ile wazy

[...] a tlenek magnezu to lekki zwiazek (w przeciwienstwie do asparaginianu)... wiec by sie zgadzalo... wiec ustalmy ze jest tam 160mg jonow.. (a mozna to sprawdzic tak jak mowilem wyzej jak ci sie chce) bierz je po posilku bogatym w aminokwasy... najlepiej po 'nocnym' whey'u cynk bralbym na noc (o ile nie bierzesz wtedy tego magnezu z wapniem) lub [...]

iech wraca na cykl, bo off widac mu nei służy hoho ile on tu wazy? 90?

[...] MOZNA DOBRZE WYGLADAC NIE TRZYMAJAC DIETY I NIE BIORAC SAA (tylko trzeba jesc duzo i z glowa a nie gosc wroci z silowni i zje sobie zupke chinska znam tez takiego typa bral koks i jadl zupki chinskie - wyladowal w szpitalu i podobno anemi sie nabawil ale ile w tym prawdy to nie wiem) pozdro Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-08 09:06:00

Kurva ale kafar Ile Andrzej waży na masie?

taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa rzezba fajny temat ... słuchaj zapotrzebowanie masz?! poszukaj ile jest czego na rzezbe ale pewnie jak na takiego byczka to bedzie z 1300-1700kcl qaz mowil ze daje rzebe na 1200kcl i wazy tez cos kolo twojej wgi wiec 1650jest max dieta jest zla wywal truskawki ziemniaki sos i ostatni posilek napewno [...]

Przy tej Śliwinskiej to ten Bryniarski chociaż ponad 110kg waży nie wygląda na postawnego mężczyzne. Powiedzcie mi jedno ile wzrostu mają Bryniarski i Śliwińska? Pytanie z pozoru bez sensu, ale jak uzyskam odpowiedź to powiem o co chodziło.

Wszystko, co jest wazne juz podales, kapsulka wazy o ile pamietam 570mg. Te 16 kapsulek moze byc ale nastepnym razem kup pitny mollersa lub omega-3 ze wzgledu na duza (za duza) zawartosc wit A w wiekszosci tranow.

[...] partia 2 razy w tyg 3-4 cwiczenia po 5 seri 12pow. terning wydaje mi sie bardziej na rzezbe niz na mase lecz jest niescisłosc gdyz nie ma podanych przerw miedzy cwiczeniami (ile czasu ja robie z 1.5min) i tak siedze 100min na siłce a wydaje mi sie ze 60min powinno juz wystarczyc gdyz potem to juz chyba sie spalamy i nie ma sensu siedziec dłuzej [...]

[...] na siłowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: full osprzet Dieta : jest ale nie wyliczana co do grama Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: klatka 70-75 barki 50-55 biceps 25-30 + waga sztangi lamanej(nie wiem ile ona wazy %-) )

ile ta osoba wazy ,bo trzeba wszystko wyliczyc

No a ile zazwyczaj ważą dziewczyny mające 180 cm? Jak waży więcej jak 65 kg to już szczupła nie jest.

Sprawdzam właśnie ten kalkulator i widzę, ze muszę poważyć, bo nie wiem ile np. jedna flądra waży, bo powiem że najwięcej to jem ryb. :) Ale nawet nie wiem czy mam czym zważyć. :P

w lajcie nie wazna jest masa, nie ma low kickow ani tez napieprzac sie nie mozna za bardzo,jak masz dobra technike pokonasz nawet 80 kilowa dziewczyne o ile ona nie lepsza od ciebie ofc.nie zbijaj wagi bo teraz masz bardzo dobra, nie warto dla jednych zawodow tracic 7kilo. pozatym zazwyczaj jest tak ze im zawodnik wiecej wazy to jest wolniejszy, w [...]

ciekawe ile teraz waży i z jaką wagą ma zamiar pokazać się na scenie. To na MŚ 2008 pokaże się czy nie? bo zapowiadana jest rywalizacja w najcięższej kategorii pomiędzy Radkiem a Robertem Piotrkowiczem.

tak z ciekawości 200g piersi po ugotowaniu ile założyłeś, że waży? 130g coś koło tego?

szpaku1488 mam dostep do jarania z hera nie jest drozsze kolego, tylko na gieta daja 4rury giet to giet czyli gram, nie może gram byc większy lub mniejszy, gram zawsze wazy grama... Chyba, że kupujesz od jakiś dzieci co nawet sie nie dorobiły dobrej wagi przenosnej. U mnie wiekszosc przy Tobie daje na wage i widzisz ile kupujesz.

Jak koles wazy 57kg to nie bedzie w stanie podolac tej diecie na samym poczatku bo ma skurczony żolądek. A za nim zacznie ja stosowac powinien pojsc do lekarza i zrobic badania (glownie krwi). Dobrze by bylo gdybys napisal ile kolega ma lat...

[...] ilości jedzenia. Przy nieco ponad 180cm wzrostu waży zaledwie 73kg, od jakiegoś czasu regularnie ćwiczy, na brzuchu widoczny kaloryfer a na jeden posiłek potrafi zjeść tyle, ile ja zjadam przez cały dzień (a ważę 88kg przy tym samym wzroście). Obiad np. je na 2 talerzach bo na jednym mu się wszystko nie mieści. Zmieniony przez - Azganoth w dniu [...]

[...] nic nie da? bo za pół roku moge nową kupić diete mam ... a co do serii i ilości ćwiczeń to jush widze że trzeba będzie skorygować to troche.. ale podczas treningu zobacze ile czego robić... tylko czy rodzaj ćwiczeń dopry ??? aha co do miesni brzucha to sa dobrze rozwiniete (widac kratke) i zaczynam robic "szostke weidera" ...a co do [...]

[...] schudnie kilka kg to będzie tragedia. Niestety muszę cie zmartwić trochę bo sam mam podobny problem że mam mocno wypchnięty brzuch nie wiem dlaczego i niezależnie od tego ile ważę. Jak robię redukcje to wszystko mi chudnie a brzuch dalej jest spory. Niektórzy już tak mają i nic na to nie poradzą. Ja mięśnie brzucha pewnie mam w porządku bo [...]