ile wazy

hehe czemu dalem zdjecie? powiedzmy ze ktos pisze ze wazy przy 170cm 75 kilo proporcje w sam raz niby ale jaka masz pewnosc ile z tego to miesnie ile tluszcz wiec oczywiste jest ze co innego mu doradzisz gdy ma problemy z tluszczem a co innego gdy jest idealnie wyrzezbiony przy tej wadze wlasnie dlatego umiescilem zdjecie:]] i w sumie do tej pory [...]

[...] jak na tuńczyka w oleju, wiec policzyłam masę mięcha + olej osobno, zamierzam go do selera wrzucić w całości reszta liczona na oko, nie mam wagi chwilowo, ale już wiem ile co mniej więcej waży no i za duzo nabiału jak zwykle, ale już zjedzone, nie zwrócę, za późno policczyłam, wydawało mi się wszystko takie ociupinki Zmieniony przez - [...]

A co za różnica ile w stanie byłby wygrać walk na 10? To nie jest snooker na 21 frejmów, więc liczy się to kto wygrywa dziś :-D nazywanie KO po jednym strzale "fartem" ładnie kiedyś Czak skwitował, kiedy go Rashad złoił w ten sposób. "On pracował na tego lucky puncha parę lat". I ch**. Finisz to finisz, zawsze jest bardziej przekonujący niż [...]

[...] - Po suwnicy juz mi się nogi uginały i czasami miałem zawroty głowy i chęc wymiotować. Znowu troche słąbiej niż zazwyczaj - Po prostowaniach to już wogole miałem dosyć - O ile czworogłowe nie cwiczyło mi się najlepiej, za to dwugłowe super. Była siła i za***iście czułem uginanie. - Łydki bez rewelacji. Troszke za długie przerwy chyba robiłem... [...]

[...] pojedynku z Aldo go spotkac nie moze. generalnie w FW nic lepszego go spotkac nie moze, bo niemal wszystkich odprawil w 1/2 rundzie, moze byc tylko gorzej. zreszta o ile wyzywal Aldo od "little brazilian bitch" itp., to jednak poza nawiazywaniem do malej liczby skonczen przez Brazylijczyka za duzo tych przytykow do skilla nie bylo (a [...]

[...] wyjątkowo tłoczno, było nawet kilka nowych 'koksów'. Dwóch z nich nawet okazało się być pomocni i usłużni, sami z siebie. Zdejmowali obciążenia z gryfu i w końcu wiem ile mój gryf waży. Znaczy ważył, bo mój standardowy, na którym ćwiczyłam od X czasu okazał się z....bany :C. Ale koksiki przynieśli mi ciut większy. Pytałam o wagę. Poprzedni [...]

[...] bo jest to nikt w tym swiecie. ale np znana modelka fitness w latach 2003-2004 Maggie Diubaldo mierzy 175cm i wazy 60kg i zobacz jak wyglada to ci powinno tez uświadomic ile kilo mięsni musisz zbudować http://api.ning.com/files/0lT0ofvjLxW2z2AonoVbPb5Ln01xFSP6SJ9JzSH0Ni7Gjpoxsp8C5EWITlDedfIXHf3oiRfAXQrb1TgjTHKTtpJ97PWMuLYy/maggied2.jpg [...]

Ale zobacz ile ona w MC podnosi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51acc6db6cde437a9ceeb5bb6c224ba1.jpg Laska waży 45kg a podobno ma 180cm wzrostu podnosi 80kg, wyciska na ławce 40kg i przysiada 50kg wiec wiesz do czego masz dązyc ;-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-04 09:39:45 z tym, ze ona je podobno około 2700kcal dziennie Zmieniony przez - [...]

fota z konferencji (Ciekawe ile Shannon waży )

Wiesz boks to boks w roznych rekawicach jest inaczej bo sam to widze po zmianie rekawic na rozne sparingi chodzilo mi bardziej o roznice wagową na ktorą toney sie rzuca bo ile on wazy? z tego co widziaem narazie to troche ponad 90 kilo a taki carwin 120 o to mi bardziej chodzilo niz o same umiejetnosci techniczne w boksowaniu w ktorych oczywiscie [...]

