ile wazy

Dobre bcaa na troche starczą choć ilość porcji należy podzielić przez 2:)czyli puszka starcza na 37,5 dnia:)choć to tez zależy kto ile waży i trenuje.

I. ile waży olej lniany? jeszcze nie kupowałem więc nie wiem, sprawdzałem oliwę i wyszło mi 1:1,25 gramów do ml, tutaj podobnie czy jak? II układam dietę tak że trening mam między śniadaniem a drugim posiłkiem czy tak byłoby okej: 1 posiłek pierś 166 gram wpc 25 gram durum 200 gram 988 kcal Trening 2 posiłek pierś 166 gram wpc 25 gram durum 100 [...]

ile waży gryf na smitcie bo chłopak na fb mnie się pyta z 10kg ma?

ile waży gryf na smitcie bo chłopak na fb mnie się pyta z 10kg ma? podobno 27kg

a moglbys podac w kilogramach ile ? :P normalnie ile wazy hantel ile sztanga ktora robisz na stojaco i na modlitewniku "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

a mi sie wydaje że może być 55kgx12, 70kgx6 lub jak mowisz kto wie ile waży taki gryf ? 20kg czy 25 ? Zmieniony przez - cent75 w dniu 2012-02-20 06:55:03

to mzoe zwaze kupe i zobacze ile wazy wtedy bede wiedzial na 100% a wyzzszej kategoi nie chcem bo malo jedzenia w domu

Ile waży sztangą w Hip thrust? I jakie obciążenie w MC? Tragedii nie ma ale tu można walczyć o dokładnie żeby był silny bodziec. No i jak długo robisz ten trening? W treningu dołu brakuje też czegoś na przód uda. Jakąkolwiek formę Przysiadu bym dodała

siema ja trenuje rzut oszczepem i rzucam 50.21m oszczepem 700gr i patrzac na niektore wasze wypowiedzi odnosze wrazenie ze albo nie macie pojecia ile to jest 100m albo nie umiecie zupelnie wyczuc mniej wiecej ciezaru(jakiegos kamienia bo wiadomo ile wazy pileczka).jak tutaj co druga osoba uwaza ze rzucila by kamieniem conajmniej 100metrow to chyba [...]

Ile wazy ten plik?

Ja juz po treningu i po potreningowym. Znowu jakies 200g kielbasy i do tego 3/4 szklanki gryczanej. Ile wazy szklanka kaszy gryczanej wie ktos ??

Mniej więcej wiadomo ile waży jajo danej klasy. Jak chcesz być szczegółowy to wbijaj do miseczki na wadze.

domer właśnie sprawdzam surowego, na po treningu jest mało tłuszczu koło 2g a na ile waży 12g. Dlatego się zastanawiam nie wiem jak to do rozpiski wrzucić. Chyba wrzucę tego tłustego.. Dzięki za odpowiedź

[...] nigi robilam ;) Ciekawe jakimi obciążeniami operujesz ?;) przysiad sumo hantle 20-30kg bo z większymi niewygodnie :( wypychanie jedną nogą 25kg + platforma (nie mam pojęcia ile waży :D ) obunóż w tym przypadku na dobitkę tylko dwie serie więc 50-75kg przysiad na haku ciężko określić bo sama maszyna u nas jest dość ciężka + 20-30kg wykroki - 10kg [...]

no i co z tego ze cukier ?? cukier jest wszedzie jak sie bede redukowal to bede pil 2w1 (jak ch.. ) haha tej ile wazy sama suwnica bez ciezaru ?? bo pierwszy raz robilem w zyciu i nawet nie wiem jakie bylo obciazenie laczne

zajedziesz sie rób progresje na razie a ten drugi walony ile waży to cholega go wie ale lżejszy a 15tki faktycznie bezsensu taka sama średnica dlatego jak ciężar leży zakłada się ciężko to 10tkami wale

wiecie jest taki kawał.ile waży frodo?37 w bicepsie%-)

wiecie jest taki kawał.ile waży frodo?37 w bicepsie%-) |-) a to nie slyszalem

ile waży taki chlebek już po przygotowaniu?jestem ciekaw na ile starczy gdyby jadło się powiedzmy 150 g dziennie, i czy może on poleżeć te kilka dni?czy raczej trzeba go zjadać z dnia na dzień

czyli wrzucam po prostu udko tyle ile waży i jakąś średnią od tego odejmuje waę kości, chrząstek itd?