gry

MODDING SPRZĘTU - ZMIANY MAŁE I DUŻE Witaj! Poniższy post jest trzecim z serii tematów w konwencji „Frequently Asked Questions", czyli bardziej swojsko - zbiorem najczęściej zadawanych pytań. Tematyka niniejszego działu to modding sprzętu, lub inaczej - wprowadzanie zmian, rozszerzanie funkcjonalności i zmiana sposobu działania. Pojęcie moddingu [...]

[...] linki dolnej w pozycji stojącej 3s, 12-10-8p - Przyciąganie linki górnej w pozycji siedzacej (na krzesełku) bokiem do cięzarów 3s, 12-10-8p Biceps - Uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc (z gryfem prostym bolały nadgarstki) 4s, 15-12-10-8p - Uginanie ramion z sztangielkami siedząc z supinacją 3s, 12-10-8p - Uginanie ramion z górnymi [...]

[...] mówiłem, że nie mam wielkich nadziei na to, że jeszcze sobie pogram. Najpierw był szok, że jestem w dwunastce na mecz w play-off, a potem, że Van Gundy puszcza mnie do gry. Ale byłem gotowy. Gdy zobaczyłem, że główny trener szepcze coś do Brendana Malone'a, z którym ćwiczę indywidualnie i pokazuje na mnie, czułem, że wejdę. Bo Malone bardzo [...]

[...] 5 tygodni. Burley przegrał obia na punkty. Ale w tym samym czasie miażdżąco pokonał Holmana Williamsa. Dzisiaj, jedna walka na trzy miesiące uznawana jest za dużo. Podczas gry Burley walczył 3 razy w przeciągu sześciu tygodni z poważnymi przeciwnikami. W 1944 roku pokonał przyszłego mistrza light heavyweight - Archiego Morre. Inna godna [...]

[...] używając mózgu.I moich wskazówek. 1)Spójrzcie na szybkość rąk Douglasa. 2)Na pracę nóg Douglasa. 3)Na,to ,że jego predyspozycje atletyczne są tak duże,że miał propozycje gry w futbolu amerykanskim. 4)Waży 104 kg czyli o wiele więcej niz chociażby David Haye. 5)Ma wy...j**any zasięg 192 cm wzrost,a zasięg 211 cm(!). Obejrzyjcie jeszcze raz. [...]

[...] ) krawcem nie ejstem wiec wole opisac gdzie cos mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): latem w tenisa zagram, 2 razy w tygodniu okolo 3h gry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobre, nie chorowalem ze 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, tenis, tower [...]

[...] (która fakt faktem prawie ich nie ma ;p , zabolało mnie to, ale niedałem tego po sobie poznac i przyjołem to z uśmiechem. Ogólnie nie mówie o tym i robie dobra mine do złej gry udając jakby wszystko było wporząsiu. Zamieszcze tutaj zdjecia tego zjawiska i jednocześcnie proszę o podpowiedź co za cwiczenia klatki mam wykonywać aby spalić ten [...]

[...] pływać (mam blisko basen, ale tutaj wchodzi w grę kwestia finansowa, chociaż mam nadzieję, że od października będę chodzić ok. 2-3 razy na tydzień), grać w siatkówkę i inne gry zespołowe, ale tutaj z kolei występuje problem logistyczny, bo nie mam żadnej zorganizowanej grupy. Wiem, że to głupie, bo chcę schudnąć, ale nie chcę ćwiczyć. Aby [...]

Idealny Trener Czego dzieci oczekują od swojego trenera? Każdy kto chce nauczać gry w piłkę nożną najmłodszych powinien wiedzieć czego dzieci oczekują od ich “idealnego" trenera. Najważniejsze jest by podchodzić do dzieci z szacunkiem i nie obchodzić się z nimi jak z przedmiotami. Chcą byś słuchał i brał pod uwagę ich opinie. Niedawno [...]

Witam W zeszłym roku doznałem kontuzji kolana (podczas gry w futsal), byłem u kilku lekarzy ortopedów i żaden nie stwierdził na sto % co mi jest, dostawałem zalecenia żeby odpuścić i poczekać rok, może samo przejdzie. W pierwszych dwóch miesiącach miałem bule podczas wychodzenia po schodach, po tym czasie bule zaczęły ustępować i normalne [...]

