Chyba masz majfe w szkole? jak wazysz 60kg to 6g przed i po jak 50 to 5g przed i po, 1 tabs niewiem ile wazy jak 1g to 5 tabsów nic tu sie nie całkuje ani nie liczy pochonych wiec niewiem w czym problem...
[...] w zarysach niech bedzie. jak odmierzyc 200g ptaka? sa 2 sposoby: 1) kupujesz wage kuchenna (moze byc nawet taka z biedronki ) kladziesz na wage i ona ci ladnie pokazuje ile wazy piers. 2) jak kupujesz w sklepie to obok kodu kreskowego naklejonego na siatke po zwazeniu piersi przez ekspedientke jest waga produktu. jesli jest to 300g to na oko [...]
Ale czemu pytacie ile wazy? Na silownie przychodza grubasy wazace po 100 kilo a sa cienkie bolki. Jak ktos dopiero zaczyna to jest slaby i w miare rozwoju nabiera sily. Jak mi dupa urosnie o 10kg to cisk tez mi pojdzie? Sila lezy w miesniach a nie w wadze. Jak ktos ma sam tluszcz a pod nim zero miecha to silny nie bedzie, chociaz bedzie duzo [...]
jestem zainteresowany serialem Prison Break...sprzedaje ktoś (najlepiej wszystkie odcinki)?? jaka cena, jakość, ile waży jeden odcinek?? info na e-mail'a [email protected]
mas xxl a nawet jesli jestes szczuply to magnum5000 bym polecil umnie jeden szczypiorek po duzym wiadrze magnum niewiem ile wazy dostal 3-4kg masy dobry razultat
Paat3 tez masz sie czym chwalic ... on prosil o porade a nie o to zebys mu zwracal uwage ile wazy http://www.sfd.pl/temat18564/ cos dla ciebie nie baw sie jeszcze w suplementy na to przyjdzie czas ... zacznij wiecej jesc to jedyny i najlepszy sposob :) poczytaj sobie w dziale odzywianie znajdziesz bardzo duzo ciekawych artykulow ...
[...] chodzę około godziny 17-18-19 (wszystko zależy od ilości nauki) Do posiłku pierwszego jadłbym banana Do drugiego i trzeciego jakieś warzywa Do posiłku czwartego nie wiem ile wazy grahamka ale tak jedna lub dwie grahamki Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/daf749aeee244f3aab49b1fa193083ac.png Zmieniony przez - Khelmaru w dniu 2014-10-10 [...]