SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

michał

  • po treningu. co robicie?

    Post
    Sztuki Walki

    Michal a ty nie wiesz że na balecie są lepiej rozciągnieci ludzi nież ci co trenuje SW dlatego bo 2 godziny podobno poswięcająna ssam naciąg i wogule bo tam trzeba umieć szpagat i naciąg jest podstawą.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2005-05-03 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clarity lap SOGa, ale chyba juz ci dawno dawalem. Jutro biegne po to do apteki Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2003-01-23 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje w judo

    Post
    Sztuki Walki

    Przejrzyj www.judoinfo.com super strona, są też listy kombinacji, kontr, i rysunki rzutów, animacje ogólnie polecam Pozdrawiam Michał

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2003-01-19 01:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze to nie wina glukozy tylko kretki, zmniejsz moze dawke kretki do 4g i obserwuj swoj organizm... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-06-28 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on bierze Olimpa, ale starego UltraPure on nie jest mikronizowany z tego co wiem... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-06-29 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERFIGHT Kunickaja Jana pokonała Magdę Jarecką przez TKO(GnP z dosiadu) w 1 rundzie. WALKA REZERWOWA Dmitrij Bezus pokonał Wiesława Kwaśniewskiego przez decyzję sędziów (2:1) WALKI ĆWIERĆFINAŁOWE GP Marcin Różalski pokonał Yong soo Park przez TKO(low kick) 3 runda Sergey Lascenko pokonał Noel Cadet przez TKO(3 liczenia w rundzie) 1 runda [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2009-05-23 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm na k-1 fans pisza tak jak mi sie pierwotnie wydawało Fight 10 - SUPERFIGHT Nobert Balogh (Hungary) vs. Michal Glogowski (Poland) Winner: Glogowski KO 1st Fight 11 - GP Tournament Final Lascenko vs Samedov Winner: Samedov by TKO 3rd http://k-1fans.com/forum/viewtopic.php?topic=46821&forum=19

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2009-05-24 17:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić siłe nie mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi wiem że czym większy to silniejszy ale wiem że są jakieś zasady trenowania żeby jak najbardziej zwiększyć siłę przy jak najmniejszym wroście masy mięśnia.Ten Michał to jakiś nieuczynny to może od ciebie się dowiem.Bo jak narazie nikt nic konkretnego mi nie powiedział

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2002-07-17 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to zarabiscie bedzie! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2003-08-04 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bul link do czata byl super pomyslem, chlopaki po TT niech wpadaja do pokoju sex zwlaszcza :)) Olimpie dlugo jeszcze bedziemy czekac? Czy z taka iloscia saponin nie bedzie w PL problemu z atestem? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2003-08-14 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Gaspari Team

    Post
    Muscular Development

    chcialbym tak jak Michal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-09-28 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekta

    Post
    Sztuki Walki

    Sieć ta sama, IP różne. Może z tamtego adresu już nie mógł zakładać kont na sfd bo odrazu dostawał bana, w sumie to sporo ich założył: STRONGMAN_, hanibal198, Q-bosh, kredziocha, Bartosek, Hubet17, FrIzEr, regius, Kida, marylka19, Pysior, Snajper85, pakos1616, mati_mlody, QWERT_80, expirt, svetro, marta1234, kizug, Michal.69

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2006-08-27 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP TOP MASS - czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pat dobrze prawi mieszajac to wszytko razem uzyskasz wlasnej roboty bulk'a(nim wlasnie jest TopMass) uzyskasz wtedy 4kg bardzo dobrej odzywki z ok. 40% zawartoscia bialka. Polecam. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2003-02-27 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLYMP TOP MASS - czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ovopol to bialko jaja kurzego 90% mozesz go kupic w www.muscle.pl lub www.atleta.pl. 1kg kosztuje ok. 35-40zl. Jest to najtansza odzywka bialkowa na rynku. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2003-02-27 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁACZE POMORZA sezon 2012 Relacje z zawodów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DZIEŃ SIŁY I MOCY - Gdańsk 07.07.2012r Zapowiedź - http://www.youtube.com/watch?v=ziomfP9yDDQ (autor materiału: My3miasto.pl) Konferencja prasowa - http://www.youtube.com/watch?v=Vqhb8xdTDGg&feature=related (autor materiału: My3miasto.pl) Relacja z zawodów - http://www.youtube.com/watch?v=ARPPj1QLlhk (autor materiału: My3miasto.pl) Relacja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2012-09-24 05:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobre polaczenie. Ryboze wybierz Olimp w proszku 150g za 60zl, a kreatyne ktoras z CreaPure. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2003-03-01 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Post
    Odżywki i suplementy

    >> Z rana 30gr. Ovopolu >> Przed treningiem 50gr. SMP >> Odrazu po treningu 50gr. SMP "MOZESZ BRAC NAWET OK. 60G" >> Przed snem 30gr. Ovopolu :Dzień nietreningowy >> Z rana 30gr. Ovopolu >> 2x po 25gr. SMP między posiłkami "ZLACZ TO W JEDNA PORCJE 50G" >> 50gr. SMP jako posiłek [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2003-03-02 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- Kiedy brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz sobie wszystko dokladnie wyliczyc czego i ile ci brakuje w codziennej diecie. Jezeli ci brakuje jeszcze dodatkowych kcal to gainer moze byc bradzo pomocny, jednak jezeli dajesz rade zjesc wyznaczona ilosc wegli i bialka, zwlaszcza wegli to mozesz juz gainera odpuscic i kaske przeznaczyc na glutaminke. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2003-03-09 02:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma znaczenia z czego przyjmiesz węglowodany, czy weźmiesz to 300g z suplementu czy z jedzenia. Dawkuję tak jak napisałem, ponieważ tak poleca Michał Karmowski- wytłumaczył jak to działa i dlaczego nie ma sensu brać więcej i dlaczego nie ma sensu brać w dni nietreningowe. Ale rację masz, wydałem 5x więcej za to samo-ale jak zapewnia producent [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2015-02-26 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w wyborze :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie to 2 opcja, tylko pod spodem sie wklei zdjecie plecaczka z podpisem ze to chodzi o serie jakas Music i jazda, Michal- sog

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2004-05-26 23:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)