[...] dobre? Dodam jeszcze ze nie przyjmuje kreatyny regularnie w tych samych godzinach ze wzgledu na prace. Jak chodze na nocki to zazwyczaj wstaje ok 14, biore poranna dawke(4kapsy), o 14 30 jem posilek i o 15 30 na silke druga dawka okolo godziny 20(2 kapsy.A jak chodze na rano to wiadomo wszystko wporzadku(1 dawka naczczo a drugo 15-30 min przed [...]
BCAA XTRA ACTIVLAB 12g przed treningiem BCAA Xplode OLIPM porcja na treningu jabczan CM3 treck 360 kaps. 4 kapsy rano i 4 po treningu, dnt 4 rano monohydrat kreatyny zostaw na drugi cykl magneslife 10 fiolek NUTREND przed snem lub po treningu Glucosamine PLUS OLIPM 120 kaps. do sniadania i po treningu Vita-min OLIPM 30 kaps i 30 kaps do sniadania [...]
[...] monohydrat kreatyny zacznij od mono i jak się skonczy przejdz na cm3 magneslife 10 fiolek NUTREND mozesz po treningu lub na noc Glucosamine PLUS OLIPM 120 kaps. na czczo 2-3 kapsy Vita-min OLIPM 30 kaps i 30 kaps( jedne białe a drugie niebieskie do sniadania po jednej carbo OLIPM 2 kg wg braków w diecie MASIVE GAINBODY 3 kg wg braków w diecie
Bo wiesz chciałbym wypić shake przed treningiem i po z tym wszystkim razem, ale kapsy są wygodniejsze, bo można brać ze sobą łatwo itd. i potem bym mógł wsypywać czy to bez sens? ;o
Heh z olimpem jest tak ze ich kapsy mi sie odbijaja i ma po nich mega zgagae wiec jakos uparlem sie na te 2 opcje chyba ze masz jeszcze jakas inna jezeli chodzi o tabsy
powinno wystarczyc 1kaps przedtreningowo. t5 to glownie stymulant i w takich kategoriach bym go traktowal:-)) ja osobiscie nie wchodzilem na 2 kapsy, jak juz mozna pomyslec o miksach z joha jak jestes mocno doswiadczony, ale to juz strategia, ktora ma na celu naprwde niskie zejscie z BF, ktorego i tak nie utrzymamy zbyt dlugo
Racja Co do jakości tranów nie spotkałem się z żadnymi badaniami, ale myślę że trzeba też patrzeć z przymróżeniem oka na to bo zostaną nam same kapsy jako źródło n3
Xpanda wal z rana na czczo i na 20 min przed treningiem. Co do nitrobolonu kupuj w proszku to samo co kapsulki a znacznie tansze no chyba ze liczysz sobie wygodne w przyjmowaniu to wybierz kapsy
Nie będę zakładał nowego tematu bo chodzi o MC mianowicie co bardziej polecacie HMB mega caps 300 kaspow czy HMB liquid 120+60 z Treca i niechodzi mi o to że kapsy wygodniejsze a płyn niedobry Zmieniony przez - Kułaga w dniu 2005-04-28 12:01:36
zestaw ok tyle ze na pełen cykl mało widze ze stawiasz na kapsy i tu zawsze przepłacasz proszki wychodza taniej i za podobne siano mozesz zrobic dłuzszy lub mocniejszy cykl czy zestaw dobry? zalezy jaki cel produkty ok
sory Ty chyba tez pisałes o tym ale: po 1 kto Ci kaze 2 kapsy po 2 mozesz 2 kaspy to nie therma -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]