muscle

ja nie z tych co w naturze ps Stosowal ktos NO MUSCle Pump i CreaShot ? planuje cykl na pazdziernik/listopad , i tak przegladalem to dobra cena w miare, tylko nie widze zbyt duzo opini szczegolnie NMP

reklama muscle techa w poscie olimpa ? oj oj hehe

Małe uzupełnienie do tego artu: "Jeśli znajdujecie w sobie cechy różnych typów budowy,to jest to rzeczą najzupełniej normalną-wedeług Sheldona,twórcy tego podziału,zaledwie co tysięczny człowiek to czysty endo-,-ekto- lub mezomorfik. Ułożył on na swoje potrzeby skalę od 1 do 7 punktów,obrazujących stopień zbliżenia do idealnego typu(gdzie 1 [...]

[...] przez zawodowców, ale waga stoi w miejscu. Taka genetyka i nic z tym nie zrobimy, trzeba to zaakceptować a nie walczyć z wiatrakami. Wg http://scoobysworkshop.com/muscle-gain-calculator/ max do czego dojdę przy 10%bf to 75kg, obecnie ważę 74kg przy 14%bf, czyli mogę jeszcze zrobić 4kg mięśnia a to jest max a nawet tego nie zrobię bo [...]

Ten koleś z tyłu to chyba dla Muscle Meds robi, przynajmniej robił i raz był z nim i Kai'em trening rak. Gdzie Kai pokazywał mu jak cwiczyc. Chyba nauki sie przydaly... ;)

sesja dla Dynamik Muscle, kilka dni po Arnold Classic Australia 2016 /SFD/2016/8/15/3e08eb38aed649bdb6042f6dfbbf093b.jpg /SFD/2016/8/15/c807245855de4e6f98ccfc960eeb23c4.jpg /SFD/2016/8/15/580d53d4c3134d6b9c0c23bc4c8b451d.jpg /SFD/2016/8/15/e2c7a943c4ce4086948f7be7c358d477.jpg /SFD/2016/8/15/790ae2b4c1ab47e597245cdb82b8d3aa.jpg

Muscle Pharm Assault 1 porcja trening plecy+bic - pompa - 4/5 - pompa dobra ale za szybko spada, po godzinie już jej nie czułem, - pobudzenie 4/5 - dobre, ale mogłoby być trochę mocniejsze - smak 4/5 jak fruit punch cytocella, bardzo dobry smak, jedyny minus to taki, że nieprzyjemny posmak utrzymuje się w ustach, - rozpuszczalność 5/5 - bardzo [...]

Muscle Pharm Assault 1 porcja trening klatka i triceps pompa - 6/10 - co do pompy słabo ją odczułem myślałem że będzie lepiej pobudzenie 9/10 - tu dało robotę powiem że idealnie skupienie 10/10 - mega dobrze smak 8/10 jak na razie nie najgorzej ale na dłuższą mete nie było by fajnie rozpuszczalność 10/10 - brak jakich kolwiek zastrzeżeń [...]

Dymatize- Mega Milk Wielkosc: 2250 g i 1125 g Rodzaj bialka: mieszanka(kazeina,WPI.WPC.peptyd serwatki) Cena w USA: ~ 30 $-(2250g) i 19 $ -(1125) Cena w Polsce: ~ 185 zl -(2250g) Porcja: 2 miarki (75g) Ilosc porcji: 30/15 Wartosc energetyczna w 1porcji (75g): - Kalorii: 348 - Kalorii z tluszczu: 162 - Tluszcz calkowity: 18 g - [...]

wrzucasz samego linka do YT i tyle j.santana pisalismy wczesniej gdzie o Universalu wiekszosc produktow powawala powala skutecznoscia ale tez prostota skladow storm-4formy krety + kilka dobrych dodatkow lava-mono + dodtaki torrent-aminki+kreatyna 4 formy najbardziej 'rozbudowany' sklad wydaje sie miec shock ale w porownaniu z MucleTechem czy [...]

