Thermo Stim 60zl (120caps) - przy dawkowaniu 3 kapsy dziennie starczy na 40 dni Clenburexin 50zl (90caps) - przy dawkowaniu 4 kapsy dziennie starczy na 22 dni Thermo Fat burner (120caps) - przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie starczy na 60 dni Dawkowanie wg zalecen producentow napisalem. Zastanawialem sie nad tymi 3. TomQ miales do czynienia z nimi? [...]
No to Ok Jabłczan Treca bierzesz tak Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Po treningu: 4 kapsy CM3 + 70 gram gainera rozpsuzczonego w wodzie Po powrocie do domu po około 40 minutach posiłek potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+potrening Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Popołudniu: 4 kapsy CM3 No i [...]
Mordeczki jeszcze chciałem spytać o jedno. W necie dużo opinii czytam o tym żeby brać beta alaninę przed treningiem 4 kapsy i po treningu 4 kapsy a w DNT jakieś 2 kapsy. Na opakowaniu oraz w opinii innych użytkowników należy ją brać tylko w dni treningowe po treningu a w DNT nie brać w ogóle. Jak to w końcu jest? Mi osobiście pasowałoby brać ją [...]
Nie chyba mnie troszke źle zrozumieliście. Na opakowaniu pisze że zalecane dawkowanie to takie : W DT 3 x 4 kapsy i w DNT 2 x 4 kapsy. A moje dawkowanie to w DT 2 x 4 kapsy a w DNT 1 x 4 kapsy. Czy to że w ten sposób zmniejszyłem dawkowanie nie wpłynie na moje przyrosty? Zmieniony przez - megaboll w dniu 2010-08-30 10:37:21
King_Odin - no krete wiem jak brac :) tylko glownie chodzilo mi o laczenie tych supli.W DT lykam 4 kapsy na czczo i 4 kapsy po treningu , a w dni NT 4 kapsy na czczo. Czyli jak z tymi Aminami bo vinceanity pisze ze na noc tez moge lykac ? wiec w jakich porach najlepiej ? Aktualnie lykam 6 kapsow na czczo i 6 kapsow po treningu . moze byc tak ? [...]
[...] po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po treningu - 4 kapsy mono Dzień Nietreningowy: rano - 4 kapsy mono popołudniu/wieczorem 4 kapsy mono -- tej opscji nie musi byc i [...]
DT 4 kapsy z rana nie ma znaczenia czy przed czy razem ze sniadaniem, przed treningiem 1-2 kapsy TSE po treningu siłowym 4 kapsy CM3 i na rowerek tutaj mozesz dać przed treningiem DNT 4 kapsy CM3 z rana jw, a TS daj trochę wczesniej z 30-45 min niech się rozkręci.
Więc tak: DT: * rano na czczo 4 kapsy mono, * przed treningiem 4 kapsy mono, * po treningu około 50g. Carbo, DNT: * rano na czczo 4 kapsy mono,' * po południu 4 kapsy mono. Wszystko, nic więcej nie kombinuj, nie ma sensu...
Co myslicie panowie o takim polączeniu: 1-10 prolo 200mg na tydzien 1-4 trenadrol 2 kapsy miejmy nadzieje ze dziala w polowie jak trenbolon - znajomy bral i niesamowicie go porobilo w 4 tyg.ale sa rozne opinie 10-14prop 9-14 wino 20mg/ed ECtabs staz 4 lata,1,5 roku offu,100kg,lapa 45,5 wzrost 179 Prosze o porady moze byc tak ułożony? Dzieki i [...]
a nie moge wziąć DT : 4 kapsy krety rano, 25g nitro przed t , 4 kapsy krety po tr DNT: 3 kapsy krety rano, 3 kapsy krety na wieczor ? rozumiem ze nitro bierze sie tyko w dni treningowe ?
Wedlug mnie to zrob tak :PP DT: naczczo 4 kapsy krety przed treningiem shocka po treningu 4 kapsy krety NT: naczczo 4 kapsy i 30 minut przed obiadem czy przed czyms nastepne 4 kapsy krety ja walilem 12 kapsow krety na dzien hehe A co do cyklu to zrob shock + Cell Pump :)
az sie wysile i przelicze ci to na kapsy w treningowe: 4 kapsy rano + 4 kapsy po treningu w nietreningowe: 4 kapsy rano 300 sztuk powinno wystarczyc na cykl Zmieniony przez - malphas w dniu 2005-11-16 08:27:26
[...] bo nie ukrywam, że głód zaczyna być męczący. http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Rano: Gliceryna 10g Przed treningiem: Gliceryna 10g, BCAA Plus 10g, 200mg kofy Pod koniec treningu: Thermo Lizzer 3 kapsy Przed cardio: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 10g Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-02-13 13:30:18
[...] http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem siłowym: Gliceryna 15g Podczas treningu: BCAA 20g Pod koniec treningu siłowego: Thermo Lizzer 3 kapsy Po treningu siłowym + cardio: WPI 36g Przed cardio: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 15g + herbata zielona, pu erh, ~500mg kofy Podoba mi [...]
[...] http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Przed treningiem siłowym: Gliceryna 15g, BE Power 3 tabsy Pod koniec treningu siłowego: Thermo Lizzer 3 kapsy Po treningu siłowym + cardio: WPI 36g Przed cardio wieczornym: Thermo Lizzer 3 kapsy Na noc: Probiotyki, Wit C 1g, Gliceryna 15g + herbata zielona, pu erh, ~500mg kofy
[...] bardzo dobra, smak (czekolada) również ok! Po treningu plener i chińskie (kurczak w ostrym sosie curry - porcja przyzwoita) do posiłku kaps mega mineral pack i 2 kapsy multi36 potem już tylko regeneracja i kolejne posiłki przed snem porcja nitroprogen i 3 kapsy ZMA Wtorek 27 V 2008r. Plecy+triceps Dzień pracujący...Rano standardowe [...]
sadzac powinno byc ok DT na czczo 4 kapsy po tren 4 kapsy 1 kaps = 1.25 g DNT na czczo 3 kapsy w ciagu dnia 3 kapsy Zmieniony przez - Nowy95 w dniu 2011-08-29 22:36:15