[...] :D pracuje 40godzin w tygodniu wiec czasu mam raczej srednio ale zawsze od 12 do 13 jestem w domu i zawsze wtedy cwicze. doswiadczenie - chodzilem kiedys na silownie dosc dlugo wiec nie jestem zielony obecna waga okolo 85-88 kg przy wzroscie 192 cm co do odzywek mam koncowke Maximuscle Cyclone muscle & Size . dzieki za wszystkie porady.
dokładnie: 110zł hitec super mass 3kg + 32 ovopol 1 kg + 10zł przesyłka (bez żadnych kosztów dodatkowych) razem 152zł a ponieważ chciałeś 150zł, to dla równego rachunku niech będzie pozdrawiam Maciej Kamiński www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!
teoretycznie wyjdzie ekomomiczniej, ale nie zlozysz takiego samego zestawu, bo czesc dodatkow nie jest dostepna. Np. na mnie swietnie dzialaja tego typu gotowe mieszanki. Wkrotce rowniez bedzie Creatine Transport KAIZEN 2 kg, opakowanie w sam raz na pelny cyklik w dobre cenie ok. 80-90 zl. Produkt sobie chwala stosujacy, jako ciekawostke powiem ze [...]
może spróbuj u chinola: http://www.aliexpress.com/item/Discount-Chest-muscle-t-shirt-O-Neck-Popular-3D-t-shirts-Cotton-free-shipping-tops-tees/32463038353.html?spm=2114.031010208.3.73.eiKw6S&ws_ab_test=searchweb201556_9_71_72_73_74_75,searchweb201527_1,searchweb201560_9
[...] nie trzeba, wazne by dobrac proporcje tak, aby Tobie pasowaly:-) kreatyna 3-5g beta-alanina 3-5g cytrulina 5-8g kofeina 300-400mg i mas zpodstawy na miksa wlasnej roboty, wszystko co potrzeba:-) opcjonalnie aminokwasy bcaa/eaa jak i nieco wegli aby odzywic nieco muscle przed wysilkiem:-) ja lubie sobie popijac wegle z aminkami na treningu juz
[...] bo nie widziałem postów na ten temat a podobno dobre jest no ale oczywiscie drogie i starcza na 21 dni<wow> ( pamietajcie jednak ze najwazniejsze dla mnie jest zebym dowiedział sie jakiej firmy przyjmowac jaka odzywke do kreatyny american muscle i moze przyokazji ocencie sami ta kreatyne ... jest to mono jak cos ) z gory dzieki i pozdro
Dla początkiującej osoby jest mało realna chyba że osoba genetycznie ma jakieś uwarunkowania do super siły i zdolności . Ja od wielu lat próbuje z doskoku i za nic nie potrafię wykonać a górę mam dość silną , muscle up się nauczyłem a dragon flag nei moge za nic :)
[...] tym kierunku, wykonując wiele różnych ćwiczeń pobocznych. Myślę, że dla osoby początkującej to co najmniej kilka lat kalisteniki i ćwiczeń specjalistycznych. Również uważam, że jest ona trudniejsza w wykonaniu niż np. muscle up, które jestem w stanie zrobić z obciążeniem. Dragon flag minutę wytrzymam, a flagę może 3 sekundy po xx latach ćwiczeń.
[...] manipulowac genetycznie - i udało się im usunąć gen odpowiedzialny za produkcje jakiegos peptydu Myostatin ( myostatin, which is a peptide (a short chain of amino acids), PREVENTS muscle from growing ) . I wychodowano ZDROWE myszki których muskulatura była od 2 do 3 razy większa niż u normalnych myszy ! Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !
mialem dac te fotki ale poszlo juz 50% rzeczy zostalo mi jeszcze Size On Pre Contest 727g 125zl Animal Pak 44 saszetki 100zl Leuci Bolic 360 caps 100zl Muscle Tech Aplodan 111kaps 120zl jak ktos na cos chetny to cykne te fotki, nadal allegro jest lub odbior wawa, ew lodzkie
No przecież normalne , że nie będę brał tego solo. Teraz miałem zestaw (Gaspari) Myo Fusion , (FA) Vitargo , (BSN) cell Mass i No Explode , (Olimp) Bcaa Xplode. Zestaw jest na wykończeniu i planuję teraz zakupić (Gaspari) Intra Pro , (Muscle Meds) RX Carnivor , (MHP) Up Your Mass , te same węgle i Bcaa co powyżej plus do tego chciałem jakiś [...]