[...] tego co napisales to nie wiem jak jest w rzeczywistosci Gainer 1 Vitalmax 4880g. - w/g brakow w diecie Białko Protein 80 Hi- Tec -j./w. Creatine monohydrate Universal 500g. - T: rano i po treningu , NT: rano i w porze treningu Taurine MC Olimp 150 caps. - do kazdej porcji kreatyny 1-2 kapsy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-21 22:33:43
Dla kobiety moim zdaniem dobry byl by Thyrotherm, Dla pana dieta, treningi oraz z odzywek bialko: 100% Whey Protein, kreatyna np. Olimp mega kapsy, carbo i ewentualnie tauryna.
mono z vitalmaxa jest tanie i dobre ogolnie najczesciej polecane na cykl potrzeba od 300 do 400g w zależnosci od dawkowania a brac mozesz w DT 5g czyli 4 kapsy rano i 5g po treningu w DNT 5g rano i 5g w porze treningu wtedy potrzebować będziesz 400g (320 kapsulek) lub w DT 5g rano 5g po treningu w DNT tylko 5g (rano lub w porze treningu) w takim [...]
2 kapsy rano i dwa przed treningiem policz sam ile wychodzi na cykl (jak dlugi to sobie sam wybierzesz) i kup odpowiednie opakowanie, a poza tym mozna kupowac pojedyncze blistry a nie cale opakowania jak to mowil jzu producent Olimp
[...] serducho nie wytrzyma albo coś i kopne w kalendarz xD ale podświadomie wiem że kreatyna mnie nie zabije xD to wkońcu zwiększę dawke do 4 kapsów na czczo z rańca i po trenie 4 kapsy ta? a w dni odpoczynku biore tak samo tylko że bez trenu:) a chłopie który bierzesz 6kapsów dziennie zastanów sie bo wkońcu weźmiesz 10 i cie roz******li:D xD :P
tak kapsy wychodza gorzej, slabszy sklad co do Xpanda zobacz w dziale testowym pojedynek ostatni z tego co pamietam bedzie on tanszy niz napisales + tam jeszcze jakies dodatki male
niestety ale bcaa w proszku sa ochydne w smaku...po pierwdze sie nie rozpuszczaja do konca a po drugie i tak wala rzygami ;))) wiec lepiej kapsy...pozdrawiam
ja po tt 20 00 Treca i tt 60 Olimp ( 4 kapsy Olimp i 2 Trec dziennie) plus zma ( olimp) chodziłem jak facet po 30 latach więźenia..dymałbym nawet rame od roweru. Detki i opony zadymałbym az by sie stopiły. i już wiecej takiej kombinacji nie wezmę własnie ze względu na problemy z nadmiarem libido. dziwne, ale tak było. zdr.