kapsy

[...] diety.Obetnij nieco weglowodany.W to miejsce dodaj białek i obserwuj efekty. L karnityne odradzam.Jesli chcesz nieco zastopowac tłuszcz to thermo fatbyrner treca,po 2 kapsy przed posiłkami. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

nie masz w diecie praktycznie kwasow tl. jednonienasyconych, jedynie wielo z orzechow wloskich, wrzuc zamiast nich do kilku posilkow oliwe/migdały 2 kapsy omegi dziennie mozesz spokojnie łykac pozdr

zdecyduję się na Horse Power + Cm3 do tego Bcaa rx jak to dawkować? W DT: horse przed tr 35 minut i chwile przed treningiem bcaa? po treningu 4 kapsy cm3 +bcaa +jakieś białko? W DNT tylko porcja CM3? czy rano horsa tez dać?

muffa tylko ze za te 125 to ja kapsy wziasc moge bo chodzi o wage :( a reszta supli zobacze co sie da zrobic, ja tego nie wysylam tylko przywoze .

[...] zwykle wlasnie sa to k****sko wielkie tablety bo dawki spore sprawa jest prosta i nie ma sie co czarowc, nie umieja zrobic mixa do tabletkarki, albo jej nie maja to wala w kapsy, jesli chodzi o dzialanie to wiadomo ze to czy kaps czy tabs to bez znaczenia, byle bylo tyle co ma byc jesli chodzi o przyswajalnosc, to postaw sobie szklanke z woda [...]

Pierwszy:) hm widze tam znaczek v-kaps zmieniliscie kapsy ? fajno (takie ma NOW)

a co myslicie o dodaniu do porcji cp przed treningiem 4 kapsy nitro ????

Nie podoba mi się pomysł brania tighta w tak krótkim odstępie czasu (jeżeli już bedziesz brał w dni treningu aerobowego dwa kapsy to pierwszy weź przed treningiem, a drugi w środku dnia) Ile minut przed treningiem i przed danym posiłkiem będziesz brał Tighta? Jakoś nie podoba mi się też sam plan - nie lepiej ograniczyć się do trzech treningów [...]

Białko bierz Activlab Whey 80. 2kilo starczy na długo, a cena super. BCAA to z hi-teca wychodzi najtaniej Glutamina nie działa - szkoda kasy Mono weź najtańsze :) Witaminy ma Activlab fajne i tanie - Vitality Complex Co do omega3 - polecam tran w płynie (w każdej aptece) - wychodzi zdecydowanie taniej niż jakiekolwiek kapsy.

nazwa to jedno a skład to drugie jak w 4 kapsach jest 2,7 grama subst to myśle że jest tam spokojnie ponad 1 gram tej kret a co za jeleń by jadł 4 kapsy ja bym wdupił z 10 na porcje a z tego co pamietam to bullmastif dość czesto stosuje w swoich cyklach nitro1 i to po np. ostatnim ph a wątpie zeby po ph wchodził na cykl z NO bostera to by było bez [...]

4 kapsy to 5g. Rozpiske masz wyzej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-18 18:03:47

Ja kiedys j**nalem 2,5 miarki jack3d z dmaa i jakos nie poczulem tego super powera}:-( A ostatnio tez kupilem tested burnera ktory ma w 1kaps. 30 mg gery i 300 mg kofy i nic nie czuje po tym, nawet jak zarzuce 2 kapsy czyli teoretycznie 60 mg gery i 600mg kofy8-) Zmieniony przez - Drukarz2 w dniu 2012-04-17 21:45:55

Ok dzięki temat wyczerpany :) sog dla Was. a sorka jeszcze jedno ostatnie pytanie z tą lecytyną. Lepiej może ją dawkować 2x kapsy z rana do śniadania czy lepiej jednak przed treningiem ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-03-11 11:13:04

mam sobie kupiła ( ona czuje %-) ) wziałem 3 kapsy na probe i nic

dzieki kocio, w diecie dostarczam tlyszczy tylko praktycznie z oliwy i orzechow wiec bede bral 2 kapsy dziennie pozdro i sog

kreatyna mu nie potrzebna ponieważ podjada mega kapsy olimpu kofa jak najbardziej + jakieś bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i styka

A dawkowanie clenburexin w DNT tez 4 kapsy??

[...] przez ostatni miesiąc wlałem w siebie 5kg swg i 2kg bulka activity, troszkę bb soi i ostrowii,zawsze gdy jem coś z oliwą(a jem takie rzeczy często i codziennie)-połykam 2-3 kapsy omega3,przed snem domowe zma, zelazo z wit c, wapno hst jakoś nie bardzo wspominam, zrobiłem chyba 2 czy 3 cykle, moze mieszam coś z progresją... 3kawki-chyba zacznę [...]

1) w dni nietreningowe tez 4rano kapsy i 4 w czasie treningowym 2) mam brac po 2 do kazdej porcji kretki czy 2 na 24h?

co do biegania, bys musial poszukac bardziej kompleksowy trening, wiem, ze na sfd nawet gdzies jest taki. 5g=4 kapsy, tak 5g dziennie przez dluzszy czas. iel bedziesz w tym woju czasu?