kapsy

4-5 x 2 kapsy

rano naczczo 2 30 min przed treningiem 2 dodatkowo mozesz wzucic 2 kapsy pomiedzy najpierw zobacz co i jak na 4/dziennie

miałem podobny problem....tylko że ja lykałem kapsy przed treningiem. Wystarczyło odsunąć posiłek przedtreningowy około 1,5-2h przed treningiem.

BCAA chyba nie dla mnie strasznie mi się w głowie kręci czy ktoś ma pojęcie o co chodzi jak wziełem BCAA to wpadłem na siłkę jak na Bibe a nie na trening :D tragedia po treningu wziełem 2 kapsy bo myślałem że 3 przed to było za dużo ale ta sama reakcja organizmu zawroty głowy.

te 3 kapsy na porcje bcaa to i tak tyle jakbyś wcale go nie jadł ;-)

melissa smialo moze wleciec razem z ashwa mozesz dac 2 kapsy

[...] się podzielić tym co zaobserwowałem. Zdecydowałem się na jedną z polecanych tutaj medverita ASHWAGANDHA 500mg. Jedyne co do tej pory zauważyłem to przy stosowaniu jednej kapsy wieczorem było OK, po jakimś czasie zwiększyłem dawkę do dwóch w jednej porcji.Tu się pojawił problem z bólami brzucha. Żona dosłownie zwijała się z bólu, u mnie [...]

bralem gw z brawna przy jednym kapsie dziennie lepsza wytrzymalość i wchlanianie węgli jak chcesz na spalanie fatu to dwa kapsy

jadłem sporo tauryny twinlaba w kapsach a raszej otwieralem kapsy i wyspywałem 2g dodatkowo do redbula + aspiryna co do wygladu proszku to raczej kryształki malych rozmiarów niz proszek

4 kapsy np. gold lecitine olimp lub kup inną lecytynę

Po to są kapsy żeby popijać nie rozpuszczaj nic do rozpuszczenia możesz kupić izo plusa.

sory, ze odswieżam temat, ale chcialem zapytac o to ile dziennie zarzucacie ? 1 czy 2 kapsy ?

Jeden kolega opisywał, że 5 kapsów daje efekt podobny do koksu, tyle że po jakimś czasie blokuje, tak jak sterydy. Myślę, że 2 kapsy wystarczą. Można robić tak: 3 tygodnie suplementacji, 2 tygodnie przerwy.

czyli tak w skrocie suplementacja żeń szeniem moze wygladac tak - 2 kapsy 5 dni w tygodniu, dwa dni przerwy, i tak ciagle ?

wyglada OK jeslil jestes stale obciazany duzymi 'stresami' osobiscie na dwa kapsy wskakuje zaledwie na kilka dni :)

Cnotliwy ale mówiłem że kupiłem tą samą i nawet 2 kapsy nie działają. Nie będę już wydawał kasy na jakieś pobudzacze, kupie na następny cykl jeden z mocniejszych stacków bo te wszystkie cofeiny i tańsze stacki gucio dają. PP miało być dobrą przedtreningówką bez pobudzaczy itd. Myślałem że chociaż jako taka pompa będzie ale ledwo co mrowienie [...]

rano codziennie (w nietreningowe i treningowe) 4 capsy po treningu 4 kapsy branie wiekszej ilosci to pomylka

chyba kazda hcl ma to do siebie ze smakuje niestety dosc kiepsko. mialem 2 roznych firm i bylo podobnie. zdecydowanie tylko w kapsy bym celowal

gienus, ile kaps próbowałeś? Z T5 jest ten problem, że kapsy są często bardzo nierówno sypane. Jedne kopią bardziej, inne mniej. Ale tak jak piszesz, każdy też inaczej reaguje. Ja po ok. 2-3 tygodniach nie czułem doraźnie zbytnio doraźnego pobudzenia, ale wydolność i energia cały czas sporo na plus. Więc działał, tak jakby w tle.

gienus, ile kaps próbowałeś? Z T5 jest ten problem, że kapsy są często bardzo nierówno sypane. Jedne kopią bardziej, inne mniej. Ale tak jak piszesz, każdy też inaczej reaguje. Ja po ok. 2-3 tygodniach nie czułem doraźnie zbytnio doraźnego pobudzenia, ale wydolność i energia cały czas sporo na plus. Więc działał, tak jakby w tle. miałem z testu 2 [...]