SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • [...] są komórki śródbłonka naczyń krwionośnych. Tworzenie tlenku azotu ogranicza dostępność pozakomórkowej argininy. Tym samym znaczące zwiększenie stężenia wspomnianego aminokwasu w krwiobiegu, w określonym, krótkim czasie, po spożyciu produktów złożonych z dużej ilości prostych form argininy, bądź jej prekursorów, może częściowo tłumaczyć [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba skoro jest taki kwas z kolanem warto się tak katowac? Pewnie dochodzenie do siebie po sezonie może trwać x razy dłużej niż sam okres startowy. Warto się tak męczyć nawet for FUN?

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba skoro jest taki kwas z kolanem warto się tak katowac? Pewnie dochodzenie do siebie po sezonie może trwać x razy dłużej niż sam okres startowy. Warto się tak męczyć nawet for FUN? Jak już coś zacząłem to skończę, już nie dużo zostało. Coś tam trenuje. W sobotę zrobiłem klatka, biceps i 35 min aerobów. Butterlfy 5x12-15 Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 10:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest sklad : L-Tyrozyna 900 mg Ekstrakt zielonej herbaty Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy Kofeina Ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego Kwas pantotenowy Kwas hydroksycytrynow Korzeń imbiru Pieprz kajeński Ekstrakt pieprzu czarnego zaden z ww skladnikow nie jest zakazany.Wiec nie powinno byc problemu no chyba ze cos tam podsypuja o czym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-04-07 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    Te vita-miner(Tak to się nazywa), mają witamina e,b1,b2,b6,kwas foliowy,niacyna,pantotenian wapnia,witamina c,b12,biotyna, z minerałów to zelazo,cynk jod wszystko w granicach od 65 do 130%(kwas foliowy 130%) dziennego zapotrzebowania, więc można taką tabletke łykać raz na 2 dni?:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-09-27 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka - Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po przeczytaniu linka od Ciebie moczenie nie zmniejsza zbytnio zawartość tego kwasu ( w przypadku owsianki ). Jak je moczysz? Zalewasz wodą i dodajesz ryżu zmielonego (białego?) czy może coś innego ? Coś dorzucę do tematu, Kwas zawiera również dobre właściwości :) Kurde muszę śniadanie zacząć urozmaicać :D [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2012-07-30 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, obiad i inne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łooo to już wszystko wiem... Możecie mi powiedzieć czy moge jeść rano płatki Nestle Gold Flakes?? mają 8 witamin i żelazo i są z miodem : Witamina C Witamina B1 Witamina B2 nicayna Witamina B6 kwas foliowy witamina B12 kwas pantotenowy żelazo Jak to wpłynie na moje pryszcze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2008-09-26 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy x czy y - powinien dzialac tak samo co do łaczenia róznych form kreatyny - to nie przywiązywałbym do tego wiekszej wagi. Jablczan kreatyny to cząsteczka kreatyny + kwas jablkowy, który - nie oszukujmy się - niczym wyszukanym nie jest. Orotan kreatyny - to kreatyna + kwas orotowy, a ten ma ciekawsze wlasciwosci. Osobiscie - jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-11-17 10:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] max 9 Laktoza (w%) max 6 Wartość energetyczna (w 100g) 1700kJ/406 kcal Sód w mg/100g 180,0 Fosfor w mg/100g 400,0 Wapń w mg/100g 500,0 Magnez w mg/100g 50,0 Skład aminokwasowy: AlaninaI 4,1 Arginina 2,3 Kwas asparaginowy 9,15 Cystyna 2,05 Kwas glutaminowy 14,65 Glicyna 1,6 Histydyna aminokwas egzogenny 1,55 Izoleucyna aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2003-12-24 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a zakwasy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdecydowanie racja. Mikrourazy i podraznienia nerwów spowodowane pęknietymi włóknami mieśniowymi. Kwas mlekowy? -Panowie, on bierze udział w cyklu Krebsa i zamieniany jest częściowo w atp..bez niego nie byłoby w pewnym sensie przyrostów i sprawnosci mięni. na kwas mlekowy - trochę sody oczyszczonej dla hardcorowców zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2006-05-16 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a zakwasy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeniach ekscentrycznych a ćwiczenia te wymagają o wiele mniejszego nakładu energii niż koncentryczne (przykład schodzenie ze schodzów a wchodzenie). W takim