kapsy

[...] + jakies zwiazki organiczne czy tez nie, mam nadzieje ze producent jest uczciwy, no ale z tym to roznie bywa.. masz tu taki przyklad i juz jasniej sie nie da, potrzeba by 4 kapsy UNS zeby wyszlo tyle samo magnezu co w w Olimpie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html UNS po prostu ma bardzo mala dawke, nie wiem czemu [...]

450 Mg w activlabie przypada na trzy kapsy więc po 150mg jonów Mg mogą być na kapsa.

no to wlasnie gugle, forskolin itp to jest co powoduje ten powiedzmy dodatkowy, acz niezauwazalny efekt... szczegolnie, ze zazwyczaj mamy tam np 500mg tyrozyny na 2 kapsy

bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem Kreatyna codziennie 4 kapsy z rana i 4 po treningu

Dobra dieta to podstawa. Rozpisz zapotrzebowanie btw, jak to zrobic masz napisane w tematach u gory. Zrodla bialka-piers z kurczaka, biala jaj, cale jaja, mleko, twarog chudy, odzywka bialkowa, itd zrodla ww-chleb razowy, makaron, ryz, kasza, odzywka weglowodanowa, itd zrodla tl-oliwa z oliwek, olej lniany, tran, orzechy wloskie, kapsy omega3, itd

mono to mono:) wiec jesli wolisz kapsy to bierz Olimpa, poprostu wiecej zaplacisz to wszystko

beta-alanine dawaj 3g przed i po treningu - jesli jeszcze nie kupiłeś - to najlepiej bierz firm primaforce lub xxl nutrition DT przed siłownią ze 2-3 kapsy tcm + s.a.w + 3g BA po siłowni storm + 3g BA przed snem zma - ok w stormie tez masz beta alanine więc mozesz dawać po 2-3g na porcje dnt rano storm lub 4-5kaps tcm przed snem zma nic sie nie [...]

10. Najczęściej polecane BCAA: PROCH 1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html KAPSY [...]

Ja bym wrzucił 2 kapsy cuttinga, bo to bardzo lajtowy spalacz

[...] zmartwic co do buforowanej kreatyny poczytaj: http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html Ja bym ci radzil jesc tak W DT: rano 5 capsow, po treningu/przed treningiem 5 capsow W DNT: rano 5 c, w porze treningu 5 capsow remik to sa kapsy po 750mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-23 09:58:48

Nie przekraczaj 3 tabletek (a raczej kapsułek) dziennnie... ?????????? 3 razy dziennie przed posiłkami... 2-3 kapsy... nie mniej...bo nic nie da członek-mafia.suple.hardcor.pl

wrahu--> 10g dziennie mono albo 3-4g etyl estru jak cie stać to dorzuć 3-4 kapsy Insul-BoostR premium nutrition dziennie do kretki i posilkow z weglami (r-ala)

siema jak masz kase to bierz 3razy dziennie po 4 kapsy jesli nie to standardowo 3razy 3 .ja przy 97 kg bralem 12 kaps dziennie fajnie pompowal. jesli bierzesz samego nitrixa to ponizej 9 kaps dziennie nieschodz.pozdro

[...] 330 mg Ephedrina (from herbal extracts) Matrix of Salvia Sclara Extract infused with proprietary Catechins and Epigallocatechin Gallates 200 mg Sposób użycia: 2 kapsy ok.30min przed śniadaniem, 2 przed obiadem lub przed treningiem (obficie popijac wodą) Łączy w sobie działanie kilku najmocniejszych substancji w dużych stężeniach - [...]

Musisz zobaczyć i poszperać ale kapsy zawsze na wszelki wypadek możesz wsypać do innego opakowania jednak w bagażu głównym problemów być nie powinno

kreta w dt 5 g rano i 5 g po treningu, dnt 5 g rano, thermo 3 kapsy rano i 3 przed treningiem, bcaa 1g/kg wagi okołotreningowo, białko i carbo wg braków w diecie

codziennie 4 kapsy z rana i 4 po treningu, po co to rozgryzać, może być niemiły posmak.

[...] z jedzeniem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. ja bym dal od razu 2 kapsy na 30-40min przed aktywnoscia umyslowa, jednak najlepsze efekty czuc przy stosownaiu dlugotrwalym, wiec tutaj trzeba nieco podjesc suplementu by bylo czuc jego [...]

Burn 4 All- porcja to 3 kapsy. Zacznij od jednej porcji dziennie. Rano do śniadania w dni bez treningu, a w dni treningowe przed treningiem ok 20-30 min. Później będzie można dorzucić np jedną nie całą porcję rano w dni treningowe ;-) Omeg-3 wg braków w diecie- których pewnie nie znasz... Dorzuć 1 kaps do 1-2 posiłków bogatych w tłuszcze. Mag- B6 [...]

mzb czyli w sumie zma bierz 2 kapsy przed snem