michał

a ja chciałbym grać chociaż w Jagielloni jak mój kolega Michał steć ;). oczywiście lewa pomoc ;] numer 10 ;D

Nie wiem czy bedziesz umial to zadanie matematyczne wykonac bo ja nawet na kalkulatorze nie umialem bo zawsze bylo zle jak chcialem pv napisac przed chwila... A Ty juz Michal nie reklamuj Progress-u Pozdro. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-04-09 23:30:24

pulok - jest masa na tych girach LLCOOL J - faktycznie mogłeś jeszcze troche się cofnąć michal.z - szerokość pleców dobra szczur_ - łapa jak na syntholu dawaj aktualne, a nie sprzed prawie miecha mumin112 - klasa pokaż tył Sting89 - chooyowo, ze foto zamazane wyszło, bo nie prezentuje się najlepiej wrzuć wyraźniejsze EDIT: sie [...]

michal.z, Tys wcinał coś konretnego z tego co pamiętam bo odradzali Ci to ze za wczesnie Co to w ogole było? jest gdzies relacja? zadowolony jestes?

A tutaj moje zmiany. Z pozdrowieniami dla Grega i Kracka :) Porównanie przed i w trakcie "suplementacji". Cel masa. +14 kg doszlo wtedy. Zmieniony przez - michal.z w dniu 2010-09-12 22:12:26

michal, najszerszy i prostowniki na plus...daj przod luzem

markimarki - świetnie to wygląda powodzenia w realizacji celów michal.z - wagowo widać, że na + ale jakościowo to już niestety nie, a szkoda... krac - szkoda, że fotka nie grzeszy jakością, byłoby bardziej kable widać, ale chociaż w kolorze, bo dawno już nie było __Kamil__ - to nie dział na takie "fotki"

Przeciez nie ma zadnego sporu, wyraziłem swoja sugestie sportem interesuje sie bardzo powaznie przynajmniej na tyle ile moge regeneracje zapewniam B/T/W takze trening jak najlepiej do moich mozliwosci. Michał,tylko kto kase bedzie chciał wydac gdy niewiadomo czy działa Jabi - moze i masz racje ze 3 tyg to za krotko jak bede miał fundusze to [...]

Dnia 02.09.2006 rozpoczeła się I edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc.Gospodarzem pierwszycn zawodów było CSiR w Dąbrowie Górniczej siłownia Centrum.W kategorii open wystąpiło aż 24 zawodników w tym 3 weteranów,9 seniorów,2 juniorów i 10 młodzików.Zwycięscą I edycji został Damian Laskowski z Terminatusa Dąbrowa Górnicza,który [...]

http://sport.onet.pl/kickboxing-mma/michal-kita-bedzie-trenowal-z-zawodnikami-ufc,1,4776322,wiadomosc.html

Polski zawodnik MMA wagi ciężkiej Michał Kita (10-6) będzie brał udział w obozie przygotowawczym Szweda Alexandra Gustafssona (11-1), który na gali UFC 133 w hali Wells Fargo Center w Filadelfii, zmierzy się z Białorusinem Władymirem Matiuszenko (25-6). Polak znany z dobrych umiejętności zapaśniczych, stylem walki przypomina białoruskiego fightera [...]

Masuję do momentu, kiedy stwierdzę, że czas redukować przed zawodami. To zależy od formy w lutrze, na pewno od jesieni odstawię twaróg żeby było jak najmniej wody podskórnej. Dodatkowo z pomocą przyjdzie na pewno Michał Rurarz i Tomasz Winnicki, kiedy wstrzelić się z redukcją. Ale tak, przewiduję masować do grudnia co najmniej ;-) w lipcu robię [...]

Damien Perquis pozwał do sądu Jana Tomaszewskiego Damien Perquis przekazał prawnikom pełnomocnictwo, aby wytoczyli proces o zniesławienie Janowi Tomaszewskiemu. Co na to sam zainteresowany? - Wypowiadałem się o piłkarzu, a nie o człowieku - podkreśla w rozmowie z Futbolnews.pl. Przyznaje, że użył ostrych słów celowo. - Powiedziałem o nim "odpad, [...]

No największy problem to jest ze środkowymi obrońcami, bo Piszczek to świetny zawodnik, Boenisch też dobry o ile oczywiście wróci do formy. Problem w tym, że mamy wielu solidnych środkowych obrońców na zbliżonym do siebie poziomie, ale trochę za słabych na Reprezentację: - Glik - Sadlok - Głowacki - Perquis no i ci zawodnicy poniżej o ile uznamy [...]

Cavior-Napisales bardzo duzo banalow i rzeczy oczywistych w swoim dluzszym poscie powyzej, nie wiem czy to bylo do mnie, czy chec podzielenia sie z opinia tym co wszyscy wiedza, wiec nawet nie bede sie do tego odnosil. O reszcie nie chce mi sie juz dyskutowac, raz to co mialem do powiedzenia zawarlem w swoch pierwszych 2 postach tutaj, dwa nie [...]

Michał

to ozzy ma na imie michał? haha :D

michał co ci kija wpychał XDDD

A' propos szczania do zlewu. Kiedyś jeszcze w gimbazie był taki Michał co zawsze był przygotowany na lekcje, zawsze miał zadania domowe, dobrze się uczył itp. Pewnego dnia pojechałem na rower i koło Biedronki jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy(jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku) patrzę na prawo- nic nie jedzie, na lewo też no [...]

Michał: a jakie miałeś proporcje białko, ww, tłuszcze na diecie low carb? Koncepcja Marka ciekawa, ale czyżby metabolizm był w stanie przyspieszyć kilka razy? Z 10h trawienia mięcha na... godzinę czy dwie? Tak rozumując ile byśmy trawili ryż w oknie anabolicznym? Zamiast 2h powiedzmy... 12 minut? (założyłem podobne proporcje)...