No ja nie twierdze, że tak być powinno, sam jestem ciekaw takiego połączenia, przytoczyłem tylko opcje z jakimi się spotkałem. Co do artykułu to pochodzi on z magazynu MUSCLE nr.3/99 i zatytułowany jest Trening siłowy w innych dyscyplinach pióra Andrew Thomasa. Opisane są różnice między ruchami typowo kulturystycznymi (pompowanie i takie tam) a [...]
[...] przyjmuje jak jest się słabym i ciężko o porgres z tygodnia na tydzień. Plan nie wygląda źle tylko trzeba by było się zastanowowić czy w ćwiczeniach złożonych na daną partię zostawić rampę a w tych izolacjach czy ramionach zostawić rep goal. Np w rozpiętkach po co rampa tam, można dać rep goal i pobawić się mind muscle a np w ohp dać rampę
[...] drzwi. Powstało chyba z nieprawidłowej postawy/nieprawidłowego ustawienia barków/za słabych mięśni od stabilizacji barku. U mnie to się stało przy pomocniczych ćw do muscle upów. A konkretnie przy głębokich dipach na drążku - schodziłem tak nisko, że drążek miałem powyżej linii sutków. No i z takiego pogłębionego dipa żeby się wypchnąć [...]
Podaję skład Amino Tabs, z których wynika, że jest to hydrolizat białka serwatki. Nie spotkałem się jeszcze z firmą, która posiadając w swoim składzie hydrolizat nie informuje o tym. Np. MLO w Muscle Zyme w odżywce w proszku, w której między innymi znajduje się hydrolizat firma o tym informuje. Zobaczcie w innych aminach czy to są hydrolizaty [...]
hehe, lafay dla cipek.. najsmieszniejsze jest to ze wlasnie te polruchy daja niezle po dupie, widac ze nigdy nim nie cwiczyles 25s przerwy rozwala kazdego kozaka Oczywiście, że nie ćwiczyłem, nie jestem cipką.:-D Dla kozaków to jest Muscle Up na obręczach gimnastycznych i pompka na jednej ręce i nodze.
^^ jakis troll ? "Dla kozaków to jest Muscle Up na obręczach gimnastycznych i pompka na jednej ręce i nodze." < toć w lafayu są pompki na jednej ręce i przysiady na 1 nodze i nie wypowiadaj sie o planie o którym pojęcia nie masz Zmieniony przez - Mylajf w dniu 2015-02-04 23:50:04 Ale nie ma pompek na jednej ręce i nodze.:-)) A częściowe ruchy i [...]
"Uliczny rzezimieszek jest zawsze lepszy w walce wręcz od czarnych pasów z prestiżowego klubu sztuk walki. On zna tylko kilka ruchów, które opanował do perfekcji, w przeciwieństwie do karateków, którzy znają tysiące sposobów na zablokowanie każdego uderzenia, po łebkach." bzdura. Najlepszymi zawodnikami mma byli by ulicznicy a nie zawodnicy [...]
a będziesz robił dipy z cieźarem takim ze łączna waga będzie 200kg :->? drążek wygląda ok, jedyne czego bym się obawiał to stabilność gdybyś chciał nieco bardziej dynamiczne podciąganie robić. Raczej muscle nie wchodzą w grę.
Wiadomo że to wszytsko mozna robić, ale tu chodzi o stabilność, zrobisz zamach do muscle upa i wyladujesz na twarzy., Zawsze mozna przymocować do czegoś go
A co do Muscle Juice, jest napisane ze zawiera mieszanke bialek. W zwiazku z tym czy takie porcje podane przez producenta moga byc spowodowane tym iz nie wszystkie bialka sa dobrze przyswajalne i trzeba zjesc wiecej aby bylo optymalnie? Bo z tego co wiem to organizm nie jest w stanie zaabsorbowac wicej niz ok 40g bialka
nie wiem z czego wynika taka a nie inna etykieta może piszą dzienne zapotrzebowanie... W Muscle Juice chyba jest kreatyna, nie pamiętam dokładnie.Więc ja bym wziął SHG.Tylko nie waniliowego.Jest przesłodzony. jednak co marka to marka tak, "na raz" organizm przyswaja ok. 40g białka.
Głosowanie odbyło się wśród produktów oferowanych przez firmę Fitness Authority. Czyli FA Engineered Nutrition, Gaspari Nutrition, Universal Nutrition, Inner Armour, PharmaFreak, Panthera Labs, MuscleTech do tego pojedyncze produkty z Six Star, Muscle Asylum Project, MHP. Wybór produktów do głosowania wcale nie był mały.
pokaz mi te reklamy , bo wydao mi sie ze jestem na bierząco , kupuje aktualne flexy i muscle z usa ,sledze internet i ni cholery nie widze reklam argininy......... chyba ze chodzi ci o aakg ?
[...] clamp in previously untrained (n = 19) and pretrained (n = 20) healthy young men. Before and after a 4 week intervention of physical exercise, GIR was determined, and muscle biopsies for gene expression analyses as well as plasma samples were obtained to compare changes over baseline and potential influences of vitamins on exercise [...]
[...] sojavicie i okazal on sie niedrogi (ok 30zl), a jest napisane ze w 15g tego preparatu znajduje sie ok 10g bialka, ale SOJOWEGO. Czy to ze to bialko jest sojowe to jest jakas roznica np jest ono mniej efektywne? POZDRAWIAM P.S. Jak ktos chce to sprawdic to podaje stronke o Sojovicie: http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?products_id=49