z wczorajszych targów LA Fit Expo 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4712475c18264d9cb17ad8c77a5f42a6.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa7b5c5ba8d04bad8d3328af4808b76e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d276cfaa82824100a428ec37193a98e6.JPG
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy płatki Musli Just fit na redukcji moga byc ? z mlekiem 0,5 % rano , chodzi mi o te płatki głównie czy pasuja w sensie czy nie sa jakies zbyt przetwarzane itd
ja piernicze jestem uzależniona od muzyk... przesłuch**ę właśnie płyte do fit i mnie nosi i szczęście rozpiera! się zaraz okaże że to nie szczęście tylko potrzeba oddania moczu jak u kitttie kiedys %-)
Anitka, i w sumie to może nas śmieszyć, ale ona wciska kit ludziom, którzy chcą być zdrowi/"fit", bo przecież jest dla nich autorytetem i wzorem do naśladowania.
Czy gotowany kalafior posypany bułką tartą podsmażoną na maśle można polecić jako mocno fit ? Dodam, że danie o którym mowa rozbija sie mniej więcej : Białko 14 g, Węgle 36 g, tłuszcz 10 g = 290 kcal tzn. moja porcja którą wcinam codziennie :)
Bułka nie powinna być biała a na zwykłym masle sie nie smaży, używa sie do tego masło klarowane, a to czy to danie jest "mocno fit" to już od Ciebie zalezy jak je sobie zatytuujesz %-)
[...] patelkę bez żadnego oleju, niczego, patelka jakaś zwykła z tesco za małe pieniądze, na małym ogniu żeby trochę pojawiło się oleju z ryby, potem nieco większy ogień żeby jednak nie była surowa i zajadałem się tym rozkosznie. Żeby było Ci łatwiej usmażyć to pokrój to na cieńsze płaty. Nie wiem jak bardzo fit był mój sposób, ale w smaku było mega ;)
Człowiek zalatany cały czas @@-) Amber872. to cudo to komosa ryżowa ( czerwona ) 07.02 Sobota klatka + brzuch + intwerwał 08.02 Niedziela Cardio outdoors - 9km dużo śniegu :-P wieczorem sauna 09.02 Poniedziałek Dzisiaj od 6 w trasie - WWA powrót ok 19 i od razu po torbę i na siłownię. Ciężki dzień :-) W WWA zawitałem do KIK FIT BAR, był taki [...]
jak smakuje syrop z agawy ? Raczej - jak smakowało to ciasteczko ?%-) No to kolego widzę nieźle spędziłeś ostatnie dni ;) Co to za FIT FESTIWAL? Napisz coś więcej.
Cielu7 syrop z agawy hmm słodki |-) ciężko okreslić smak Doris.K wszystko było pyszne, czasem trzeba poszaleć heh FIT FESTIVAL będziesz i nie wiesz :-P debiuty Gdańsk itd. :-)
Cielu7 syrop z agawy hmm słodki |-) ciężko okreslić smak Doris.K wszystko było pyszne, czasem trzeba poszaleć heh FIT FESTIVAL będziesz i nie wiesz :-P debiuty Gdańsk itd. :-) Hahahahahahahahaha przyzwyczajona jestem do innego określenia po prostu %-) Ale faktycznie - zabawnie wyszło }:-(
mam pytanko ,mam wątrobke wieprzową ponad pol kilo ,jak ją przyrządzic żeby było Fit? Jakis przepis? Preferowalbym raczej gotowaną bo obecnie ograniczam tluszcze w diecie
[...] herbatniki z kremem kokosowym w białej czekoladzie mega dobre i mega słodkie %-) http://files.tinypic.pl/i/00644/lchqn5wl5ysy.jpg Była jakaś czekoladka Oreo Zrobiłem również fit muffinki czekoladowe [...]
Raczej płatki śniadaniowe czekoladowe czy to mają 280 czy 360 to bez znaczenia i tak badziew pewnie, spokojnie można mydlić oczy ze cos ma mniej kalorii i niby jest fit. W nieprzetworzonej żywności nie ma zamienników.
ja tu w żadnyn wypadku nie mowie o jedzeniu fit. Wiadomo że syf to syf ale nie wszyscy przestrzegaja tylko czystej michy a moim zdaniem zredukowac mozna i na smieciowym jedzeniu (oczywiscie wszystko z umiarem, nie same kebaby czy czekolady, ale od czasu do czasu pozwolic sobie mozna), wiec jak ktos np ma do uzupelnienia ~400kcal to lepiej mu zjesc [...]