[...] Andrzej Lepper dostał od jakiejś uczelni na Ukrainie doktorat HC. jaka by to uczelnia nie była to miała prawo nadawania doktoratów wiec nie byle co a świadczy to o tym ile na Ukrainie waży dokorat - na pewno nie tyle co pięść kliczki. A już powierzchownosć doktorów... mój Boże. Znałem profesorów których bez wstydu nazwać można świniami, [...]

oj, ale gdzie tu czas jakiś potrzebny?? robiąc sobie owsiankę - stawiasz sobie miseczkę na wadze, tarujesz i sypiesz ile trzeba a waga sama pokazuje przecież wartość?? niem posmarujesz sobie kromki chleba - zamiast układać je na blacie, talerzu - kładziesz na wadze... toż to zajmuje nanosekunde.... skoro tak prosta ( wykonywana mimochodem ) i [...]

[...] 8/9/10/11) (mam nadzieje ze rozszyfrujecie) Wrażenia: tak jak widac -ciężar w górę z każdym treningiem (klatka na skosie +5kg,a to moja pieta Achillesa,zawsze cieniowałem,o ile pamietam na skosie miałem rekord ok.1*90-95kg teraz juz jest 8*75kg!! ) Na plecy tez w górę o jeden poziom w każdej serii,przupuszam że każda sztabka waży 4,5kg. Tak więc [...]

Skoro waga wskazuje 40g to znaczy , ze jest 40g Jezeli chodzi o ml to bedzie ich troche mniej. 10g to 12,5ml. Najlepiej zamiast to wazy ciagle. Zwaz raz, nalej do kieliszka i zobacz mniej wiecej ile to bedzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-13 16:43:03

Fan ile masz kcal i węgli?Myślisz, że wszystko waży? KEBUL a Ty ważysz? Ja nie :-) -porcje mięsa jem takie jak mi pokroi żona (mówię jej aby miały po ok. 20dkg ) jako szef kuchni ma oko do wagi.

Fan ile masz kcal i węgli?Myślisz, że wszystko waży? KEBUL a Ty ważysz? Ja nie :-) -porcje mięsa jem takie jak mi pokroi żona (mówię jej aby miały po ok. 20dkg ) jako szef kuchni ma oko do wagi. jak jem w pracy to jem na paczki ,tam jest waga podana ,ryz 250,ser 250itd a w domu skad mam wiedziec czy karczek ma 350 czy 550 ? zawsze jest malo :-D

[...] troszke na silwni przy podnoszeniu cizarkow to normalnie wszystkie miesnie sie odznaczaja procz brzucha lecz w domu tego tak nie widac. zawsze wazylem na tej wadze czego ile mam jesc lecz teraz przestalem bo mniejwiecej juz wiem ile mam czego sypac kurde zanim zaczolem stosowac diete i kiedy jadlem co sie dalo to szybciej przybieralem na [...]

[...] nigdy biegów nie lubiłam, więc nawet nie wiem jak się za to zabrać. Jest też konkurencja polegająca na jak największej ilości powtórzeń podniesienia ciężarka ale nie wiem ile on waży. Okazało się, że bardzo blisko mojego domu otworzył się sklep ze zdrową żywnością, na razie mają mało towaru ale nabyłam dzisiaj przyprawy i ciecierzycę 8-) Udało [...]

[...] masz za 580pln te 4 ?? u Wodza - moze i masz ale kiedy dostaniesz wszystko - nie wiadomo Ja patzre w przecietnym sklpei internetowym - a nawet na allegro. Te co ja zamówilem sa w granicy 180-190pln wiec 4 x 180pln=720.... Dolicz sobie kuriera do IE - jakies 200pln gdzies..... tj.780pln - ja mialem za Z drugiej strony nie mam takiego wyboru [...]

[...] a Ty idziesz chyba na trening dość szybko po posiłku? po tłuszczach najlepiej odpocząć z 2 h w innym wypadku możesz czuć się ociężale ziemniak, ziemniakowi nie równy ile to waży? kup se wagę i waż te ziemniaki po treningu powinno być min ok 70 g ww czyli jakieś 100g ryżu białego/ 420 g ziemniaków 2 plasterki mięsa? a ile tam białka? pisz [...]