[...] SPALACZE/POBUDZACZE: tez nie. *************************************************************** mój plan: Niedziela: klata + plecy (trening w domu - ławka płaska ,hantle, gryfy, wyciąg górny, drążek) 1. Wyciskanie sztangi płasko - rampa 5 2. Podciąganie na drążku szerzej niż barki - rampa 5 3a.Wyciskanie hantli skos góra 10/10/8/8 [...]

[...] poprawnego wyboru w ciągu 48 godzin traci on swoje miejsce na liście ale ma prawo podania swego składu w dowolnym późniejszym momencie. 8.Nowi uczestnicy,mogą dołączyć do gry pod warunkiem zwolnienia się miejsca w lidze przez któregoś z obecnych uczestników . Na chwilę obecną jest wolne 1 miejsce,ale bardzo prawdopodobne jest że zwolni się [...]

[...] Wzrost: 173 centymetry Kontakt z siłownią miałem nawet sporo razy, okresowo ćwiczyłem w domu brzuszki, pompki i hantlami. Ogólnie to ze sportem problemów nie mam, sporo lat gry w piłkę to kondycja również jest. Pracuję sześc razy w tygodniu pierwszy tydzień od siódmej do piętnastej i drugi tydzień od piętnastej do siódmej i tak się powtarza. [...]

[...] redukcja. Płeć: mężczyzna Wiek:20 Waga: 95 kg Wzrost: 185 Sport: rekreacyjnie od około roku siłownia, ale do tej pory bez diety, no i jak pogoda sprzyja jogging + czasem gry zespołowe, także nic szczególnego, ale przy biurku też non stop nie siedzę. Celem redukcji jest zrzucenie ok. 8-10 kg. Zacznę od planowanych form aktywności fizycznej, [...]

[...] wzrost 176cm, uprawiam pilke nozna od bardzo dawna i bardzo intensywnie. rok temu zaczalem cwiczyc na silowni z kolegami, zrobilismy swoja silownie tzn piwnica... laweczka gryfy hantle ciezary wazylem wtedy jakies 63kg wzrost mniej wiecej taki sam, cwiczylem w nastepujacy sposob przez nieco ponad 3 miesiace, przez te 3 miesiace moja masa [...]

[...] jednego z coachy Chute Boxe - Roberta Piccinini. Dzięki temu gotów jest do podjęcia walki z każdym zawodnikiem w wadze do 205 funtów. Treningi w Chute Boxe wprowadziły do 'gry' Oliveiry jej najlepsze 'części'. "Mamy w klubie wielu zawodników MMA nowej generacji. W ciągu następnych 6-12 miesięcy Chute Boxe będzie jedną z najmocniejszych szkółek [...]

[...] z tymi arcyniebezpiecznymi ptakami... 23. "Wypijmy za błędy" - najczęściej śpiewana piosenka przez Grzesia po meczu. 24. "Nudno tak razem grać nam ze sobą" to a propos gry drwala w reprezentacji. 25. "Widziałem piłki cień"- utwór napisany na cześć niecelnych uderzeń naszego supersnajpera. 26. "M jak marzenie"- tytułowa pieśń z popularnego [...]

[...] Wzrost: 173 centymetry Kontakt z siłownią miałem nawet sporo razy, okresowo ćwiczyłem w domu brzuszki, pompki i hantlami. Ogólnie to ze sportem problemów nie mam, sporo lat gry w piłkę to kondycja również jest. Pracuję sześc razy w tygodniu pierwszy tydzień od siódmej do piętnastej i drugi tydzień od piętnastej do siódmej i tak się powtarza. [...]

[...] Fizycznej i Sportu w poradniku �Żywienie w sporcie wyczynowym�: * dyscypliny wytrzymałościowe - maraton, biegi długie i średnie, chód, gry zespołowe, * dyscypliny siłowo-wytrzymałościowe - wioślarstwo, kolarstwo szosowe, łyżwiarstwo powyżej 1500 m., biegi narciarskie, pływanie 200 - 1500 [...]

[...] je do wiekszego wysilku po przerwie ponad 1.5roku.. Aktywnosc fizyczna - praca 5dni w tygodniu, nocne zmiany 21.00-6.00 + weekend, niedziela wieczor zawsze 40min gry w piłkę na boisku. Red box, 6x6 ;) Treningi bede robił systemem 4dni treningu, 1dzien wolnego. 1. Klatka + triceps 2. Plecy + biceps 3. Barki, kaptury 4. Nogi Co do [...]