I własnie dla takich artykułów warto być na SFD. Coś ciekawego a nie bzdury o mecie. Co do osłabiania anaboli (głównie testosteronów) to nieznam źródła poważnych artykułów, ale pamiętam artykuł w jakimś starym Muscle z wypowiedzią Zulaka, który ten "fakt" właśnie stwierdzał. Prawde mówiąc jest dużo opinni - różnych - na ten temat. [...]

[...] to dla mnie udręka %-) Męczy mnie tylko to że pomału trzeba mi trening zmieniać, ale nie wiem na jaki, najlepiej jak by był ze specką na barki bo muszę je podciągnąć. Ten muscle burn wydaje się być ciekawą opcją. /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas treningu : 70min + rozgrzewka Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 [...]

Data 14.03.2016 - DT – High Carb Siła ! hehe Dzisiaj mi humor dopisuje od rana %-) Może dlatego trening też wszedł super, został mi jeszcze jeden trening i cykl bs zakończony. W czwartek dziaranie, potem tydzień off i ruszam z nowym planem. Szukałem chyba ze 4tyg czegoś co by mi odpowiadało i znalazłem. Muscle body workout z ostatnią serią [...]

To ja znowu planowałem odwrotnie, max węgli minimalnie tłuszczu, ale to się nie uda nie ma opcji. Po prostu zrobię cheat day i tyle w temacie. Jestem po treningu, muscle body worku i ostania seria 40pow to jest rzeźnia %-)

[...] 10x dłużej 8-) Trening CZĘŚĆ 1 he - he - 3 obwody 1. podciąganie 10x 2. dipsy 10x 3. dipsy na drążku 10x 4. australian pullup 10x 5. pompki 20x CZĘŚĆ 2 też 3 obawody 1. muscle up z gumą 2. handstand push up (zrobiłem z 5 na całym treningu xD) CZĘŚĆ 3 1. wyciskanie sztangi na ławce poziomej (16x40kg, 12x50kg, 10x60kg, 7x70kg, 3x80kg, 2x85kg, [...]

przy okazji naszego spotkania zrobił sie mały muscle show.....:) I oto chodzi...! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/240b2ad6dcd5450eae1343b8d65efdc2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ccb110110104f8587889414b1bb0522.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/14d3bc0739334baf8448594ac766260b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/021d522d1e0342f69c863fd8956f70bc.JPG [...]

[...] kręce włącznie do soboty, potem już off od aero :-) Trening nóg miał być dzisiaj w sumie lekki, ale dałem z siebie 100% co mogłem, i wyszło w miare git, ciężary małe, ale muscle dostały solidnie w kość. ____________________ uginania siedząc ud 5x25-15 uginania jednonóż leżąc 5x15 wyprosty obunóż siedząc 5x20 wypychanie na suwnicy jednonóż 5x15 [...]

scR z forum rx muscle...Napisał tak jeff,czyli ten co robi foty i wrzuca pierwszy w relacjach z zawodów...czyli koleś trochę tam się chyba zna i jest w temacie...grunt że piszą tak o Nim Szkoda że ludzi z rożnych forum które przeglądałem nie znają Roberta i są zdziwieni że ktoś o kim nic nie wiedzą jest 5 na takich zawodach ...wolą się rozpisywać [...]

Masti a co z konkursem na wymyki i muscle upy?,oczywiście tylko dla znanych nam userów amatorów z naszego działu i bez udziału mnie i "zawodowej czołówki" :)

[...] sie do tej piłki dobra rozgrzewka-bo przecież rozgrzewka to podstawa-czyli biegi średnie,sprinty(trzeba się sprawdzić..:) ),doszły ćwiczenia na drazku na max powtórzeń-muscle up i podciągania,wymyki itp... Ale jak to chłopaki z siłowni-taki maja charakter-doszła dalsza eskalacja naszych poczynań-ja przyniosłem kulę lekko atletyczna,ktoś [...]