[...] Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO Popularność zawodów STRONG MAN zachęciła działaczy MKS NAREW do przeprowadzenie takiej imprezy w Pułtusku. Uznaliśmy, że będzie to duża atrakcja dla mieszkańców świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha [...]
[...] pod ciśnieniem jest łatwopalna! Pojemnik pod ciśnieniem - nie zgniatać, nie dziurawić, nie wrzucać do ognia, chronić przed długotrwałym działaniem promieni słonecznych i temperaturą powyżej 50 st. C. nawet po opróżnieniu. Chronić przed dziećmi! Przetestować po zakupie rozpylając przez ok. 1/2 sekundy. Sprawność mechanizmu testować co 90 dni. [...]
[...] Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO Popularność zawodów STRONG MAN zachęciła działaczy MKS NAREW do przeprowadzenie takiej imprezy w Pułtusku. Uznaliśmy, że będzie to duża atrakcja dla mieszkańców świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha [...]
Cześć Na wstępie chciałbym podziękować firmie Activlab za pomoc w przygotowaniach do akademickich MP. Podstawowe informacje Mam na imię Mateusz, mam 23 lata i jestem studentem V roku FiR . Swoją przygodę z siłownią zacząłem za sprawą mojego brata. Pierwsze miesiące ćwiczeń (pewnie jak w przypadku wielu osób) można uznac za zmarnowane. Brak [...]
[...] należy nadsyłać do dnia 30 września 2016 r. wypełniając FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY zamieszczony na stronie internetowej PZKFiTS pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/mpdzieci2016zgloszenia/ Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty. UWAGA!!! W zgłoszeniu należy podać: – imię i nazwisko zawodnika / [...]
[...] Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO Popularność zawodów STRONG MAN zachęciła działaczy MKS NAREW do przeprowadzenie takiej imprezy w Pułtusku. Uznaliśmy, że będzie to duża atrakcja dla mieszkańców świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha [...]
[...] Ciag-350kg,.Swoja forme potwierdzil na zawodach POKONAŁ ANDRZEJA ZIELENIECKIEGO Popularność zawodów STRONG MAN zachęciła działaczy MKS NAREW do przeprowadzenie takiej imprezy w Pułtusku. Uznaliśmy, że będzie to duża atrakcja dla mieszkańców świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha [...]
[...] głowa mnie bolała po każdej miarce, chociaż działanie jakieś było - zauważyli koledzy na siłowni Polecam NANO VAPOR muscletech jako odżywkę przed treningową - fajna pompka. Raz w roku stosuję zwykłą kretkę INCOSPORTU X-treme bardzo dobre działanie, przed treningiem biorę 2-3 kaps THERMO SPEEDA jako pobudzacz oraz przypuśćmy przyspieszenie [...]
Do napisania tegoż artykułu zainspirował mnie artykuł Iaro zatytułowany "cele budowy ciała" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69369 Wiesz Iaro, to "Obaliłem" brzmi nieco niepoważnie, brakuje w Twoim artykule argumetnacji. Jest agresywny wstęp, wymieniłeś to, co wg. Ciebie stanowi mity, napisałeś, że to "g**** prawda" brak zaś jakiejś [...]
[...] miało się rozstrzygnąć w Płocku. Tam iskra doprowadziła do rozpaczy płockich kibiców, wygrywając 29:25. Kielczanie wrócili o 4 rano do Kielc, gdzie zostali powitani przez sympatyków, a wieczorem pod hale przyszło 2 tysiące ludzi. Szczęściu nie było końca. W kolejnym sezonie znów minimalnie gorzej. Iskra ma brązowy medal, choć w sezonie [...]
[...] MMA, czarnym pasem BJJ - Piotrem Bagińskim! FOD: Witam Bagi, co u Ciebie? Bagi: Witam u Mnie wszystko ok. FOD: Gratulacje za bardzo dobry występ ekipy Berserker's podczas imprezy PREUSSEN CUP w Berlinie. Jak oceniasz poziom imprezy? Bagi: Bardzo dziękuje za gratulacje. Impreza dosyć przyjemna, ale raczej kameralna wiec poziom był dość [...]
[...] nic :) Plan był zjechać na 90 do wakacji, to już mogę pomarzyć, ale nie powinienem narzekać. Generalnie wyglądam lepiej, podnoszę więcej, na rozgrzewkę ergometr wioślarski tempo wzrasta. Zarysowują się mięśnie czworoboczne co widzę na własne oczy i dlatego czasem dorzucam nadprogramowe ćwiczenie właśnie na tę partię. Na moje oko fat leci w dół a [...]
W dniach 8-9 maja 2021 odbędą się Mistrzostwa Polski PUTS w Wyciskaniu Leżąc RAW,EQ ,MONSTER . Ze strony organizatora: MISTRZOSTWA POLSKI POLSKIEJ UNII TRÓJBOJU SIŁOWEGO – eliminacje do MŚ GPC Pabianice 2021 Tym razem Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego zyskują jeszcze większą rangę, ponieważ będą jednocześnie eliminacjami do [...]
[...] ale że znajdzie się sponsor. Pan to ma załatwić. - By znaleźć sponsora, trzeba mieć produkt do sprzedania. A z tym jest niejaki problem. Nie mamy od 12 lat medali igrzysk olimpijskich. Brakuje medali mistrzostw świata. Trzeba więc z grona Robert Krawczyk, Przemysław Matyjaszek, Tomasz Kowalski, Krzysztof Węglarz wykreować mistrza. Ostatnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nam w każdym aspekcie pracy nad sobą. Mam nadzieje, że Ci bardziej doświadczeni nie będą widzieli we mnie kolejnego "sezonowca", który chce zbudować masę mięśniową by zaimponować kolegom czy panienkom :). Dane: Imię - Piotr. Wiek - 22. Wzrost - 183cm. Waga - oscyluje na granicy 88kg. Zawsze nie było mi po drodze na siłownię. Obawiałem się [...]
[...] moim priorytete), ale wiedze malo co posiadalam. Na serio zaczelo sie od targow FIBO w 2016 roku, gdzie mialam okazje pracowac na stoisku SFD power. Jak to po takiej imprezie wrocilam totalnie zajarana i zmotywowana do pracy i.... zaczelam myslec o wyjsciu na scene! W lipcu 2016 dostalam sie do grupy trenera Wojtka Jusiela pt. : BAD SQAUD [...]
[...] która jest wywołana właśnie owym podniesieniem. Zainspirowany artykułem lekarskim po przerobieniu przezemnie, zachęcam do zapoznania się. źródło oryginału bodajże na www.mp.pl Prolaktyna: Wydzielana przez przysadkę mózgową - wewnątrzczaszkowy gruczoł, produkujący wiele różnych hormonów. Prolaktyna podobna jest w budowie do hormonu wzrostu [...]
[...] Prócz walki o medale, niektórzy zawodnicy będą się starali uzyskać minima kwalifikujące do reprezentacji na MŚ w Berlinie. Skład ekipy zostanie ogłoszony w niedzielę. Na imponującym stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka kibice będą mogli podziwiać występ najlepszych polskich lekkoatletów. W kole stanie m.in. mistrz olimpijski, Tomasz Majewski. [...]