to dokladnie ta waga: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=371747 ile proponujecie ?:) uzywana z 3 razy hehe jak nowa :P "Waga waży z dokładnością do 100g, dodatkowo na podstawie przyłożonego napięcia do nóg oblicza ilość wody, tłuszczu, mięśni i kości w ograniźmie - trzeba tylko wprowadzić swój wzrost, płeć i stopień aktywności. [...]
Sory ze tak późno ale nie miałem czasu. A co do worka średnica 35-38 centymetrów, wysokość 120cm. Co do wagi to waży około 23 - 25 kilo, ale nie jestem w stanie powiedzieć ile dokładnie bo nie mam wagi sprzedam go za 100zl + koszty wysyłki.
hmmm to moze tak... 275zl z przesylka - list polecony (nie spieszy mi sie,wiec nie musi byc priorytet) wogole ile to wazy ? bo jesli do 2kg,to nie ma sensu slac paczka... polecony jest jak by standardowo "ubezpieczony" przy oplacie 8zl w razie gdyby cos sie stalo dostaniesz 408zl "odszkodowania"...przy paczce i oplacie 11zl [...]
nie wazne ile ważysz, Strzeliński przy 170cm wazy z 95kg :) i nie ma nadwagi :), liczy się poziom bf; aerobowy to podstawa i oczywiśce zmniejsz ilośc kalori.
[...] ugotowaniem. Naturalnym jest, że po ugotowaniu ten ryż waży więcej, ponieważ wchłania wodę. Gdybyś miał jeść 50g ryżu po ugotowaniu, to były by śladowe ilości. Nie wiem ile by to wyszło. Jedna łyżka? %-) Także pamiętaj, że gramatura produktów podawana jest przed obróbką termiczna. Surowych produktów, ponieważ, ryż, makaron, kasza będzie [...]
[...] zakończeniu. Pamiętaj też, że by białko zostało wykorzystane w roli budulca niezbędne są nośniki energii, zwykle w stosunku 1:4 b/ww (tak też jest dlatego w gainerze). Zatem jeśli dostarczasz 2g/kg to policz sobie ile musisz ww g/kg (po odjęciu tłuszczy) i okaże się, że na masie 6g/kg wcale nie jest takie porażające jak początkowo się wydawało.
sprawa nei dotyczy mnie mowie od razu. chodzi kumpla. przy wzroscie ok 185 wazy sporo ponad 100. wzcesniej duzo jadl i nie zwracal uwagi ile i co je. teraz zwraca na to uwage. poajwila sie zdrowa zywnosc, ograniczyl fast foody, alkohol, slodycze. nei obzera sie tak jak kiedys. dolozyl troche treningu. 2 razy w tygodniu pilka nozna. przy pracy [...]
Na złomie wszystko co waży, dobrze by było okrągłe choć niekoniecznie :P Kiedyś z kumplem załatwiliśmy sobie stalową płytę, po przecięciu ją na 4 części wyszły 40kg kwadraty :P Do martwego średnio ale reszta luzik :) A tokarz Ci równo zrobi o ile nie dziabnie za dużo przed fuchą :P
nie bedzie pewnie co do grama.. zwaze ile samo pudelko wazy a potem bede sypal do niego spowrotem.. albo lepiej, zwarze cale opakowanie,, a potem bede przesypywal po porcji dla siebie.. pewnie bylo by z 510-520g itd.. ale na pewno nie mniej :) za ta porcje powiedzmy chcialbym 57 zł juz z moja wysylka.. nowe 550 g kosztuje minumum 70 zł juz z [...]
na zdjeciu podpisane ile co waży posiadam(2x20, 2x15, 2x10, 2x10, 2x9, 6x5, 4x2,5, 4x 1,25, 4x0,5) nowy dwór mazowiecki toczone 2,8zl/kg oryginalne 3,5zl/kg gg1337021 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956b09148f004c54b15cb3a20494c765.jpg Zmieniony przez - Boksero w dniu 2013-06-14 14:53:21 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2013-06-14 14:53:57
[...] o tych samych godzinach odpada. Czytalem juz o zapotrzebowaniu dziennym na kalorie ale te obliczenia sa dla mnei zbyt trudne. Chociaz moze nie tak obliczenia jak to ile czego jesc etc. Zazwyczaj o ktorej bym nie wstal na sniadanie jem kromki/bulki z serem zoltym ew. jakas szynka + ogorek/ketchup. na drugie sniadanie do pracy zazwyczaj [...]