francuz

Palacio w Arsenalu ? Rodrigo Palacio zostanie następcą Thierry'ego Henry w Arsenalu Londyn. Kanonierzy doszli do porozumienia z działaczami Boca Juniors Buenos Aires odnośnie transferu znakomitego Argentyńczyka - twierdzi The Sun. Anglicy przeleją na konto Boca 22 miliony euro. Palacio tym samym stanie się najdroższym zawodnikiem w historii klubu. [...]

Silvestre mógł grać w Newcastle Mikael Silvestre mógł wczoraj wraz z Alanem Smithem zostać zaprezentowany jako piłkarz Newcastle United! - ujawniły brytyjskie media. Tak się jednak nie stało, ponieważ Francuz nie widzi dla siebie miejsca w jednej drużynie z Joeyem Bartonem. Propozycja dołączenia do Newcastle dla na co dzień tylko rezerwowego w [...]

Część pewnie była wypisana ale podam 11 największych transferów Serie A: 11. Stevan Jovetic (Partizan Belgrad - AC Fiorentina) 8 milionów euro Jovetic przez wielu jest uznawany jest za największy talent na Bałkanach. Tym większy sukces Fiorentiny, której udało się pozyskać 18-latka i tym samym pozostawić w pokonanym polu Juventus, Manchester [...]

Oficjalnie: Makelele w PSG Claude Makele (na zdjęciu w środku; z lewej trener PSG Paul Le Guen, z prawej prezes klubu Charles Villeneuve) nie jest już piłkarzem Chelsea Londyn. Francuz na zasadzie wolnego transferu przeszedł do Paris Saint-Germain. Makelele jest drugim piłkarzem, który podpisał kontrakt z PSG w czasie letniego okienka [...]

Kaka to najdroższy piłkarz świata? Bzdura - jest droższy! Za tego zawodnika trzeba wyłożyć 150 mln. A to i tak może być za mało. Cristiano Ronaldo? Nieee! Szaleństwo wokół Kaki chyba jeszcze się nie skończyło. Wszystko wskazuje na to, że Brazylijczyk zostanie w Milanie, bowiem odrzucił nieprawdopodobnie wysoką ofertę Manchesteru City. Być może [...]

Oficjalnie: Michaël Ciani przeszedł badania lekarskie i podpisał kontrakt z 2-krotnym Mistrzem Włoch, SS Lazio. Oficjalnie: Matías Campos wypożyczony do Sieny Oficjalnie: Poulsen w Sampdorii Oficjalnie: Monzon w Lyonie, Pied w Nicei.Na linii Lyon – Nicea doszło do wymiany a właściwie powiązanych ze sobą transakcji. Do Lyonu trafił Fabian Monzon a [...]

Nie rozumiem w jaki sposób sie łączy transfer RvdV z M'Vilą. Francuz przejdzie w miejsce Modrica. ]

poranne plotki http://www1.skysports.com/images/football/papertalk-logos-dailymirror.gif - Harry Redknapp zamierza pozyskać Momo Diame, klauzula zawodnika wynosi £3,5m. - Tottenham złożył ofertę opiewająca na £8 m za Wilfrieda Zahę. - Chelsea zamierza zaoferować Macie przedłużenie kontraktu do 2018 roku, zarobki Hiszpana mają wzrosnąć do £100,000 [...]

OFICJALNIE: Kiko Macheda wypożyczony do końca sezonu do VfB Stuttgart. i jeszcze jeden Francuz w Newcastle %-) OFICJALNIE: Moussa Sissoko za 2,5 mln funtów (+ 1 mln bonusów) przechodzi do Newcastle. DailyMail: Inter Mediolan zaakceptował ofertę Southampton wartą 10,2 mln funtów za Coutinho. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2013-01-24 20:13:12

[...] do Manchesteru City Donyoh został natychmiast wypożyczony do szwedzkiego Djurgardens IF do końca 2013 roku, kontynuując współpracę między "Citizens" i klubem ze Sztokholmu. Oficjalnie: Kevin Mbabu piłkarzem Newcastle United Tym razem to nie francuz\-) Raul Tamudo powraca do Rayo Vallecano Oficjalnie: Juan Pablo Carrizo wypożyczony do Interu

W rampie przynajmniej 3-4 serie Przysiady rampa 12 Syzyfki - 2x max Żuraw - 3x max Martwy na sztywnych- rampa 12 Drążek - 2x max Wiosłowanie w opadzie- rampa 12 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej- rampa 12 Rozpiętki na ławce poziomej 2x 15 Wyciskanie sztangą stojąc - rampa 12 Francuz za głowę- rampa 12 Uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

