ile wazy

ja jem wloskie ;) moze wiesz ile wazy jeden caly orzech wloski ale juz oluskany??? wlasnie zjadlam 9 takich orzechow (18 poloweczek ) i kompletnie nie mam pojecia ile to moze wazyc ;(

wiesz może ile waży kromka takiego chleba pełnoziarnistego ?

niski BF robi swoje. Zresztą nic o nim nie wiemy ile waży ile ma wzrostu. Nie jeden 100kg z bf na poziomie 20% po zjechaniu na 8% będzie wyglądał podobnie jak i nie lepiej :-)

niski BF robi swoje. Zresztą nic o nim nie wiemy ile waży ile ma wzrostu. Nie jeden 100kg z bf na poziomie 20% po zjechaniu na 8% będzie wyglądał podobnie jak i nie lepiej :-) to zjedz na te 8 % :D skoro to takie proste to gdzie sie ukrywacie ze was nie widac? w jaskiniach? pierd....

[...] 200g b.13,4 w.153 t.1,4 kcal 688 Pierś z Kurczaka 1 pojedyncza pierś (lub podwójna zobaczymy jak sobie pojem duszona ) na 100 g kcal 100 b 21,5 w.0,0 t. 1,5 ( nie wiem ile wazy pojedyncza lub podwójna) 100 g to dużo czy malo ? Razem : b. 34,9 w.153 t.2,9 kcal. 788 6 Posiłek o godz. 20:00 Ser Twarogowy Chudy z szczypiorkiem 100g B. 19,8 [...]

[...] t.1,4 kcal 688 2 Pomidory Bez Skury Pierś z Kurczaka 1 pojedyncza pierś (lub podwójna zobaczymy jak sobie pojem duszona ) na 100 g kcal 100 b 21,5 w.0,0 t. 1,5 ( nie wiem ile wazy pojedyncza lub podwójna) 100 g to dużo czy malo ? Razem : b. 34,9 w.153 t.2,9 kcal. 788 6 Posiłek o godz. 20:00 Ser Twarogowy Chudy z szczypiorkiem 100g B. 19,8 [...]

[...] sie nie zaleca(nieliczne osoby) al etakie podane proporcje sa dobrym rozwiazaniem. Co do zwyklego czlowieka to 3-40gr rowniez bedzie znacznie za malo..A skad mzoesz wiedziec ile wazy przykladowy Jasiu a ile Bozena? Jasiu mzoe wazyc 120kg wiec bedzie potzebowal ok.90-120gr, Bozenie wazacej 50kg owszem wystarczalo by ok. 37,5-50gr Spozycie bialka [...]

no to tak jakby ktos sie zapytal ile wazy srednie jablko...a co to znaczy srednie??? bez wagi ani rusz....wzielam wlasnie pierwsza lepsza diete i w niej podaja 3 kromki chleba (50-70gr) no a moje 3 kromki razowca ze slonecznikiem waza 90....:) wogole takie pytania mnie zalamuja...tak jak to ile czego ubywa po ugotowaniu piersi z kurczaka i czy to [...]

[...] 15xCC B-1. Wykroki 8x15,5kg, 8x20kg, 8x20kg (8 raz na nogę, 16 w sumie, 2 sztangielki po 20kg) B-2. Uginanie nóg w leżeniu 15x7sz, 15x7sz, 15x6sz (sz - sztabka.. nie wiem ile waży, pewnie ~5kg) C-1. Prostowanie nóg w siadzie 15x9sz, 15x9sz, 15x10sz C-2. MC na prostych nogach 15x50kg, 15x50kg, 15x50kg D-1. wypychanie ciężaru na suwnicy placami [...]

jak kupujesz piers w sklepie to wiesz chyba ile za nia placisz no nie? cena za kilogram tez jest podana no nie? chodziles do podstawowki no nie? wiec latwo sobie obliczysz ile wazy Twoja piers no nie?

Tu bardziej zagadka. Ile waży sztanga? Dla trójboistów takie ciężary są raczej nieznane:) Typowo crossfitowe krążki, ale do dużej liczby powtórzeń dobrze motywują wyglądem, tylko roboty z zakładaniem sporo. 1RM nie mam chyba nagranego. http://www.youtube.com/watch?v=DK5BLKQXqfw Zmieniony przez - dzierzan w dniu 2013-12-06 23:52:43

A ile wazy jedna tabletka? Tu tylko trzeba gramy zsumowac i zobaczysz ile ci wyjdzie.

[...] 30kg -ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (12, 12, 10, 10) Dwa hantle po 8 Biceps -UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ STOJAC (12, 10, 10) Sztanga( nie wiem ile waży) + 5kg -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (12, 10, 10) Dwie serie z hantlami 8kg i dwie z 6kg -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO [...]

no jajek dwa ale nie wiem ile to jest gram ; )) chleb i szynka no tak tez nie wiem ile wazy jem tak 3-4 ser z chlebiem ; )) to mam cos sobie dokupic lub cos ? ; )

ile wazy ten gosc co 28 razy wycisnal swoja mase ?? i ile ma lat ?? czemu taka lawka ? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-02-17 12:51:22

Za mało jest ankiety za małe skoki ja 142,5 waga 103kg na sucho staż 14 miechów zależy kto ile waży w swoim wieku powinienem przynajmiej z 160 ale cóż z takim stażem to...

Tzw. dyskoteka, oraz barki,kark ,plecy. < To chyba nie jest tak istotne? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): kolejno: brak,brak, 71 bądź 75 (nie pamietam ile wazy sztanga)

Ja ważę 76 kg. czyli można powiedzieć, że jestem w wadze półciężkiej. Ale jedno mnie zastanawia- Michalczewski też jest w wadze półciężkiej, a wygląda na o wiele większego niż ja. Ile on ma wzrostu i ile waży?

[...] poza "różnie może być"? A walka Sappa z Choiem - dziwny dowód. Po pierwsze - Sapp wychodził w wagach od 140 do 190 chyba z czego wynika że on sam dobrze nie wie ile waży. Po drugie - Choi jest akromegalikiem, w związku z tym nie twierdziłbym w czambuł że Sapp "jest silniejszy". Jednym z efektów akromegalii jest też ogromna [...]

No tak, ale jaki start miałeś. Zobacz na necie ile waży pół kg tłuszczu. Zdziwisz się... A różnica (dla mnie laika) jest kolosalna. Szczególnie na zbiorowej prezentacji. Bardzo suchy się robisz. Elegancko. Zresztą te zdjęcia co dałeś bez głowy - pokaż je gdziekolwiek w necie i napisz np Michał lat 19. Wszyscy to łykną!!! %-). Oby tak dalej!