muscle

Zgłaszam się do zawodów Muscle up. Darek Ludwinek 173cm 75kg

Brałem tutaj http://www.muscle-zone.pl/ Na drugi dzień miałem u siebie.

Wpis 28.10 Atakujemy Klatkę! Witam wszystkich serdecznie! Dzisiaj na treningu zrobiłem swój pierwszy ciężki trening, który ma mnie zbliżyć do lepszej i przede wszystkim większej klatki piersiowej. Przede mną 10 treningów klaty co 6 dni, które podzieliłem sobie na ciężkie, rozciągające i pompujące. Przy każdym wpisie będę pisał, który trening [...]

przypomnialo mi sie ,bo zapomnialem wczesniej jesli chcesz cos z ciekawych wynalazkow to mozesz przestestowac NO shotgun ludzie bardzo chwala,jest to napewno jeden z lepszych jak nienajlepszy typowo przed treningowy suplement mozna sie spodziewac po tym:pompa,wytrzymalosc,regeneracja,energia,sila Serving Size: 1 Scoop (27g) Servings Per [...]

Bul ładny zestawik. Ja muszę się zastanowić nad moim zestawem, bo za 2 tygodnie kończe obecny cyklon i trzeba organizować się dalej. Co do tego Muscle Techa z 70cioma składnikami to potworna ściema. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-13 11:50:10

troche wpadł mi ostatnio probek w ręke, I zaciekawiłą mnie jedna mianowicie produkt Muscle-Techa Nox9 skład ma ciekawy, bo nigdy nie widziałem połączenie argininy z xantinolem i nickotynianem, jadł ktoś to?

[...] wyczerpujaaca odpowiedz, pytales czy moim celem jest redukcja czy masa? Odpowiedz- masa. Dzieki za namiary na ten sklep, maja tam super ceny. Bylem dzisiaj w GNC, maja tam muscle milk 2lb za 35 + tax, w discountanabolick.com duuuzo taniej. dzieki!!! ps. jeszcze jedno pytanko, moja kupela szuka czegos dobrego na spalenie tluszczyku, ma mala [...]

Co do pisma to z KIF dowisz sie najwiecej o formie i wynikach polakow(kulturystyka,trojboj,fitnes) i glownie to.A co do nowosci swiatowych ogolnych to Muscle lub Iron ,ale osobiscie wole zajzec tutaj i zycze dalej tak dobrej roboty.pozdro.

Na to chyba wychodzi ze taka sama sciema bedzie jak Anator z Muscle techa lub jak pamietasz szał jak powychodziły do sprzedazy produkty takie jak firma cytodyne wypuscila Myo Blast CSP3 i Bio Test , tez miał cos z genami robic? Pamietam jeszcze reklame wielkiego napakowanego byka , hehehehe.Choc firma MHP według mojej opini robi najlepsza [...]

Anabol jakie opinie zbiera NaNo Vapor z Muscle Techa w USA? I czy po cyklu na ph M1T mozna odrazu wejsc w cykl na cukiereczkach Alri w Evolution Bad Ass Mass stack? www.alrindustries.com/size_strength_evolution.php Pozd.

[...] razem z fatem (mam nadzieje). Zakupiłem wage na allegro (pomiar fatu,wody i miesni)i mam nadzieje ze nie bedzie kłamac. Dane: waga - 90,5kg fat - 33% (ale mam qrwa tego) woda - 46% muscle - 29,7% Planuje pojechać 3-4 tygodnie. Rano poszła porcja UC + Vaporize. A teraz 1kaps Tight. Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-08-18 15:43:02

[...] górę tak, żeby łatwiej było przechodzić np. przez ściany. Chciałabym być w stanie zejść naprawdę nisko a później wrócić do góry. Nie ukrywam, że kiedyś chciałabym tez zrobić muscle up :-D Po tych wczorajszych próbach przekładania łokci mam mnóstwo siniaków i zadrapań na prawej ręce, na odcinku między pachą a łokciem %-) EDIT: Zapomniałam napisać [...]

po weekendzie do obsady Olympii dochodzą następujące osoby: Victor Martinez - zwycięzca kulturystyki open na zawodach Muscle Mayhem Pro 2017 /SFD/2017/6/11/cd1196cec4464fda8ceb36c8294e69c8.jpg Lee-Anne Temnyk - zwyciężczyni women's physique na zawodach Omaha Pro 2017 /SFD/2017/6/11/d8f27073c73e454994d6166b57315596.jpg Stacy McCloud - zwyciężczyni [...]

Danielly Reardon (women's physique) 5 tygodni przed, gościnne pozowanie na Southern Muscle Classic 2017 https://www.youtube.com/watch?v=PDdisHSUg7s

Hubert- teoretycznie już mi spadło %-) PONIEDZIAŁEK= 103,7 kg (W sobotę 18 lutego było rano 104,8, w poniedziałek 20 104,1 (104,5 po napiciu się wody i powrocie ze sklepu), we wtorek 104,3- liczymy od najmniejszej wartości- a więc w ciągu tygodnia poszło 400 gram) Wydaje mi się, że coś poszło, ale jeszcze nikt ze znajomych mi nie mówi "o, [...]

[...] sposobem w jaki zakończę ten etap recompu. 4. Szrugsy- bez zatrzymania, bo moim priorytetem nie jest zwiększenie masy/siły kapturów. Prędzej zależy mi na rozwinięciu mind-muscle. 5. Brzuch- tu idealnie wczucie, zwłaszcza w skłony boczne. Mam wrażenie, że jutro nie będę się w stanie przez to ruszać. Filmów nie ma, bo był dzisiaj wiatrak. [...]

14 maj - poniedziałek Trening z rana. Potem korki. Wieczorem męczę jakieś prezentację na uczelnie i zakuwam na zaliczenia. U mnie się własnie zaczyna czas egzaminów i zaliczeń, także teraz większość dnia w książkach. TRENING plecy/kaptury/biceps/tył braków LEKKO 1A. Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko neutralny chwyt 4x8-10 10x6szt / 10x8szt / [...]

Ronnie konstruuje killer na klate min grubość/całość WL Rampa 6 / siła Gilotyna Rampa 8 / mm Brama dół-góra hantlami na ławce skośnej 3-4s / mm ? mm - mind muscle

[...] pompki klasyczne z podwyzszeniem czy jak kto woli bardziej fachowo : z elewacja nog. Fakt, ze doczepienie obciazenia bywa uciazliwe, ale da rade ladnie polozyc talerz/talerze na grzbiecie, a dla rozwoju piersiowych - REWELACJA! Zgadza się Bdb ćwiczenie.Ale na ćw. główne raczej się nie nada.W dalszej części treningu-z pełnym mind-muscle tak.

[...] zawsze u mnie trzymana ostatnio troche podbiłem kcal ale juz wiecej raczej nie dam rady pomiescic.:-) Co do planu nie mam zadnych pytan czy zastrzezen, technicznie raczej wiem o co chodzi a na papierze wyglada super, zobacze jak w praktyce i dam znac. Cwiczenie 3 rozumiem na zasadzie pełnego mind-muscle, flarowac łokciami maksymalnie na bok?