gainery

ja bym gainera popijał po treningu i w robocie w sumie to już miałem koksić, ale jednak jeszcze się rozmyśliłem i takie cuda jak gainery chce jeszcze potestować nie chce jednak sie jeszcze za koks łapać, bo jednak z michą u mnie tak jeszcze nie jest jak powinno być

[...] mass gain Jedyny gainer hi-teca w moim teście i ostatni. Smak wanilia (rozrabiałem w wodzie) przypominał mąke. Nie trzeba szukać daleko lepszej wanilii wystarczy wziąść gainery fit-max czy olimp . Zawiodłem sie również na rozpuszczalności w gainerze było zbyt sporo bryłek . Tym produktem zraziłem sie do gainerów i białek tej firmy Smak 2,5 [...]

Dawkowanie DT Rano 5gram mono WPC Ostrowia 1 tabletka centrum Po dużych sytych posiłkach 5gram , aminokowsów 4 tabletki. Przed Treninigem Hot Iron BOdy Po treningu 5gram monoi Gainer Na noc Ostrowia Magnez DNT - Tak samo jak DT Gainery według braków. ============Fotka Suplementów============================= oraz [...]

[...] i diety, więc nie wiadomo jakich cudów nie powinniśmy się spodziewać. Tym bardziej że nie ma chłopak zbyt dużej ilości supli i tylko podstawowe suple - mono + białka, gainery. Ja bym raczej po pracował nad dietą. Wywalił ten ser żółty i masło w 2 posiłku. Na noc dał całą kostkę sera, zamiast WPC lub na śniadanie dorzucił więcej jaj zamiast [...]

To co udalo mi sie posegregować mam nadzieje ze dobrze, Amentoris jakbyś mógł później to sprawdzić bo nie jestem pewien :P Bd wdzieczny za pomoc. Tu jest kilka produktów ktorych nie wiedzialem gdzie przydzielic Ajinomoto - Amino Vital 7,500 ER 2x Fuji Apple StarChem Labs - Evolution X10 1x Grape Sts - Pro Muscle Glycotein 1x Cookies & [...]

****a drogie te gainery w***** ;/

Te gainery od olimpa strasznie dużo cukru mają, nie lepiej coś tańszego i z mniejszą ilością cukrów prostych ? ; o

Tanie gainery to raczej wynik początkowego braku wiedzy na ten temat "ee tanie to wezme" %-)

z tym podrabianiem to lekka przesada każda firma ma w ofercie , bialka , gainery , staki kreatynowe , witaminy , mineraly , aminki , glute, bcaa itd itp , nie wiem skąd roszczenia do monopolu na te rzeczy notabene 'podpatrzone' na zachodzie , idac zgodnie z logika tego posta mozna by oskarżyć olimp o podrabianie firm amerykanskich i tym podobne [...]

Że co?? Miałabym trzymać u siebie w rezydencji stado nieokrzesanych samców i jeszcze może im gotować i gainery miksować? A poza tym zaszczytne miejsce przy moim grzejniku przysługuje tylko uprzywilejowanemu samcowi sztuk 1. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-17 21:40:43

ja tylko elite dymatize z bialek lubisz gainery co ?

[...] 50g Razem b 17, t 17, ww 48 kcal 419 Stąd też zdecydowałem się pierwszy raz włączyć do diety odżywkę ww/białko w celu uzupełnienia diety. bardziej włączyłbym tu białko gainery to słaba opcja 4.14:30 Maximize Pro Mass Complex 50g Razem b 15, t 1, ww 27, kcal 176 15:30 trening 5. po treningu ok 16:45 Ryż parboiled 100g Wołowina 130g 6. daj [...]

[...] tani stack, polecam. ultimate protein (banan) z woda średnie na mleku super, rozpuszczalność dobra. ostrowia- chyba nie trzeba przedstawiać... dodam tylko ze mi smakuje gainery: miałem magnum 800 i vitala jednak przez ostatnie kilka tyg zjadłem może ze 100g magnum(czeko) bardzo dobry, vital strasznie słodki(każdy smak) opis ww produktów to [...]

zaraz sie ****a wyżygam nie wiem ale te białka gainery itd nie lubiłem nigdy tego pić mulą i mam efekt taki jak wspomniałem że chce mi sie żygać sąsiedzi będą mieli zaraz różowe parapety jak puszcze hefta przez okno

strefa za duza dawke dałes , niekiedy jak miesza sie suple tzn białka i gainery to wychodzi za duza porcja , ilosc kalorii przyjetych naraz tez robi swoje ... wiec zmniejsz sobie porcję i dodawaj wiecej wody a problem zniknie ...

trening jak juz to nie dzielony bo trzeba zbudować podstawy skorzystaj z linków i przeczytaj które podaje traktor71 i weź gotowca http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html. nie którzy uważaja zę gainery są nie potrzebne jak dla mnie w ostatecznosci po treningu jeżeli nie mozesz zjeśc posiłku szybko.

a tak w ogóle to gainery to ja na koksie tylko zamiaruje żreć, a po tylko mono z białkiem i myśle że by stykło a micha cały czas bedzie szła, wiadomo

Gainery powinny być za kilka dni więc jak dostaniemy to oczywiście będziemy wysyłać.

A jedyną metodą na to powoli staje się nie kupowanie suplementów %-) Moim zdaniem białko czy gainery to pikuś przy bcaa... suplement, którego nie czuć, OGROMNE pole do wałowania. Testów BCAA jeszcze nigdy nie widziałem i raczej nie zobaczę.

[...] jednak ze względu na poprawę słodkości dobrze jest doać mix 2 lub nawet 3 slodzikow - dlatego sukraloloza jest uzupełniana w produktach typowo wymagający smaku jak białka i gainery właśnie sacharynianem) W ocenie niemieckie produkty kontra usa - już się wypowiedziałem ze uznaje "wyższość " " małą oszukiwalnośc " itp produktów de nad produktami [...]