niedawno odstwilam tabletki anty wiec moze ten serek wiejski zniknie wypilam juz nocnego wheya, polknelam 3 kapsy gluty i ide spac... BTW, wiecej nie kupie dymatize toffee peanut butter, nie smakuje mi...mdle i niedobre mam tez choc-mint wiec zamiennie pije bo chyba bym mdlosci dostala pil ktos bialko tiramisu albo marcepanowe? nie pamietam [...]
najlepiej zacznij od 2 razy dziennie po dwa kapsy na mnie dział dobrze do tego dieta i HIIT tabata kompleksy metaboliczne a aeroby jako dodatek ale on nie jest potrzebny z badań wynika że dieta+aeroby daje prawie tyle samo co sama dieta więc wniosek jest prosty. tu masz link do interwałów [...]
Ja zawsze popijam wszelkie kapsy małą ilością wody - kilka łyków mi wystarcza, a tu piszecie, że 400 ml to za mało, Lwp3 - litr na jedną dawkę, wezmę to pod uwagę. Dajesz czadu z tym bieganiem, dobra kondycja
Yoha na wagę to IMO pomyłka. Tylko kapsy mimo że nie śpię na pieniądzach. Pytam czy nie czasem z bf bo ja np tej od WXN w ogóle nie czuje a palmas jest ok. Zjadłem tego trochę i wiem jak działa.
Było pytanie o Omega 3 więc i ja dorzucę swoje 5 groszy %-) Mówisz, że bierzesz 2 kapsy. Ile w nich jest DHA i EPA? Bo o firmę to nie wypada pytać };-)
[...] był. Chociaż barki bolały - to i tak klatkę zmasakrowałem. Czuje, czuje, czuje to co trenuje. Każdy ruch, każde powtórzenie. Niby jeszcze przeziębienie, ale nie ma się co rozczulać. Aha, wprowadziłem dzisiaj trochę supli. BCAA, EAA, do tego przed treningiem mix showtime, cytrulina i arginina + 2 kapsy kofeiny. Był pozytywny flow na treningu.
[...] pod sklep który to sprzedaję, jak w opiniach widze przemiany z tylu na tyle kg w krótkim czasie to aż mi się przypominają strony zrzuć 20 kg zbuduj 5 kg mięśni. Jak już masz to thermocore 1 rano 1 przed treningiem, mocy nie znam jak będzie słabe to 2x2 FX na czczo i po treningu PCT na noc z 2 kapsy (po cyklu jesteś że chcesz stosować)
jak opcja jedynie przed treningiem to zacznij od 2 kaasów i 2,5 mg johy przed treningiem jak ok to daj 5mg jak bedziesz chciał dawać w razy dziennie to na czczo 2 kapsy i joha i przed treningiem tak samo jeśli trening robisz w odstępie minimum 6 godzin od porannej dawki
[...] i nic się nie zapisało : / http://imageshack.com/a/img829/4122/o7tq.jpg http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Po treninu: WPI 40g Podczas treningu: Thermo Lizzer 4 kapsy, BCAA 20g Po treningu: Magnez Na noc: Magnez, Probiotyki, Wit C 1g http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png W weekend prawdopodobnie ładowanie węglami i zmieniam [...]
[...] Pierś z kurczaka 250g + warzywa 6. Tuńczyk z puchy 130g + twaróg 150g + warzywa http://imageshack.com/a/img31/4527/00oq.jpg http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Po treningu: WPI 40g Podczas treningu: Thermo Lizzer 4 kapsy, BCAA 20g Po treningu: Magnez Na noc: Magnez, Probiotyki, Wit C 1g Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-06 13:09:34
No to Cie oszukali jak prawilnego czarnucha On do tego stimulanta wypil 4 red bulle a wczesniej zjadl dwa kapsy thermala Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-30 11:36:04
Boogie nie boj zaby z tym Energized. Dzisiaj przed treningiem zarzucilem 2 kapsy Thermala Blast Extreme i zamiast cwiczyc pieknie usnalem. Pierwszy raz tak, wiec u ciebie powinno byc ok. 18 godz, to jeszcze nie tak pozno. Sprzecik masz niezly
hehe mozliwe scifit firmy niebardzo lubie bo na wadze kapsow troche kantuja kupilem od nich cytruline+kre-alkalyn w kapsach ,ale kapsy niektore mi sie jakies miekkie wydawaly(czuc bylo ze nie sa pelne) zwazylem dokladniutka waga i nailzejszy kaps wazyl 300mg a najciezszy 900mg !!! tak wiec sam recznie lepiej bym zakapsolkowal moja maszynka warta [...]
ten towar ze scifit co pokazywalem na zdjeciu to juz utopilem w kiblu wszystkie kapsy posprawdzalem i w Endur,14 kapsow bylo pustych lub prawie pustych Boogie sprawdzalem wage kapsow supli z firm :ALRI,BioScience,Optimum,NOW wszedzie waga kapsolek byla rowna ten T-bomb bralem ok 2 lata tatemu z tego co pamietam to tak srednio odczulam dzialnie [...]