kapsy

aha, i co do tej beta alaniny acitiv laba to jedna porcja to 4 kapsy, czyli 4g bety

Ogolnie to mam tak ze w dni treningowe teraz biore tak: * rano ( przed sniadaniem ) - 2 kapsy Bcaa i 1 Hmb + witaminy + mineraly * przed treningiem - carbo + 1 kaps Hmb + 2 Kaps Bcaa * po treningu - carbo + 1 kaps Hmb + 2 kasp Bcaa + odzywka bialkowa + witaminy + mineraly * przed spaniem - 1 kaps Hmb + 2 kaps Bcaa jest dobrze? Aha i jeszcze jedno [...]

to jest nowość działanie udowodnione badaniami - nie własnymi, tylko klinicznymi np. z pubmed. a jak w praktyce - nie zachecam, bo sam nie wiem jak to bedzie wygladać 180 kaps po 800mg. maks dziennie 6 kaps. Ja bede ładował 4 kapsy codziennie

Juz ponad tydzien biore WB i jakos mnie nie przekonalo. Zadnego dodatkowego powera nie mam , zadnych super pomp ,zaczalem brac nawet 4 kapsy i niestety nic... Jakbym jeszcze raz mial kupowac ,postawilbym raczej na no-xplode.

sawa bierze sie przed treningiem a nie rano... rano bierz 4 kaps mono, przed treningiem sawa, po treningu 4 kapsy mono. w dni bez treningu tylko mono.

to może i pół, 2 kapsy to za mało. rano/przed treningiem. najpierw po 1 rano potem przed potem po 2.

4 kapsy rano na czczo i 4 po treningu. W dni nietreningowe tylko 4 na czczo. Pamiętaj żeby przynajmniej te 3 litry wody wypić. Łykaj je najlepiej z szybkimi cukrami - miód, banan, powerade itp. . Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-14 18:01:13

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 ...a z mojej strony: wg mnie bardzo dobry suplement...pomaga przy cyklu kreatyny i fajny przed treninmgiem ! ja stosuje 4 kapsy-2g przed trenigiem lub z kreatyna na rano (w nietreningowe dni) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Nie no łyknij kapsy kreatyny, popij je od razu glukozą i po jakichś 30 minutach lecisz białko.

białko dajesz wg braków w diecie - bez roznicy czy mleko czy woda dt 4kaps rano saw przed treningiem po treningu 2 kapsy cm3 dnt 4kaps cm3 to tyle

już swoje żródło znalazłem za 2 tyg będzie w Polsce 1kg 10% coleusa,będzie pakowany później w kapsy

i czy lepiej kupic kapsy czosnku czy zjadac np zabek czosnku polskiego raz dziennie//

i kapsy kre alkalynu sa po 1,25g wiec 3 gram nie wcisnie, chyba ze bedzie cial kapsulki :D

10. Najczęściej polecane BCAA: PROCH http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

jak Ci wygodniej, mogą być kapsy, a jeśli chodzi o efekty to będzie to zależało od Twojej diety i treningu

ja bym lecial inaczej: 1-5 MDIEN 3 kapsy 1-7 winko 50 mg ed i bedziesz zadowolony. Imo Mdien 3 tyg to krotko do tego mała dawka troche. Na 3 tabsach dobrze robi , wiem bo stosowalem ten srodek. Ale bebzol czuc wiec oslonki wrzuc co do wina balkana tez bralem 50 mg ed i lepiej mdien robi w dawce 3 tabs przez 5 tyg niz wino rpzez 8 ale ja wogole [...]

heheh czy ja miałem saidy po thyro :P:P nie i przypuszczam ze miec niebede nawet jak dam dawki typu 3 kapsy dziennie brałem 2 dziennie i było si do tego kaps TSe zeby było wiecej koffi i tez było ok :) ogolnie zero pobudzenia ale to mnie cieszy tego typu srodkow lepiej zeby nie było czuc ino widac ich działanie. zeby było zabawniej w czasie brałem [...]

[...] Zobaczymy co wyjdzie. Widze, ze chcesz brac propa tylko 6 tygodni. Daj minimum 7, to takie optimum imo, a najlepiej 8. Czyli: 1-4 mdrol tydzien 1 kaps ed, 3 tygodnie 2 kapsy ed 1-7(8) prop e2d Hehe, widze pierwszy cykl miales jak ja na enanie i mecie, teraz tez lecisz podobnie. Dobry wybor. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-28 [...]

no zadużo nawet 2 kapsy by mu starczyły

kazda kreatyna (w kwestii skutecznosci) powinna dzialac tak samo. te ze znaczkiem creapure i ferro - to ponoc najwyzszy standart jesli chodzi o czystosc. MIkronizowanie produktu ma wplyw na jego rozpuszczalnosc. Kapsy nie "zasmiecają" wątroby. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-09 15:40:49