ile wazy

Ciekawe czy koksy go tak urządziły, bo widać, że bierze/brał ich niemało? Nie wiem ile on waży na codzień ale jak schudł 15 kg to może niech spróbuje w wadze do 84kg. Jeszcze go sporo czasu nie ujrzymy, bo sama rehabilitacja potrwa kilka miesięcy, ale ważne, że wróci do pełni zdrowia do tego stopnia, że będzie walczył dalej.

no przecież o tym mowie... no nie mowilem o tym jak ktos waży 100KG z czego miesni to ma tyćke... On nie jest otyly...tylko zobaczyl troche tluszczu i odrazu chce to spalac a potem masa...to jest bez sensu - logiczne :D On napewno nie ma duzo tluszczu: Ma pewnie z 86/88cm w pasie..wlaśnie ziomek ile masz w pasie? Ja mam 86 i jakos nie twierdze ze [...]

Witam. Siłka niezla... Sam bym chciał mieć taką. Teraz odnośnie suwnicy na nogi. Powiedz mi, ile ok. waży. Jakie obciążenie można na nią włożyć, i jak ją "wniosłeś do piwnicy". Zmieściła się w drzwiach ? Czy na miejscu ją sobie "skręcałeś"?

A nawet jak skaczą na motorach a ile motor waży i + paliwo . I bez problemów na jednym kole a ja nie mam 9 lat żeby se nie dać rady z 16 kg bo mam 13 xD

5zł to trochę drogo, jak na 1 owoc który waży kolo 200 gram. Jakie polecacie sproszkowane? I ile ich brać ?

[...] dla trojboisty dlatego chce to sprawdzic. brzuch i aerobow nie podaje choc oczywiscie je robie na bierzaco. dieta i suplementacja super (kto wazy 110 bez koksu to wie ile trzeba wladowac zarcia w siebie 300-400g bialka ok 5000kcal lniany,warzywa,oliwa z oliwek, 10 jaj, 0.5-1kg miesa, ww w zaleznosci od fazy treningu 200-500g... [...]

[...] aerobow nie podaje choc oczywiscie je robie na bierzaco. -ok, aj aeroby to na wiosne zostawiam ale co kto lubi :) dieta i suplementacja super (kto wazy 110 bez koksu to wie ile trzeba wladowac zarcia w siebie 300-400g bialka ok 5000kcal lniany,warzywa,oliwa z oliwek, 10 jaj, 0.5-1kg miesa, ww w zaleznosci od fazy treningu 200-500g... - wydaje [...]

Litosci, osoba bez wiedzy doradza innym, daruj sobie chlopie. Przysiady, brzuszki, pompki na sile? Owszem, jezeli jestes bladym komputerowcem dla ktorego jedynym cwiczeniem do tej pory bylo klepanie w klawiature z poczatku wykonujac te cwiczenia bedziesz silniejszy (pomijajac brzuszki ktore sa nieporozumieniem w tym temacie totalnym). Stanie na [...]

Pierwsze pytanie do kawiorasorry co ci dobrze idzie??ćwiczysz 3 miech i co ??bo nie wiem??hehe jaka masa ludzie przeciez koles nie mam mięsni, waży 80 kg czy tam ile ale co z tego, jeśli mowimy o masie mięsniowej to w jego przypadku robota w polumoim zdaniem.

ja mam jeszcze przytyc tzn ciagle robie masowke....pozatym nie wazne ile ktos wazy bo sa osoby 180 a waza po 120 kilo a sa tak wyzerzbieni ze nrmlanie poezja:D

[...] się siłują", tam też są plany treningowe. Możesz też kupić gumy/taśmy oporowe, wpisz w google np. theraband Podbijanie kcal będzie miało sens jak zaczniesz ćwiczyć siłowo. O ile? Jesz np 2100 przez tydzień, potem mierzysz obwody, patrzysz w lustro. Rośnie, jest ok, zostawiasz 2100, nie rośnie, dokładasz np. 20 g ww i znowu za tydzień sprawdzasx. [...]

[...] Niektorzy ludzie pochlaniaja dziennie 5 litrow coca coli i sa chudzi, dla innych taka dieta bylaby zabojcza. Co daja wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego, jesli moj brat przy 174 cm wzrostu wazy 65 kg, a gdy policzylem mu ile kalorii srednio dziennie zjada, wyszlo ponad 5000. do tego zero sportu. przy takiej diecie jestem + 2 kg tygodniowo.

[...] (chyba ze operacja na otwartym stawie, doprowadzenia do krwawienia i wtedy istrnieje jakas szansa regeneracji, ale to metoda bardzo ryzykowna). wiesz nie moge Ci powiedziec ile czasu zejdzie do zniszczenia, bo jak wczesniej napisalem zalezy to od wielu czynników. btw. nie zamartwiaj sie tak, masz dopiero pierwszy stopien i tylko w jednym [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=R6PbCKBl_YE Zapowiedź Face Off z Maxem Kellermanem. http://www.bokser.org/content/2012/03/28/181119/index.jsp Fotki ze wspólnych treningów Cotto i Solisa. Ciekawi mnie forma Cotto ale w tym przypadku jeszcze bardziej interesuje mnie dyspozycja Kubańczyka. Ile obecnie wazy Solis? Czy kontuzja [...]

[...] zastąpić drążek, wolałbym się skupić na dokładnym wykonywaniu i progresji ciężarów niż podnoszeniu ciała." co za bzdura i jaki ma sens to zdanie , to ciało nie waży , ile jesteś wstanie razy się podciągnąć , drążek to złote ćwiczenie jeśli chcesz mieć sensowny najszerszy - inaczej o plecach zapomnij wszelkie automaty wyciągi nie są wstanie [...]

No beton zalany plastykiem... Ćwiczyłem takim parę razy i waży ile ma ważyć i nie rozwala sie... Problem tylko w tym ze jest pierdyliard razy większe od żeliwnego i przy średnim nawet obciążeniu może zabraknąć miejsca na gryfie

tylko nie wiem ile okolo wazy bo nie mam wagi +/- 500kcal bo mompletnie nie wiem jak to policzyc Zmieniony przez - Daro774 w dniu 2018-07-13 20:12:23

tylko nie wiem ile okolo wazy bo nie mam wagi +/- 500kcal bo mompletnie nie wiem jak to policzyc Zmieniony przez - Daro774 w dniu 2018-07-13 20:12:23 ostatnio jak mialem pizze 40cm to jeden kawałek ważył +- 250g a kawalków było 7

tylko nie wiem ile okolo wazy bo nie mam wagi +/- 500kcal bo mompletnie nie wiem jak to policzyc Zmieniony przez - Daro774 w dniu 2018-07-13 20:12:23 ostatnio jak mialem pizze 40cm to jeden kawałek ważył +- 250g a kawalków było 7

ile ona wazy? i za ile chcesz ja puscic?