ile wazy

To tak jakbyś spytal ile wazy jeden czlowiek sa rozne truskawki tak jak rozni ludzie

Czy trzymanie ścisłej diety w dni treningowe ma dużo większe znaczenie niż w dni nietreningowe? Diete mam zamiar trzymać 24/7 , ale w dni nietreningowe bym po prostu spożywał troche mniejsze ilości białka, a na obiad jadłbym to co mama przygotuje itp. Aha ile waży przeciętnie pierś z kurczaka?

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF%- jesli chodzi tu o zawartosc tluszczu to 18%, mam swiezutki wyciag z maszyny ktora mi przebadala cale cialo, ile gdzie tluszczu, wody, co ile wazy itd., moge wrzucic tu 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):dosc latwo lapie tluszczyk 13.STAN ZDROWIA:bdb, male gino na 1 cycku [...]

postanowilem odnowic stary temat, bo sprawdzilem jaki mam rekord maksymalny w wyciskaniu na klate. Jest to cos pomiedzy 45-55 kg. Pisze, ze cos pomiedzy, bo po pierwsze nie wiem ile wazy gryf (ale jest dosyc solidny, a po drugie przeliczam z funtow na kg. To jaki procent ciezaru maksymalnego powinienem podnosic na treningach i o ile zwiekszac??

ile kosztuje ta glukoza i ile wazy?no i ile tego jesc z ta kreatyna w dni treningowe i nie treningow....ktos to napisał ,ale chyba cos za małe te dawki

ciacho to ta Twoja przyszla zona ile wazy ? z 85 ?

Mam takie pytanie. Potrzebuję wiedzieć ile waży filet z kurczaka po smazeniu. Czy waga się dużo zmienia i w która stronę. Na max 5g oleju lub wygole bez oleju. Wiem, zaraz będą odpowiedzi " to se usmaż i sprawdź. No ale nie mogę, potrzebuję wiedzieć teraz. Ktoś wie?

Mam takie pytanie. Potrzebuję wiedzieć ile waży filet z kurczaka po smazeniu. Czy waga się dużo zmienia i w która stronę. Na max 5g oleju lub wygole bez oleju. Wiem, zaraz będą odpowiedzi " to se usmaż i sprawdź. No ale nie mogę, potrzebuję wiedzieć teraz. Ktoś wie? róznie zależy czy wodą nastrzykiwane :-) ale b/t/w/ i tak liczymy przed obróbką

A to Radek byl w szpitalu z powodu wiadomego??? Co do Darka, ciekawe ile wazy teraz, pewnie cos pomiedzy 90-100kg. Pozdrowienia dla Panow!

Ze tak spytam ile Pan Adam, ma wzrostu i ile waży ?

[...] tym, że tak swobodny dostęp do bokserów mieli kibice - żadnych barierek, kordonu, tylko ochroniarze Kliczki i Haye'a. Kurde Tito ma prawie 190cm. Myślałem, że jest niższy. Bardzo duży jest Ortiz. Większy, i może nawet masywniejszy od Badera, a Bader przecież jest większy od Velasqueza. Ciekawe ile waży na codzień i jak udaje mu się zbijać.

[...] będę się ratować w domu. Mam fajne ciężarki - gryfki 2 kg i talerze 4x1,5 kg, 4x2,5 kg i 4x5 kg, więc można z tego coś ciekawego skręcić, oraz jeden kettlel, ale nie wiem ile waży (tata sam go zrobił :-D). A o żywność bio nie muszę się martwić - mieszkam na wsi i dziadkowie mają gospodarstwo, więc mam nieograniczone źródło warzyw, drobiu, [...]

13.12.14 DT wczorajszy trening mix teningu A i B Martwy ciąg 5x10x35kg Wyciskanie sztangi na skośnej 10x15kg, 10x15kg, 9x15kg, 9x15kg nie wiem ile waży gryf, podobno 20kg, ale mi się wydaje, że to 15stka lub 18stka ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 10x32kg, 10x32kg, 10x32kg, 9x32kg suwnica 3x15x45kg (+105kg) przyciąganie [...]

według tego co wszędzie piszą o makaronie po ugotowaniu zjem za mało }:-( tak z ciekawości, może ktoś ma ochotę u siebie sprawdzić ile wazy 100g po ugotowaniu?

7 ile wazy gryf ten w gimku ?

[...] ten wilks, jak to działa, bo samą ideę rozumiem, ale jak to liczą, to nie wiem.. Dla mnie wyznacznikiem jest masa ciała i % od niej. Wykroki bez obciążenia - nie ważne kto ile waży, wygra kto zrobi więcej. Wykroki z obciążeniem - to np +10% masy ciała: - 100kg osoba dobiera 10kg obciążenia - 60kg osoba dobiera 6kg obciążenia no i robią :-) Tak [...]

ej, ile waży taki normalny gnat, jak mają standardowo ochroniarze? z ciekawości pytam

Cze jestem bardzoo zainteresowany ale nie wszystko bym kupił mianowicie chce; ławke, gryf prosty, 1 hantel i obciążenie tylko niewiem jeszcze ile musieli byśmy się dogadać .Masz może zdjęcie ławki ?? Jest to robiony sprzęt czy go gdzieś kupowałeś i ile cm ma gryf i ile waży.Do piekar i bytomia mam bardzoo blisko więc niema problemu z odbiorem [...]

Kolega ile waży?

[...] druga ćwiczy. Mamy podobne cele, budowę, ćwiczymy na podobnych ciężarach, więc namówiłam ją na mój nowy trening :-D 1a. ok 1b. pierwszy raz robiłam to ćwiczenie, nie wiem ile waży sztanga na Smith’ie, pierwsze 2 serie, chyba trochę źle ułożona byłam, 2 kolejne serie szły już znacznie lepiej 1c. ok 2a. również nowe ćw. trochę dziwnie mi się je [...]