ile wazy

Ktoś wie ile w roztrenowaniu waży Diablo? Ostatnio moje 110 to głównie jakość boczku z biedronki %-) na odwodnieniu i ścięciu fatu do 90 może bym zbil, na jednych zawodach udalo mmi się do 92 %-)

[...] - taka anegdotka mam w klubie koleżankę, która waży ok. 54 kilo - kiedyś tak skopała na treningu kumpla ważącego wtedy jeszcze ponad 90 kilo, że przez tydzień miał fioletową noge a jego udo objętościowo wyglądało jak obydwa jej wniosek: nie ważne ile masz w łapie, ważne że jesteś wariatem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-16 13:41:21

ile ten gryf wazy ?? Bo bym sobie to obliczyl ile na tym wyjde..

ile wazysz?? ile on wazy??

Ale glupoty piszecie.Po tym co napisal vader taak sie przerazilem ze specjalnie kupilem probke. I CO? WAZY TYLE ILE MA WAZYC. to po pierwsze a po drugie kopalo mnie tak mocno jak i game day ,ktry byl sprawdzany i nie ma w nim fety. Aha i ja zadnych stanow lekowyc nie mialem. DOBRANOC

Po prostu nie mam pojęcia ile mam brać. Byłem na przyrządzie ze sztangą i to było już dużo dołozyłem po 7kg na boki to też było ciekawie : ) a słysze żę 100kg. wątpie żeby ta sztanga ważyła 20+. Ale nie wierzę że jestem taki słaby bo trenuje od paru lat( piłke reczną to bardzo siłowy sport) może spytam ile to waży na siłce

ile mniej wiecej wazy białko z jajka ?? wrzucam poprawiona dietke wg. wskazan Madu :) ucialem zapotrzebowanie o ok 300 kcal... zobaczymy po tyg jak moj organizm bedzie reagowal... Sniadanie : 3 jajka + ok 2 bialka + płatki owsiane (50g) -> omlet zrobiony na masle (10g) ------------ b/t/ww/kcal ------------ 35/31/38/558 kcal II posilek (szkola): [...]

ile mniej wiecej wazy białko z jajka ?? 35g z tych większych niż mniejszych jaj wrzucam poprawiona dietke wg. wskazan Madu :) ucialem zapotrzebowanie o ok 300 kcal... zobaczymy po tyg jak moj organizm bedzie reagowal... Sniadanie : 3 jajka + ok 2 bialka + płatki owsiane (50g) -> omlet zrobiony na masle (10g) nie masz teflonu, ze na maśle [...]

Kamil Majek seria 180kg sztangą to ****a ile on wazy na off sezon Jeśli to prawda to w **** imponujące!!!

no niezły ten wynik na barki a ile do przodu bierzesz u mnie koleś na siłowni lat 18 bierze 110kg na serie waży prawie 90 kg ! też ma na barki w**** siły!! Pozdro

[...] i myśleli że jak wyjadą to tam będzie lepiej. A tu sorki, bagaż problemów nie został tu na lotnisku tylko wsiadł do samolotu razem z właścicielem a na miejscu okazało się że jest dwa razy cięższy, a po pewnym czasie waży wręcz tyle że to totalnie człowieka przygniata. Bywa i tak... Micooolaj, powiedz mi: ile to jest dużo zarabiać w Polsce ?

Moze podpowiecie mi jak się waży różne rzeczy bo nieumiem. Ile to jest np.200 gram płatków??? Ile ma 1 kromka chleba?? itd

[...] boli bo przy tym zachowuje się mało kobieco i szkoda mi troche jej chlopaka bo mu sie bardzo przy tym obrywa ;p Przysłałbym ją do was, ale pewnie nie będzie chciała bo o ile ją znam będzie uważała się za gorszą albo, że nie poradzi sobie jeśli chodzi o poziom dyskusji i wypowiedzi. (raczej nie zadaję się z ludźmi bardzo oczytanymi) Zmieniony [...]

cukier ile cenisz za ta sztange 200 cm no i ile ona waży masz zaciski???

Kox to nie ktoś kto waży 70kg. Co najmniej 70kg czyli ile 71-80kg ? i potrafiles z takim przegrac (na 99% ludzie niecwiczacy) to wyobraz sobie co by sie stało w trakcie walki z chłopem 100-120kg który jest od w/w 5x silniejszy. Gdybyś spojrzał w profilu na mój wzrost a nie tylko wagę wiedziałbyś że mam niedowagę. Gdybym ważył jakieś 75kg to [...]

jezu...ilez można... znów kilka kwestii: 1) Wynik w trójboju siłowym,czyli to ile ktoś ciśnie na klate,ciągnie w martwym czy robi w siadze nie ma żadnego przełożenia na siłe ciosu. Siła statyczna to nie siła dynamiczna!!! Wiec bierzcie se na klate 150kg ciagnijcie sobie 200kg i róbcie w siadzie 175 kg ale i tak g**** Wam to da jak będziecie ważyć [...]

[...] że przeciętni ludzie mają po ok. 40 cm w łapie, ponad 115 cm w klacie, ponad 60 cm w udzie. Niezłe wielkoludy z tych Polaków... Szkoda tylko, że według statystyk średnia waga Polaka w wieku 20-25 lat to 70-75 kg, czyli tyle samo ile średnia kategoria wagowa w boksie. Ale co tam, na forum ktoś kto waży 70 kg to już jest wogóle chuchro totalne.

Czyli 2 razy po 60-70 minut w tygodniu tak? Nie wiem tylko ile kalorii dodać w takim przypadku. gra jest dość męcząca. Jeśli chodzi o antykataboliki to taurynę mam. Tylko nie wiem ile sie tego bierze. Jedna tabletka waży ok. 0,5 grama. Na opakowaniu pisze, że bierze się 2-4 na dzień, czyli 1-2 gramów. Jednak wyczytałem tu na forum, że powinno się [...]

[...] przeciętna kwota, w której jako tako ciężko rozpisać fajnie urozmaiconą dietę, jak ktoś jest aktywny i swoje waży, także w kategoriach "elitarnych" tej kwoty bym nie rozpatrywał. ;-) Zapewne odżywiając się normalnie też tyle wydajesz o ile nie jesz non stop chleba z pasztetem i podrobów. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-10 16:12:00

No faktycznie nie zauważyłem ile on waży. Wychodzi nieco ponad 3g/kg. Możesz w takim razie zmniejszyć do 2,5g/kg i obserwować ciało. Z obciążaniem nerek też nie przesadzajcie. Andrzej Maszewski mówi na przykład, że mniej niż 3g/kg to nawet nie bierze pod uwagę Doradca w dziale suplementacja