SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Muscle protein wymiata:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2012-10-01 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    opłaca sie kupić http://allegro.pl/activlab-muscle-up-protein-1kg-bialko-konkurs-i1642907400.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2011-06-06 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps to zle ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 2003-03-25 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem bodybuildierem,ale mam fest muscle Ps.-będą obsadzane role przez miłe panie czy tylko karki?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7226 Data: 2010-06-08 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/stuglik/kultur/muscle/programy12.html "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2001-07-21 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza metoda-5 pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę tu konkretne odpowiedzi na konkretne pytania, dlatego ja również pozwolę sobie zadać dwa: 1. Rano popijam HMB (Ultimate) wodą, przed treningiem różnie (głównie sokiem lub czerwoną herbatką)natomiast przed snem popijam je białkiem serwatkowym mieszanym z wodą - CZY DOBRZE ROBIĘ, SZCZEGÓLNIE WIECZOREM ? 2. Po treningu łykam glutaminę popijając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2002-03-07 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test za 150 wezme.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-09-09 09:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia 150 muscle 150zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-09-09 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testosteronu, libido oraz ogólnie jakość życia. Co do chęci treningowych... Standardowo kofeina, bądź stack przed treningowy np. shotgun. Jeżeli naprawdę ma być moc moze być również geranium (1-3dimethylamine), również w formie gotowych stacków z lajtowych np. jack3d, z petard hemo range ultra concentrate, muscle marinade, mesomorph.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-04-07 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    INFORMACJE ZE STRONY: ATLETA PL 1.AMERICAN MUSCLE ### creatine power - kreatyna + dekstroza ### - Kreatyna służy do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2003-10-25 00:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myo-Blast - anaboliczna rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] course it will be stabilized and guaranteed stable for 2 years. Then yet another company will come out with the transdermal myostatin cream that you simply rub on what ever muscle you want to increase the size of. Oh, and don't forget the special "night time" myostatin formula. And why stop there, how about the really special [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2003-03-02 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND vs V 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tymi dwoma wersjami to mi sie pochrzanilo z NOZem. Jednak spojrzmy na sklad porownywanych supli. Xpand Dymatize (50 porcji w opakowaniu), sklad na porcje: TriCreatine Malate 4g Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) 3g Betaine-Anhydrous 2g Taurine (Micronized) 2g N-Acetyl-L-Glutamine 1g Xpansion Matrix 3000mg Glycocyamine, glucuronolactone, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2005-03-01 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Menu" do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurdę... zaznaczałem ankietę i wypełniałem całą:/ Wiek : 20 Płeć : M Cel :Big Muscle Waga : 88 Wzrost : 175/6 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Brak pracy od dzisiaj, i taki stan bedzie przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-09-27 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komicznych dawkach testa, ale zdaje sobie sprawe ze te kg to w wiekszosci retencja. a druga kwestia to to, ze wrocilem do treningow po przerwie spowodowanej kontuzja, wiec "muscle memory" tez mialo swoj udzial :) na Twoim miejscu ciałbym do momentu az bedziesz zadowolony i pozniej powoli masowal Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2014-04-30 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2014-04-30 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ("babeczce" az tyle nie jest potrzebne wiec mozesz tak jak czarny ci radzil brac 2/3 porcji. chociaz fitmax sd bylby dla ciebie lepszy, poza tym jest znacznie tanszy. dostaniesz go np tu: http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex25aba979daccf6c99948a9f62a5f9591&referer=&oper=8&id=653&kategoria=90&subkat=0

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-08-20 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila + masa (kreatyna + bialko??)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 168 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa : b.d Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzi dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2013-03-01 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiedział bym: klasa, muscle & masa! No pogratulować. Ale nie wpadaj w samo zachwyt. Bo możesz jeszcze wiele zrobić, niski człowieku

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2003-12-19 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale propozycja treningu dla początkujących znalazłem fajną propozycję treningu którą wrzucił Michaił. Brakowało mi właśnie tego treningu. Kiedyś za starych dobrych czasów posiadałem kilkanaście gazet Muscle&fitness i Flexa i w, którymś z tych czasopism był trening 4-czterotygodniowa mieszanka ogólnorozwojowa. :)) ale skleroza. Był to trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-04-14 11:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myslisz, że na saa jest tak fajnie to uwierz mi, zdziwisz sie. Fajnie jest na początku jak sie wchodzi na temat, nabicie w góre, wiecej w zyl, siła rosnie, waga w góre, muscle up a fat wydaje sie ze w miejscu, dopamina skacze i wg, ale potem wszystko sie stabilizuje, libido takie jak przed cyklem, pierwsze 6-8 tyg wiadomo ze jest w kosmosie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-12-26 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak wszyscy daja odpowiedzi to ja tez dam majran zajob budowa ja sie po glowie bije dzisiaj ze jak zaczynalem cwiczyc to nog nie robilem i teraz nogi sa lipne Sog of corz -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego masowania , kontynuacja normalego masowania [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9008 Data: 2003-02-07 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)