kapsy

[...] o 5min az dojedziesz do 45-60min jesli robisz aeroby z rana przed jedzeniem (tak jest najlepiej bo wtedy tlooszcz jest szybciej spalany) to nie gloopio by bylo wziasc te 2 kapsy przed aerobami (moosisz sproobowac sam bo niektoorzy zle sie czooja jak biora therma naczczo)... a jak nie robisz aero z rana to bierz Therma po jedzeniu... to w sumie [...]

Owszem ZMA powinno się przymować w odstępie ok pół h przed suplami zawierającymi wapń więc też HMB (kapsy zaiwerają związek CaHMB) i odżywką (szczególnie rozrabianą w mleku) ZMA przed treningiem to dodatek - możesz oczywiście dołożyć - ale najlepiej sprawdzi się na noc kiedy to będzie wspomagać głęboki sen i proces regeneracji [...]

4 kapsy dziennie

Tak w sklepie po prostu Ci wcisnął koleś buble, hmb po 2 g do snidania i kolacji ze względu że hmbolon ma coś tam cargininy to daj 4 kapsy przed treningiem hard mas dawaj wg braków w diecie najlepiej potreningowo. No i jak tam koledzy już napisali rzexbić nie ma w czym a napewno nie razem z gainerem. siły i rzeźby na raz nie da Ci się zrobić. [...]

Emr ile ważysz? Wydaje mi się, że 4 kapsy TT to sporo. Ja brałem 2 i było ok. TT po śniadaniu i po ostatnim posiłku, a ZMA przed snem-ale to chyba wiesz. Doradca w dziale suplementacja

tak wiec moja sugestia: ZMA PM Kaizen - 3 kapsy na noc...30 min przed snem... TT UN - wedlug sugestii Bulmastiffa... L-Glutamina - kiedys bralem 15g dzinnie...potem zaczalem brac 10g dziennie...obecnie biore 6 g na dzien i jest spox...jednak najlepiej byuo przy 10g...tak wiec polecam albo 10g od razu po treningu z carbo albo 2 razy dziennie po 5g [...]

hmb najtaniej wyjdzie (jeśli kupisz mega kapsy olimpu). jeśli jest flota to polecam stak estryfikowanych bcaa+eaa jak np. Purple Wrath lub Xtend.

eq-plex 1-8 600 mg(bodajże 3 kapsy) epi 3-9 30-40 mg

Przewaga moolera nad olimpem taka ze tran zawiera jeszcze inne składniki na zimę jak znalazł, ja z rana biore moolera ok 10-15 ml a wieczorem jak pamietam to olimpa ze 3 kapsy

A przedchwilą wyczytałem jeszcze, że dawka to 40g proszku + 1 kapsułka... Masakra, pierwszy raz spotykam się z tak sprzecznymi informacjami na temat dawkowania... Dzięki za info.. Spróbuję 1 miarka + 2 kapsy.. Ofc jeśli ktoś ma odmienne zdanie to proszę o odpowiedź.

W takim razie już wiem dlaczego po piewszym razie z 2 miarkami i 2 kapsami tak mnie nosiło ;) Dzięki za odpowiedź - lece 1 miarka + 2 kapsy i zobaczymy jak będzie :)

nitrobolon kapsy + crea9 xtreme na 100%

[...] zachowanych proporcji kw tł jak dasz do jednego orzechy włsokie do innego laskowe też bedzie ok takie liczenie może szybko Ci zbrzydnąć. Jeśli jesz łososia to wystarczą 2 kapsy gld omega 3. O mięso sie nie martw różne rzeczy piszą jeśli możesz kupuj chudą wołowinę i wieprzowinę i urozmaicaj. NIe licz warzyw do każdgeo poisłku prócz po [...]

włosy nie wypadały materiał genetyczny na bieżąco opróżniany jadłem tylko po 2 kapsy przed snem

novedex ok start na 2 kapsy pociągniesz pare dni pużniej dawka na 3 i przejscie na 4 dobrze sobie obliczyc i koniec cyklu zmniejszac taka mała piramidka zakończyc ostatnie pare dni na 2 tak jak na początku i będzie si fakt faktem mi też libido spadlo ale regeneracja i zbicie na duży plus 2-3 puchy będzie optimum bla tego boostera zdr Zmieniony [...]

zrób ok 8tyg tak 3 kapsy

[...] po 1 tygodniu tio tak na poziomie 5-6 kapsow wiec moze wyjsc nieekonomicznie moze kup puche TSe i Thyoterma ?????? wedlug mnie jedno z lepszyc i tanszych polaczen np 2-3 kapsy thermo rano i kaps Thyro przed treningiem :) moja opcja tak wlasnie chce zrobic od maj po maturze :):P aha a dieta i tRening jest?????????????? bo jak nie to dział [...]

jaki obecnie procent tluszczu? sprobuj 2 kapsy przed treningowo zobaczysz jak dziala

2 butle techno i 2-3 kapsy tauryny powinny dać dobrego długo trwającego kopa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

o czym wy piszecie? czy ja jeszcze śpię? przeciez to kapsy, leżą na pułce w aptece, co ma byc z nimi nie tak?