motywacji

Hm, dziekuję za odpowiedź, pod tym linkiem nie ma jednak nic o kilogramach i ilościach powtórzeń ale spróbuję na fitness :). Juz sobie właśnie ściągamfotki fitnessek dla motywacji, tylko czy one wszystkie musza mieć protezy?? Chyba że jak zacznę ćwiczyć intensywniej to mi przednia część ciała zaniknie :( monika

[...] mi sie wogóle wychodzic na matę. nie obraź sie, ale jęczeć to każdy potrafi. nic nie osiągne... to po kiego wogóle trenujesz? szlag mnie trafia przez takie narzekanie. żeby bardzo dobtrze opanowac kilka prostych technik grapplerskich wcale nie trzeba ćwiczyć dniami i nocami x lat. potrzeba tylko minimum wiary w siebie, pasji, motywacji.

[...] zawodników, ale w końcu nie daje rady przygotować sie tak dobrze jak to robił kiedyś. Może to być spowodowane różnymi sprawami, ciężkie KO, wyeksploatowanie organizmu, brak motywacji itp. Powodów może byc wiele. Jednak fakt, że Wanderleusz rządził w Pridzie nie ma wielkiego związku z walczeniem w UFC, Każda walka to oddzielny epizod, każdy [...]

Omów sprawe motywacji, odwróconego U.Jak sprawić by mysleć cały czas jak amerykańscy sportowcy cały czas o wygrywaniu i jak nie myśleś o porażce.niektórzy sie motywują nie moge przegrać, a niektórzy musze wygrać!!

miętki - w kwestii problemu dotyczącego motywacji do zmiany pracy, powinieneś sobie najpierw odpowiedzieć na pytanie: Czy chcę zmienić pracę ? Jeśli odpowiedź brzmi TAK, to kolej na następne pytanie: Dlaczego chcę zmienić pracę? Ja nie znam odpowiedzi na to drugie pytanie, ale zakładam, że powodów może być kilka 1.praca Cię nie rozwija - nie [...]

[...] psycholog? a psycholog musi od ogołu dojśc do szczególu np obserwujać naprawde niewielkie widoczne zachowania jak np grymas twarzy, zachowanie muszą opisać naprawde wiele wiele rzeczy od motywacji takiego człowieka, przez jego stan psychiczny itp itd. To naprawde bardzo trudna nauka by to wszystko dobrze zweryfikować i za to szanuje tych ludzi.

[...] rekordow silowych, nastawiony jestem ok jednak w momencie gdy sciagne ciezar ze stojakow zaczynaja sie pewne watpliwosci. Na zajeciach z psychologii mialem o prawie motywacji Yerkesa-Dodsona, mysle ze to moze tez byc przez to spowodowane, poniweaz zawsze mocno mi jak probuje bic rekord to mi na tym bardzo zalezy i ma to wplyw na reszte [...]

Popieram zdanie Shafta45, to jest faktycznie II liga i nie ma sie o co obrażać. Szczepańskiemu daleko do Pudziana. Widzę jedną podstawową przyczynę - brak motywacji do maksymalnego wysiłku. Miałem okazję uczestniczyć w treningu Pudziana oraz widzieć kilkukrotnie Roberta na siłowni - różnica jest zasadnicza. Pudzian daje z siebie wszystko, ćwiczy [...]

Nie, z brakiem motywacji nie ma problemu, wręcz przeciwnie.. Diety raczej nie trzymam, ale staram się jeść przed treningiem dobry obiad. tzn. Ryż/makaron i pierś/wołowinka, czasami płatki owsiane opier*ole, ale nie przepadam za tym ;c Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże [...]

Ja mysle ze powodem takiej postawy byl brak motywacji oraz krotkie przygotowania.Moze CC po przegranej z Fedorem potrzebuje czasu zeby sie odbudowac i fizycznie i psychicznie.Mi troche ta walka przypominala walke z Kanehara,tam CC tez wyraznie nie kwapil sie do knockout'u,a zauwazcie ze tamta walka byla tez pierwsza po porazce(z randlemanem).Moze [...]

brakuje mu motywacji chyba, ze musi zrec i wchodzic wiecznie ulanym %-)

[...] jest już tą głodną dzikuską, którą była", gdy rozpoczynała rywalizację o tytuł mistrzyni Szef organizacji UFC Dana White uważa, że Amanda Nunes mogła stracić ostatnio trochę motywacji. Nunes (21-5 MMA, 14-2 UFC) została zdetronizowana przez Juliannę Peñę, gdy została poddana na UFC 269 w grudniu 2021 roku. „The Lioness” straciła tytuł w wadze [...]

No w trzecim powtórzeniu już nie mogłem od ziemi oderwać. Chociaż pewnie to wina bardziej braku motywacji niż braku sił, no ale po to też ten wątek, bo nie wiem czy takie robienie ciągów 'z przymusu' ma jakiś sens. Tak, z Kobry, ale w Kościanie ćwiczę tylko w okresie przedstartowym

[...] az nie dawno stwierdzilem ze dosyc tego i chce zgubic tluszcz i zbudowac ladna sylwetke, od dwoch tygodni trzymam diete startowalem z waga 97,7 a przedwczoraj pokazala 95kg, motywacji jest duzo tylko potrzeba by ktos dobrze ukierunkowal. /SFD/Images/2016/3/17/4c9a631e5fc14eaaafacf12b9aad5b03.jpg [...]

podaj twoje wyniki silowe ale nie rekordy, i jakim planem ostatnio leciales cwiczac 4 miesiace nie potrzebne sa takie podudzacze, chyba masz wystarczajaco duzo motywacji c'nie? jezeli nie brales wczeesniej zadnych suplementow, a jestes na nie juz zecydowany to lepiej zrobisz jak dasz sobie krete mono z jakims bialeczkiem- chociaz jak dla mnie [...]

brzuch jest moją najsłabszą stroną, staram się dodawać tej may bo od zimy byłem na redukcji i schudłem ok 8 kg, troche siły spadło od tego czasu ale wyglądam lepiej. Już widzę pewne efekty po miesiącu siłowni a mianowicie ostatnio zauważyłem, że tam w miejscu żeber uwidoczniają się takie małe podłużne mięśnie :D i zdecydowanie urosły mi motylki, [...]

No ok i dzięki Tobie mam juz wszystko poukładane az nabrałem wiekszej motywacji do treningow jeszcze raz wielkie dzieki :)co do pleckow licze, ze ktos do srody mi napisze bo wtedy mi trening wypada hah

Możesz dostać sugestię z naszej strony, aczkolwiek to Ty powinieneś wiedzieć czego potrzebujesz. Jeżeli pod katem fizjologicznym jest wszystko w porządku, pozostała kwestia psychologiczna, znajdź powód do motywacji, ustal konstruktywny cel i zacznij działać.

zaczołem nowy trening.. tylko coś motywacji teraz niemam ;/ i niemam chęci ćwiczyć jakoś ;/ ;/ ;/

jak nie masz motywacji to pomysl ze na plazy bedziesz wygladal jak reszta przecietniakow, czyli obwisly brzuch , kobiece ramiona itp ... a jak sie wezmiesz w garsc to na ciebie beda sie gapic ... taka prawda