pozostały mi tylko CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 120 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch pełnych sezonach Kostiumy ma podszyte ramiączka Kostium Power Suit z Muscle World - jest to kostium typowo dla początkujących trójboistów idealny na pierwsze próby ze sprzętem, na wagę 74 - 83 kg stan [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 120 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch pełnych sezonach Kostiumy ma podszyte ramiączka Kostium Power Suit z Muscle World - jest to kostium typowo dla początkujących trójboistów idealny na pierwsze próby ze sprzętem, na wagę 74 - 83 kg stan dobry. cena 50 zł + [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam taką wagę: https://www.komputronik.pl/product/398803/nokia-body-biala.html? Ona niby mierzy bf, muscle mass, body water i bones mass przepuszczając przeze mnie prąd i mierząc oporność/pojemność tkanek. Nie wierzę w dokładność takiego pomiaru ale nawet jeżeli wliczyć margines błędy to jakiś tam kierunek, w którym idzie ciało jednak pokazuje. [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Waży w miarę dokładnie, łączy się po wi-fi i automatycznie zapisuje pomiar masy ciała, przez co łatwiej jest się pilnować a do tego była dosyć tania, więc nie narzekam na nią. A że przy okazji coś tam próbuje pomierzyć w stylu bf, czy muscle mass to tylko dodatkowa pierdółka ;) Ale wolałbym wrócić do meritum czyli jak teraz to rozsądnie rozegrać.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pokazała 85.2kg (ważę się zawsze o tej samej porze, rano, po obudzenia, od razu po wizycie w wc). Waga więc delikatnie ruszyła, ale w górę... Jednocześnie bf rusza w dół a muscle mass w górę. Może rzeczywiście udało mi się wejść delikatnie w rekompozycję? http://pics.tinypic.pl/i/00929/ep7fpdal6vri.png [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie Coleman at Muscle works London http://www.youtube.com/watch?v=0L7fGrgy65o&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Emusclemecca%2Ecom%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D8639%26page%3D3 http://www.youtube.com/watch?v=0XI8Q0SKJuM&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Emusclemecca%2Ecom%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D8639%26page%3D3

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 00:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam artykuł z "Muscle & Fitness" o metodzie rozciągania kulturystów podczas narkozy, w celu uniknięcia napięć mięśni, które ograniczają elastyczność mięśni i powodują mikrourazy. To były lata 90-te i nie wiem czy się przyjęło.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 1.5, 4, 6, 10, 12, 17, and 21 months of training. A comprehensive quantitative clinical chemistry panel was determined on serum and whole blood samples (metabolic markers, muscle and liver enzymes, electrolytes, lipid profiles, hematological markers, and lymphocytes). In addition, urine samples were quantitatively and qualitative analyzed to [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na posilek i nie dam rady wtedy przestrzegać zasady " kolacja 2h przed snem " dlatego zakupiłam białko dokladnie takie http://www.champ-sportsline.de/de/produkte/kategorie/muscle/produkt/protein-90-shake.html pytanie czy któras stosowała i czy nie bd przybierać na wadze ? Szukalam w internecie ale praktycznie żadnych informacji nie ma :) [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zamowilem przez Mateo gainera American muscle co z nim juz czekam 10 dni!!! daliii pracuj a bedzie ci dane

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witaj Łydki to specyficzna partia, która pracuje przy wielu codziennych czynnościach i jest bardzo wytrzymała. Ludzie, którzy nie mają do nich predyspozycji potrafią trenować je długimi miesiącami bez żadnych efektów. Jednak odpowiednie podejście do treningu i tak naprawdę każdy może poprawić tę partię mięsniową. To co czujesz na drugi dzień po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 15:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klata piersiowa - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podciągania na drążku, nie trenujesz brzucha/rdzenia. A jak w ogóle wyglądają odczucia po wykonaniu tego treningu klatkowego? Są jakieś mikrouszkodzenia w mięśniach piersiowych? Jak wygląda mind muscle podczas treningu? Wszystko to ma wpływ na realny efekt treningu, ale jak dla mnie sama konstrukcja jest nie do końca poprawna i ja bym ją zmienił.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-08-30 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata piersiowa - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na czworaka, tylko normalne zmęczenie po wysiłku. Mikrouszkodzenia? Chodzi Ci o tzw. "zakwasy"? Tak, na drugi dzień są. W przypadku pleców, nóg czy ramion też. Co do mind muscle to nie wiem czy dobrze rozumiem, ale podczas np. Wyciskania na smith wyłączam się i skupiam tylko na ćwiczeniu, myślę żeby wykonać prawidłowy ruch, dopiąć klatkę itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-08-30 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)