kapsy

1. Oplaca sie...ja bym bral 2x2 kapsy (olimpa) przed posilkami .. min 2 miechy.. 2. Mozliwe ze podnosi...jednak nie licz na jakies super efekty z uwagi na ten fakt...bardziej w przyroscie miesni odgrywa role dzialanie antykataboliczne oraz anaboliczne... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

jelonek: ZMA mozesz brac caly czas... dawkowanie: te z UN - 3 kapsy na noc... nie polecam brac w dzien bo moze Cie zmulic i bedzie CI sie chcialo spac... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

niestety na niewiele ci to starczy, lepiej jest rozłożyć w takiej sytuacji te dawki na dłuższy czas więc biez rano i po treningu/wieczorem w nt./ po trzy kapsy co daje sześć na dzieć a to wystarczy ci na 25 dni- taki skromny cyklik który napewno coś da, ale oczywiście domyślam się, że tą kreatynę kupiłeś jako dodatek do dobrze ułożonej i [...]

Zależy jakie masz braki o3 w diecie, i jaki stosunek o3 do o6, ale tak ze 2-3 kapsy spokojnie można łykać, ja łykam 2 rano i 2 wieczorem cyklicznie.

a jak sie spisuje Olimp - BCAA Mega Caps blistry ? i jakie dawkowanie tego? bo nie czaje Sposób użycia: 5- 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem to ile razem tych kapsow dziennie... a btw kapsy sa chyba w***** nie oplacalne ;s Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 18:36:53

[...] jak i wybierz sobie najlepszy. jesli jetfuel dzialal, to mozesz go załączyc jeszcze raz, ale wybór nalezy do Ciebie. Tight Xtreme Scorch (osobiscie na mnie dobrze dzialaly 3 kapsy w porcji ;) ) Dren (nie wiem czy nie bedzie za mocny) Mitotropin (dosc drogi ale ma w sobie 180 kapsow :), osobiscie nie bralem ale 2 znajomkow bralo i bylo bardzo [...]

tam masz podane wartosci na procje 4 kapsy. jak tyle nie potrzebuejsz mzoesz dać 2 czy 3, nie musisz się trzymać tego co na opakowaniu napsiane jest

[...] ?? jeśli fakt ze uzupełniasz niedobory które większość ludzi posiada to tak wpływa pozytywnie.Czy należy zwiększyć dawkę w tym przypadku (mzb) powiem ze nie ponieważ 1-2 kapsy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na te minerały (1kaps+dieta 2 cpasy w całości) a nadmiar choćby magnezu może powodować powstanie kamieni w nerkach.Dla śmiertelnika [...]

W DT bez carbo przed treningiem, bez białka po treningu jak dajesz BCAA. No chyba ze białk okoniecznie to daj 5g BCAA do tego i styknie. Omegi daj 3 kapsy na dzien ( jak mowa o Olimpowskich ) W DNT mozesz zostawic 2x5 kaps TCM ale moze byc 1 porcja. Reszta ok. O diete nie pytam - jak masz to ok jak nie to Twoj nie moj problem. EDIT: co za szybkosć [...]

550mg DHA & EPA w 1 caps. gold o3 z olimpu jedne badania mówią o 4g inne o 2g a jeszcze inne o 1,8g i 2,4g DHA & EPA Zacytowałem 1 post z 1 linku. 3 kapsy to 1650 mg do 1,8 brakuje minimalnie

[...] A w kapsach tego nie masz bo te samki mi slabo podchodza. 2.Moze jednak ze zwyklego xp masz jakies inne smaki bo juz sam nie wiem co brac. 3.A jak ma sie wogole proporcja kapsy do proszku? Bo w kapsach wiecej porcji ale objetosc mniejsza i dawka pewnie tez? Nawet na stronie dymatize nie ma podanej dokladniej zawartosci kapsow :( Zmieniony [...]

[...] cos chyba jest. No i sportowa hurtownia na reja ale marnie. Jak zansz jakies inne godne uwagi to napisz. No fakt mam delkiatne "wrazliwe" podniebienie. Takze wezme kapsy. Ale wytlumaczcie mi jak jest z tymi kapsami? 60 porcji w puszce. czyli wiecej niz w xp w proszku o 10g. Skladu nigdzie nie widze kapsow. Tylko sklad proszku. Bo mam [...]

bierz kapsy

4 kapsy freaka+3gdaa przed snem

2 kapsy stykna przed snem.

nie musisz nic kupuwoać, na ile Cię stać to kupujesz co chcesz. W molersie na 5 ml masz 1g epa i dha. Najtaniej i tak kapsy Cię chyba wyjdą.

turyna jest antykatabolikiem oraz dobrym transporterem kreatyny! bierz 2 kapsy do każdej porcji kreatyny

Chyba za mała dawka... Jakie masz kapsy? Pozdro

4 mega kapsy to 5g kreatyny awięc 8 dziennie to 10g czyli teoretycznie maks dawka jaką możesz przyswoić... ja tam mono zawsze biorę 10g dziennie..bo mono jest tanie i najwyżej się niedużo zmarnuje..już lepsze to niż braki

rano sie wszystko doskonale wchlania bierz mono rano a storma w dzien nietreningowy mozesz wziac popołudniu kolo tej godz o ktorej brales poprzedniego dnia(przed posilkiem). kapsy jedz 25 min przed posilkiem po prostu sam sie ucze wiec miewam podobne problemy