Jak wygląda dieta? :-) te aminy niepotrzebne, tym bardziej jeśli tylko 3 kapsy ładujesz. Nie da się jednocześnie budować masy mięśniowej i redukować tłuszczowej.
Kapsy białka są tzw aminokwasy całodzienne, ale to wyjdzie Cię kilka razy drożej niż odzywka białkowa, ja tam nie mama problemów z prochem, jaki problem zabrać trochę prochu w jakimś opakowaniu
powodzenia i czekamy z relacja :) w sumie nie dziwie sie ze wiekszosc supli masz z jednej stajni :) a przy okazji treninigow wieczornych jesli sa akurat ciezkie 2 kapsy TSE swietnie sie sprawdza a blisterki kosztuja niewiele - ot taka wygoda i niska cena w jednym :)
[...] kaps. 500 mg" Wracając do Acetabolanu to ma on w składzie coś o nazwie ZINCTECH - 2400 mg Mam pytanie o TT w jednym sklepie polecają Ultimejta 90 kaps.750 mg aby brać 3 kapsy dziennie około 8 tygodni , a w innym aby brać max.2 w dniu treningu i 1 w dzień bez treningowy przez 2-3 tygodnie i zrobić 1 tydzień przerwy i powtórka tak 2 razy , [...]
[...] biegając ranno (biegam 4-7razy w tygodniu po 35min.) zastanawiałem sie czy dobrze robię biorąc po przebudzeniu aminokwasy proste i idę biegać, czy aby nie spalam najpierw białka które właśnie zażyłem, a potem dopiero niechciany fet ? może lepiej pobiegać z pustym żołądkiem a po bieganiu te kapsy wziąć a z tym spalaczem to jak sie to bierze?
[...] z olimpu w tabsach i dobrze na mnie działało, a niektórzy brali w proszku i mówili że prawie nic im nie dało. Konkretnie mowa o kreatynie megabola w proszku. Kolega zeżarł i nic mu nie dało. Może megabol robi takie badziewie, ale mam obawy może je rozwiejecie. Więc takie mono z Vitalmaxa w proszku "klepnie" tak samo jak kapsy z olimpu
Chłopie proszek czy kapsy żadna różnica.. Sposob wytwarzania taki sam tylko jedne są wsypywane do kapsułek ew. prasowane w tabletki.. ZMA możesz złożyć apteczne to wyjdzie trochę taniej.. Optymalnie powinno być być 2-3 g. EPA+DHA..
[...] w nietreningowe tylko 5 g naczczo do każdej porcji kreatyny 50g carbo + 4tabsy taurynki? zma apteczne na noc + witaminy musujące te co mam czy jakieś inne kupić i czy brać je po śnidaniu czy na noc razem z zma? a tak wogóle to mam jeszcze 132 kapsy m3 creatine z bx i może by to jeszcze dorzucić do tego powyższego cyklu? z góry dzięki za wszystko
właśnie nie odczułem nic adrenalinopodobnego zupełnie normalnie i ośrodkowo tez ale wziołem dziś 3 kapsy mnmie/jwięcej po 100mg lekko termo jest , niema jak termospeed bez kitu o tym od razu ciepełko
z tego co wyczytałem na forach fosfatydoloseryna jest nie opłacalna ,bo są opakowania po 30kaps po 50zł a żeby coś działało 4-6 kapsy dziennie więc wniosek to jest mega nie opłacalne,takim dawkowaniem to starcza na niecały tydzień :/
bardzo dobrze połączenie przed treningowe, fajna pompa i w ogóle polecam... brałem 2-3 kapsy tauryny o 5 kapsów AAKG Zmieniony przez - Sargas w dniu 2007-08-12 14:01:24
[...] zamula , jeśli coś takiego się zdarza przy tym środku to sprawa bardzo indywidualna. P-plex trochę może ciągnąc wodę ale to kwestia diety i dodatkowych aerobów jednak można zrobic większe przyrosty wagowe. Sus 500 daje dobrej jakości mięśnie nie powoduje problemów ze stawami jednak skuteczna dawka to 3-4 kapsy na dzień w równych odstępach czasu.
ale jakie są ich wartosci msm 0,5g ale czy tam jest samo msm, ile tej vit d, kapsy moga byc różne 1000, 2000, 5000 czy nawet 10000IU, ze się przyjmuje 1 kaps tego 2 tego ale nie wiadomo jakie ilości składników aktywnych.
załóz nowy temat najlepiej, ale ogolnie podobnie jak kolega który temat założył tylko przy twojej masie wieksza dakwa 1-6 meta 30 mg ewentualnie z ph 1-5 lub 1-6 epistane 3,4 kapsy dziennie