Queblo No niestety, zauważyłem że gdy Pirlo gra dobry mecz to Juve gra dobry mecz, gdy natomiast Pirlo gra słaby mecz, całe Juve równa poziomem do niego. To samo było w przedostatnim sezonie, co była taka fala remisów. Pirlo wtedy słabo grał i całe Juve siadło, Pirlo wrócił do formy to i Juve weszło na większe obroty. Strasznie dużo od niego [...]

wojtek sraj golfa. duzo padak na drogach teraz. ja do francuzów nie mam nic. to już 3 francuz mojego starszego. 206,Megane,Laguna 2 ostatnie w przeciwieństwie do pancerwagenow sa komfortowe i maja w sobie coś. kolega ma w 307 1.6hdi i jest mega zadowolony. bardzo mało pali i wogole problemów nie ma. ludzie narzekając ze są awaryjne bo: taki [...]

Gora: - WL sztanga 3x8 60kg - Dipy 3x8 CC - Sciaganie wyciagu gornego nachwyt szeroko 3x8 60kg - Pendlay row 3x8 70kg - Sciaganie wyciagu dolnego nachwyt szeroko 3x8 60kg - OHP 8/7/6 40kg - Wyciskanie hantli nad glowe siedzac 8/7/7 14kg x2 - Francuz stojac 3x8 30kg - Uginanie ze sztanga 3x8 30kg Przy barkach juz sily brakowalo, triceps tez [...]

- Drazek mlotkowo + dipy 1. 4/3/2/1 + 6/5/4/2 2. 3/3/2/1 + 5/5/4/3 3. 3/2/1 + 5/4/2 https://youtu.be/L6_mB6Y3dCM - Wioslo jednoracz + wycisk skos + 10x22kg na strone + 10x2x16kg 4 serie - Francuz stojac + uginanie bicka 10x23kg + 8x23kg 3 serie Gora ciala tak slaba, ze szkoda gadac. Duzo ponizej oczekiwan. Chyba zajme sie czytaniem ksiazek [...]

- Drazek mlotkowo + dipy 1. 4/3/2/1 + 6/5/4/2 2. 3/3/2/1 + 5/5/4/3 3. 3/2/1 + 5/4/2 https://youtu.be/L6_mB6Y3dCM - Wioslo jednoracz + wycisk skos + 10x22kg na strone + 10x2x16kg 4 serie - Francuz stojac + uginanie bicka 10x23kg + 8x23kg 3 serie Gora ciala tak slaba, ze szkoda gadac. Duzo ponizej oczekiwan. Chyba zajme sie czytaniem ksiazek [...]

[...] 130g piersi + 100g ryżu + pół papryki + ogórek kiszony (5) 140g kaszki + 250ml mleka + 50g WPC (6) 100g twarogu chudego + 20g oliwy + 30g WPC Na treningu męczyłem łapy: - francuz prostym gryfem leżąc 12x30kg/10x35kg/9x40kg/5x45kg + 8x20kg - pompki na poręczach 5 seri - prostowanie ramienia (linka) na wyciągu górnym klęcząc 4 serie - [...]

[...] 4: bigos+ziemniaki 5: 100g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 6: 100g ryżu, 260g piersi + 150g brokułu + pół papryki 7: 100 twarogu, 30g WPC, 25g włoskich Trening: - francuz prostym gryfem leżąc 12px30kg/10px35kg/8px40kg/x6px45kg - prostowanie ramienia (linka) na wyciągu górnym klęcząc + młotek w wersji widocznej na filmiku 4x - [...]

[...] papryki + ogórek kiszony 5: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 6: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 7: 100 twarogu, 200g serka wiejskiego, 30 ml oliwy Trening: - francuz prostym gryfem leżąc 30kgx12p/40kgx10p/45kgx7p/55kgx4p + 30kgx6p - prostowanie ramion na wyciągu stojąc + uginanie ramion ze sztangą prostą podchwytem stojąc 4x - [...]

[...] ml mleka 4: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki 5: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 6: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 7: 200g twarogu, 4 żółtka Trening: -francuz prostym gryfem leżąc 3x -wyciskanie sztangi wąsko 3x -prostowanie ramienia (linka) na wyciągu górnym klęcząc 3x -pompki na poręczach 3x -uginanie ramion ze sztangą na [...]