Kup sobie mono olimpa w blistrach .Wychodzi 5 zł za blister w ktorym masz 30 kapasow. Bierz 4 kapsy rano lub przed treningiem i 4 po treningu. Osobiscie brałem ta kreatyne kilka razy i efekty zawsze byly bardzo zadowalajace
Jeśli chodzi o kreatynę to obojętnie tak naprawdę. Kapsy czy proch co tam wolisz zwykłe mono powinno być ok (5g dziennie). Co do glutaminy i jej działania na jelita nie mam zdania bo nigdy jej nie brałem w tym celu. Na chwilę obecną biorę probiotyki ale dopiero co zacząłem więc też za dużo napisać o nich nie mogę mam nadzieję, że się sprawdzą.
wielkość dokładnie taka sama jak TAURINE Olimpu, ten sam kolor. Ja tez sie wystraszyłem, pierwsze dni wysypywałem proch a pozniej juz jakos wpadały, zawsze je tam nagryzłem i łyk a zauwazylem, ze kapsy nie są wypełnione do końca.
jak dla mnie troche za droga zwłaszcza że starcza na niewiele bierz śmiało dwie miarki no chyba że bedzie mdliło. Jadłem nitrobolon w kapsach i w proszkuII i najlepiej pompowały kapsy ale po NO prawie żadnych spadków jakością przyrostu po cyklu góruje nad nitro i też wychodzą żyły
No właśnie popijam kapsy dużą ilością wody (250-300ml), więc nie sądzę, ale jeszcze spróbuję po prostu łykać w trakcie posiłku. Z tabsami nigdy nie miałem problemu, a z kapsułkami właśnie czasami pojawia sie zgaga
No właśnie popijam kapsy dużą ilością wody (250-300ml), więc nie sądzę, ale jeszcze spróbuję po prostu łykać w trakcie posiłku. Z tabsami nigdy nie miałem problemu, a z kapsułkami właśnie czasami pojawia sie zgaga ja w trakcie posilku wrzucam np omega 3, wtedy mnie nie meczy nie odbija sie itd
tak, to te wit AAKG: zacznij od 5-6 kaps i sukcesywnie zwiekszaj gdy bedziesz odczuwal slabnace jego dzialanie (nie zwiekszaj machinalnie bo to robi sie tylko mniej ekonomiczne) np po 2 kapsy co tydzien, bynajmniej ja tak robilem pozdro
[...] ok 4-5 razy w tygodniu po conajmniej 60 minut - oczywiscie jak mozesz dluzej to bedzie wskazane. Co do tluszczowej - czy wszedles w ketoze? Moze tu tkwi problem? Czy te kapsy hitecka zawierają kofeine? Czy zawierają cukry? Pamietaj ze kofeina podana z cukrami (powyzej 20gr) moze łatwo "wybic" z ketozy. Pozdrawiam, Dezir - wasz [...]
zgadzam się z d1917, ten spalacz to jakaś pomyłka i lipa. Biore 2x 2 kapsy o kompletnie nic nie czuje, z reszta sprzedawcy w sklepach zdecydowanie odradzali mi ten produkt, na szczescie kupilem tylko 1 blister( w sumie to drugi) i juz nigdy tej lipy nie kupie. Ja natomiast polecam malo popularny spalacz jakim jest Liquid fat burner z Vitalmaxu, [...]
firma nie ma znaczenia, może być vitalmax, a to czy proch czy kapsy to zależy od Twojej wygody, 400 cap, albo 500 g spokojnie Ci starczy na cykl, nawet jeszcze zostanie:)
ok, w takim razie na razie stosuję 2 x 2 kapsy (tak jak zaleca producent) jak skończę obecny cykl to napiszę tutaj jakie wyniki udało mi się osiągnąć na bieżąco opisuje co i jak w moim dzienniku wielkie dzięki chłopaki
Może być to co wybrałeś, dawkuj gainera i białko tak jak ci wyżej napisałem, do porcji białka przed snsm dolej łyżkę stołową oliwy z oliwek, Omege dodaj do pierwszego posiłku ( 3 kapsy ), glutamina zbędna, szkoda kasy.
[...] ze skladnikow i nie bierzesz przedtreningowki z pobudzaczem i nie chcesz korzystac ze standardowego dawkowania 3x1 to mozesz sprobowac co sam od czasu do czasu robie przed treningiem 2 kapsy i kilka godzin pozniej kolejna porcje ale jak wpsomnialem tylko jesli sa spelnione powyzsze warunki Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-04-15 08:09:54