Miałem okazje stoswac tej coffeinki z treca, ale na mnei 200mg coffy dośc słabo działa (taki organizm) więc wole kawe mocną fusiastą :P jest zdrowsza niz coffeina sama, Ale.... jak wziąłem 2 kapsy już było czuć pobudzenie :) jak dałem koledze co od 2 lat pije kawe 2x dziennie, jak zażył 1 kapsa caffeiny200 o 16 to nie mógł spać do 01 w nocy :P
[...] tego suplementu, KTO BYS IE DOBRAL? PRODUCENCI NICZEGO NIE OBIECUJA... DAJA SKLAD NA OPAKOWANIU A RESZTA TO REKLAMA... rownie dobrze ja moge cukier puder pakowac w kapsy i mowic ze to Nieznany ludziom Hormon z Marsa ktory da 10kg masy i podniesie iloraz inteligencji bo mnie zamkneli od razu. ZROB TAK TO SIE PRZEKONAMY Na jednych dziala [...]
[...] zbytnio czasu.Teraz rozpisze jak chciałbym to brać Zaraz po przebudzeniu 5gr krety + 3caps tauryny,przed treningiem 25gr białka,po treningu 60-70 gr carbo + 5gr krety + 2 kapsy tauryny , przed snem 25gr białka dobrze to rozpisałem?? celowałem dałem po 25gr białka tak aby dziennie wyszło 50gr,wtedy te moje 1,5kg starczy akurat na [...]
no w sumie dzisiaj zaczalem rano :p mam posilek przed treningiem 17 2 kapsy wezme kolo 18 30 min przed treningiem i bedzie git i tak nei chodze spać przed 23 to na pewno zasne a tak w ogole to jechalem 2 tyg na diecie oczywiscie dalej ją stosuje i mi zeszlo 4 kg bo wczesniej wpieprzalem straaasznie duzo to po spalaczu bedzie elegancko mysle :p
nie zrobisz od tak redukcji i siły, jak chcesz robicsiłę to treningi siłowe i odpowiednie odżywianie z nadwyżką kaloryczną. Scorch 2 kapsy z rana i 2 przed treningiem w nietreningowe 2x2.
no to dobrze :) bo w sumie glutamine 3x dziennie po 3 kapsy :) ale to bede jadl po treningu 5 z BCAA i bedzie git mysle :) dzieki za pomoc :) sogacze leca..
Cell Pump DT: porcja rano na czczo, porcja po treningu treningiem DNT: porcja rano na czczo geinera 737 bym wywalil thermala bierz przez pierwszy tydzien po 1 kaps od drugiego mozez leciec po 2 kapsy w zaleznosci jak bedziesz czul jego dzialanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz lepiej? Próbowałem ściągnąć białko ale więcej się nie dało. Dodam że biorę dziennie 3/4 kapsy tranu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cbdb5cb12665427a83a5fef35c2efdf8.png
Jak na moje to smiało możesz brac 4x dziennie przed treningiem. Osobiście bym dał 3 kapsy dziennie przed treningiem. Staczy na dłuzej a efekty beda i tak podobne gdyż dużo bedzie zależeć od diety :).
[...] ok. 20min przed wysiłkiem ? ) DNT - 5g. rano po śniadano i 5g po południu Betka DT - 20 min przed treningiem (2 kap.) i 3 kap. bezpośrednio po treningu DNT -- rozbijam na dwie porcje (3 i 2 kapsy) w ciągu dnia. czy przed treningiem dac całość ? Wasza cierpliwość jest na miarę złota !|-):-)) Zmieniony przez - cymekpok w dniu 2014-09-16 21:06:31
bralem chyba 2 tyg po 2 kapsy i 2 tyg po 3, powiem szczerze ze przyrosty byly do 3 tyg potem stalo w miesjcu, micha przecietna, uzupelnialem prochem, po cyklu grubo polecialo i blok byl konkretny mimo ze zajadlem clomid i to sporo, tazke nie polecam tego srodka solo
a nie wystarczy daa solo? duzej róznicy nie bedzie jak połaczysz oba ze sobą co do dawek to porcje przed snem - 4 kapsy opini tez jest mało http://www.sfd.pl/TEST_FREAK-t663973-s2.html
[...] zrobić szybko cykl i krótko zrób z fazą nasycenia - monohydrat w przypadku jabłczanu kreatyny bierz po prostu przez cały cykl 10 gram Dzień Treningowy Rano: 3 gramy (3 kaps) Przed Treningiem: 3 gramy (3 kaps) Po Treningu : 4 gramy ( 4 kaps) Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram ( 4 kapsy) i możesz dodać druga porcje 5 gram lub 4 kapsów popołudniu.