ile wazy

dużo pracy przed Tobą, ale trening czyni mistrza ;) bądź wytrwały ;) gryf ile waży? a no i jak będziesz mógł to zajrzyj też czasami do mnie :P pzdr

A ile wazy to moze by sie na jakis serwer wrzuciło ?

a spytajcie sie go ile waży hehehe w wycsikaniu też posta założył

ile wazy??

[...] jescze pytanie co do jajek: w tabelach np. cale jajko wyglada tak Jaja kurze całe B12,5 T10,7 W1,0 no i tyle jest w jednym jajku czy w 100g jajka calego. jezeli w 100g to ile wazy przecietnie jedno jajko? Dzieki za pomoc! pozdrawiam! EDIT by myself: co do jajka juz wiem przecietnie 60g Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2006-03-02 10:14:14 [...]

Ile waży gryf długi?

[...] pewne reguły żywieniowe, które są niezmienne w zależności od celów np. spożywanie wyżej wymienionych przeze mnie produktów, zależy tylko w jakiej ilości. 3. Wyraźnie napisał ile waży i jaki ma cel. 4. Jak pójdzie do odżywiania i napiszę, że chce diete to go wyśmieją. 5. Bez rygorystycznej diety, również można osiągać świetne wyniki, wystarczy [...]

[...] oliwa z oliwek 10ml 0B/9,96T/ 0WW 88,9kcal BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BUIALKA JAKIES JAJAKO SEREK WIEJSKI I BEDZIE OK całość daje 21,63B/ 17,57T/ 120,58WW 697kcal IIposilek kajzerki 3szt 22,5B/ 11,1T/ 178,2WW 897kcal nie wiem ile wazy wiec założyłem ze jedna kajzerka to 100g ;] pasztet podlaski 80g 5,36B/ 16,88T/ 2,88WW 184kcal jogurt 150ml [...]

[...] 292,8kcal oliwa z oliwek 10ml 0B/9,96T/ 0WW 88,9kcal DODAJ NP.2CALE JAJA I BEDZIE OK. WTEDY OLIWA NIE BEDZIE KONIECZNA. całość daje 21,63B/ 17,57T/ 120,58WW 697kcal IIposilek kajzerki 3szt 22,5B/ 11,1T/ 178,2WW 897kcal DAJ TU CHLEB RAZOWY DOBREJ JAKOSCI LUB GRAHAMKI. nie wiem ile wazy wiec założyłem ze jedna kajzerka to 100g ;] pasztet [...]

[...] 49,84WW 195,3kcal platki owsiane 80g 9,52/5,76/ 55,44WW 292,8kcal serek wiejski 100-120g 13,2B/ 3,6T/ 2,88WW 97,2kcal całość daje 33,08B/ 10,96T/ 120,91WW 685,3kcal IIposilek kajzerki 3szt 22,5B/ 11,1T/ 178,2WW 897kcal nie wiem ile wazy wiec założyłem ze jedna kajzerka to 100g ;] pasztet podlaski 80g 5,36B/ 16,88T/ 2,88WW 184kcal jogurt [...]

kurcze, no nie chce byc niemily ale chyba macie zle powazone ciezary, jak ten chlopak co robi biceps cisnie 70 kg?? a on sam ile wazy? 55? No offense, ale u mnie ludzie z reka w okolicach 40 cm biora moze 102 kg... Nie wiem, moze macie jakas niesamowita genetyke czy cos...

Ile waży ta hantla? Triceps przed bicepsem. W planie B brakuje ud, łydki w FBW sobie odpusc. W ogóle moze korzystniej bedzie ulozyc jeden plan, bo z taką iloscia sprzedu i tak nie zroznicujesz. Drążek by się przydał

Żeby łatwo policzyć, można ugotować rosół na udkach czy ćwiartkach (łatwo znaleźć makro, np. na ile waży), łapki nie liczyć. Udka są wystarczająco tłuste; ja nawet wycinam część widocznego tłuszczu, bo rosół byłby dla mnie za tłusty... Można co prawda gotować na samych porcjach rosołowych, szyjkach, skrzydłach itp. elementach z mniejszą ilością [...]

Oto dieta. Problem z tym, że nie wiem ile waży np. taki pomidor, albo kromka chleba razowego. Nie wiem jak to wpisywać, żeby nie wyszły jakieś przekłamania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08e0d5385ba047529d3412b74225aa5a.png Zmieniony przez - uczen w dniu 2013-07-07 15:51:55

No niezle.. jak na 2 miesiace to nawet rewelacja. Ile wazy?

Miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce2b5537bf7f40f9a45d03ee6708a7cd.png Tylko nie wiem jak mam liczyć kalorie bułki wpisałam ile waży pod mąkę ale przeliczając według jednej stronki to moja bułka ma 176 kalorii na 100g Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-27 23:13:33 Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-27 23:14:07

zważ ile waży cale jedzenie w misce i podziel tak aby otrzymać wynik dla 100 gram. proste np jak jest tam kilogram to dzielisz przez 10 i masz wartości dla 100 gram i wtedy i BTW również dzielisz przez 10

Ja mam kolege wage , on nic nie cwiczy ale jest taki chudy ze szok , nie wiem ile wazy ale jest taki chudy ze szkoda gadac w tali to bedzie miał ponizej 65cm chyba buhahah :D

[...] tu poniżej granic przyzwoitości. Kalorycznie też widzę, że jest ubogo. Daruj sobie A6W. ;-) Edit: Się poświęciłam %-)/-)_ Niektóre rzeczy trochę na oko (przy pomocy strony, ile waży) i nie dodałam użytej oliwy do ryby,ale nie uratowałoby to zbyt mocno ilości tłuszczu, no chyba, że ryba w niej pływała. ;-) [...]

tu niestety diet nikt nie uklada, jesli chcesz isc na latwizne to odwiedz sie ile wazy i przeszukaj forum w poszukiwaniu diety pod jego wage oczywiscie to mega prowizorka ale lepsze to niz nic