małe jabłko jest w surówce ... mała ilość. a drugie jem całe (małe) faktycznie wpisałam za małą wagę .. na ile waży.pl takiej podobnej wielkości jest 75g. Damn!
Wezmy np 150g kuraka surowego i teraz po ugotowaniu wazy on przykladowo 110g- i ta wartosc jest tylko informacyjna dla mnie ile wazy 150g kuraka surowego po ugotowaniu. A bialko licze tak jakby mial 150g to proste
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] redukcja da Ci lepsze efekty od tego drugiego. Najlepiej kupić wagę kuchenną i ważyć jedzenie przed obróbką, następnie wpisać do kalkulatora. Jeśli nie, to jest strona ilewazy.pl - pokazuje ona orientacyjnie ile waży np. 1 pierś z kurczaka (200-300g) itd. więc będziesz mógł oszacować ile czego jesz (sam z tego korzystam, i powiem, że bez [...]
ile wazy takie opakowanie drozdzy? i na ile czesci podzielic zeby bylo ok z porcja dziena? o jakiej porze to pic ? czy po jedzeniu czy przed czy w trakcie a moze na cczczo rano?
Szoho: akurat nie myslalem o Tobie... ale waga to przynajmniej na redukcji rzecz niezbedna , na masie mniej ,chociaz tez warto sie zoorientowac ile wazy to czy tamto... Nie mowie ze ma to byc od razu waga za 200 zl ( chociaz te elektroniczne sa najwygodniejsze ) wystarczy jakis byle plastik z marketu za 30...
jutro pochodzę po aptekach :-)) 30.10.2015 - trening 6 1. przysiady 12x7,5kg/ 12x10kg/ 12x10kg/ 12x12,5kg ostatecznie zapomniałam się spytać ile waży sztanga więc podaje teraz tylko kg które dokładałam 2. wyciskanie na płaskiej 12x5kg/ 12x5kg/ 8x7,5kg/ 4x7,5kg miałam dzisiaj wyjątkowo mało siły w łapkach. Aż sama byłam zdziwiona, że w [...]
[...] Wznosy barków 3 x 30 (5kg) Przysiad ze sztangielkami 3 x 10 (2x5kg) Wykrok ze sztangielkami 3 x 10 (2x5gk) Wypad ze sztangielkami 3 x 10 (2x5kg) Mc ze sztangą 3x15 (nie wiem ile waży ta najmniejsza ) Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia do brody 3 x10 (2x5kg) Wyciskanie na klatkę - skos góra 3 x 30 (2x2 kg) Ściąganie drążka wyciągu górnego do [...]
muszę najpierw sprawdzić ile waży to ustrojstwo co mam w domu i czy to nie za ciężkie dla mnie, no i to jedna hantla wklejam taką stronkę http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17 i co mogę z tego wykonać 4. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) - jak kupię hantle to da radę ? 5. PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 16. martwy [...]
Niezłe te ciężary, po przerwie ciężko było wrócić mi do reżimów diety i treningow ale teraz z każdym dniem nakręcam się coraz bardziej :p jeszcze dopalić smalec do końca i bede gonił czystą mase heh ;p A tak poza tym ile waży u Ciebie ten duży krążek co masz na sztandze - chyba wiecej niz 20 nie?
[...] -kozioł 2xpusty 2x5kg -wyciskanie hantli 4x15x4kg -rozpiętki 4x15x25kg -przyciąganie gryfu do brody 4x15x no właśnie na gryfie miałam obciążenie 5kg sam gryf nie wiem ile waży -linki wyciąg górny 4x15x15kg - wznosy bioder w leżeniu tyłem 4x15 -ugięcia ramion wyciąg dolny 3x15x20kg 1x15x25kg - wyprosty przedramion za głowy jednorącz [...]
[...] że był dopasowany do rozmiaru ramy to i tak był o tyle za niski że przy niektórych koleinach zawadzałem, a rower z amorem jest średnio wyższy ok 4-5cm tylko jeżeli waży tyle ile waży to samym cieżarem przekroczy skok progresywny a przy za krutkiej ruże sterowej będzie to dawało drastyczne obniżenie przodu dlatego w takim przypadku albo nalezy [...]
po pierwsze nie widze tu zadnej klotki, zwykla wymiana pogladow po drugie mowilem dobrze, bo chodzilo ile wazy proch, no i wazy 50g Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-10 16:36:15
[...] klientow. Wyniki dla mnie 82kg, 92kg,97.9 kg i 102 kg. Bede musiał na czczo jechac do szpitala niech mnie tam zważą ,a pózniej do sklepu wybierać wage. I co ,kto ile waży? Pomijając wage na siłowni ,gdzie potrafiłem jednego dnia ważyć mniej o 7kg a w następnych dwóch mieć po 7kg więcej każdego dnia. Zmieniony przez - 316 w dniu [...]
nie znam się ale się wypowiem;-) mega koks na górę ciała, nóżki chudzinki ale jak on tym macha to poezja, poziom nieosiągalny dla mnie chyba. ile waży jedna kulka?
vitale nie jest podane ile waży tylko składniki: SKŁAD: 1 kapsułka zawiera 800 mg estru etylowego kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6. crester waży chyba 920mg ale jest bardzo malutka kapsułka a vitala to jest jak kaps creatine olimpa heheh ale dobra spoko pozdrawiam i dzięki za pomoc wszystkim
Nie zrozumcie mnie zle.tak uwazam style chwytane za lepsze. <--- za jaja ?:)))) A pozatym piszesz o mlodszym bracie ;] ale nie piszesz ile brat ma lat ile wazy i jakie gabaryty ;] normalne ze brat jak ma 10 lat i bil sie z 30 letnim kolesiem to nie mial szans ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się [...]