razie, gdyby kwas mlekowy był przyczyną DOMS-ów byłyby one większe w przypadku ćwiczeń koncentrycznych a tak nie jest DOMS-y powstają, gdy uszkodzeniu ulegnie tkanka łączna okalająca [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2006-05-17 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: Vault Producent: SAN Opakowania: 900g w proszku Smaki: Cytrusowy Poncz Woumizator Komórek Wielkość porcji: 22.5g Ilość porcji: 40 Ilość w gramach % dziennego zapotrzebowania Kalorie 16 *% Kalorie z tłuszczy 0 *% Zawartość tłuszczu 0 g 0% Tłuszcze Nasycone 0 g 0% Cholesterol 0 g 0% Sód 235 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2005-09-24 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diet boost? moze ktos cos poradzi:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OPTIMUM Diet Boost Diet Boost został specjalnie stworzony w celu zastosowania do spalania tkanki tłuszczowej. Produkt ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Jest synergicznym zestawieniem wyciągów i mieszanin ziołowych. Jest gwarantem skutecznej redukcji tłuszczu. Skład (2 kapsułki): Vitamina A - 1,000 IU Vitamina C - 30 mg Vitamina E - 30 IU [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2005-09-12 15:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsi/ Coca cola czy pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cola, czy zwykła czy light, zawiera w swoim składzie przede wszystkim kwas ortofosforowy. I choć jest to słaby kwas, faktycznie jest w stanie rozpuścić nawet rdzę i szkliwo zębów, ponadto przyczynia się do zakwaszenia organizmu i wypłukuje z niego cenne minerały. Analizując Coca Colę klasyczną: jest to przede wszystkim dwutlenek węgla rozpychający [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11500 Data: 2014-06-24 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział na forum w miejscach gdzie możemy mieć odmienne zdanie, które wyrażałem zbyt dobitnie :-). I tak niezbyt często startowałem w konkursach, a jak już startowałem to był kwas. Więc skupię się na prowadzeniu dziennika i będę spamował w innych tematach. Wg mnie to nie jest kompromis, to była moja decyzja, ale chciałem to napisać tu, żebyście [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas się potwierdza - jak nie trzeba to jednego z drugim nie łączyć. Kortyzol nie jest zły on ratuje organizm z tego trzeba sobie sprawę zdawać, tak jak cholesterol i kwas mlekowy. Ale przewlekły stan kiedy go za dużo to bardzo niedobrze, on konkuruje z testosteronem a ćwiczenia siłowe powodują nie wiem jak to powiedzieć zróżnicowanie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-22 15:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co byś powiedział na tran, czyli olej z wątroby Dorsza?? Skład przedstawia się następująco: 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: Omega-3: 0,464 g: kwas EPA (eikozapentaenowy):0,126 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g Omega-6: 0,052 g Witamina A: 420 mcg...........53% RDA* Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA *RDA - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-03-17 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak jacyś fachowcy w tym dziale są, nie tylko powtarzacze do znudzenia wciąż tego samego pozdrawiam kwas foliowy jeszcze odpowiada za poprawne działanie enzymu NOS, ale kwas foliowy ma zastosowanie tylko i wyłącznie w połączeniu z argininą, cytruliną, czy ornityną, inaczej to jest IMO bez sensu Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-01-15 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2009-01-15 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ULTIMATE Super Amino 2000 325 tab Aminokwasy w jednej porcji (w 3 tabletkach): L-leucyna - 756 mg L-izoleucyna - 376 mg L-walina - 296 mg L-lizyna - 646 mg L-treonina - 254 mg L-metionina - 126 mg L-fenyloalanina - 234 mg L-trypofan - 156 mg L-arginina - 112 mg L-kwas asparginowy - 626 mg L-cystyna - 214 mg L-alanina - 308 mg L-kwas glutaminowy - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2003-12-29 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 4 tabletki na każde 10 kg masy ciała czyli przy wadze 80 kg trzeba dziennie wziac 32 tabletki. Sa male wiec nie ma problemu z lykaniem. 4 tabletki zawierają 2138 mg aminokwasów w tym: L- Arginina * 104.4 mg L- Histydyna * 40 mg L- Izoleucyna * 116.8 mg L- Leucyna * 162.8 mg L- Lizyna * 104.4 mg L- Metionina * 73.2 mg L- Cystyna 46 mg L- [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2003-12-29 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)