fit

Curler sam mówił o minimum 72 godzinach na jednym z filmików więc chyba gość wie co nie co , jeśli to ciężki trening okresu masowego a nie jakiś cross fit to można to między bajki włożyć o codziennym . Teoria w stylu Piany o 8 godzinnym treningu klatki itp ...

Krwa ludzie serio problem macie z węglami? xD ja jak nap******e pancakow to węgle na poziomie 120/150g na posiłek a wchodzi aż miło xD żeby nie było pancakes fit (mąka ryżowa/orkiszowa, mleko, skyr/jogurt naturalny, jajka i dużo syropu klonowego) %-)

[...] probuje wymyslic wlasnie kolo na nowo, kazdy ciezko trenuje, micha dopieta na 100% a kiedy w koncu przestana owijac w bawelne i pokaza ile naprawde i jak czesto sie kluja? Kazdy to teraz mnich i fit-niewolnik... "pracowalem w kamieniolomie przez 14h i dalej musialem isc na silke i odj**ac ciezki trening" bo ktos go/ja zmuszal batem do tego %-)

Najtaniej to samemu zrobić, to prostsze niż zrobienie kaszki z wpc niedługo jest. A cena 4x niższa niż rynkowa. Poproszę poradnik %-) Wpisz w neta po angielsku %-) Internet kłamie %-) parę razy się nadziałem na super fit przepisy na pyszne placuszki/naleśniki za kazdym razem się tego gówna zjeść nie dało %-)

DEBIUTY PZKFITS 2018 – LISTA ZGŁOSZEŃ z dnia 14.02.2018 Agnieszka Kosacka LUBLIN Bikini fitness do 163 cm Anna Rupa Zielona Góra Bikini fitness do 163 cm anna wydra Mazańcowice Bikini fitness do 163 cm Beata Dybał Cieszyn Bikini fitness do 163 cm Daisy Cieslak Łódź Bikini fitness do 163 cm Emilia Szatkowska Kała Gdańsk Bikini fitness do 163 cm Ewa [...]

[...] kulturystyczne PZKFiTS – IFBB 2017! Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się już 11 – 12 lutego 2017 roku we Wrocławiu podczas targów fitness Europe Sport Power ( www.europesportpower.pl). Debiuty PZKFiTS 2017, które zostaną zorganizowane na niespotykaną dotychczas skalę! W poprzedniej edycji w Debiutach [...]

czasem na siate sie ustawiamy i tyle plażówke on generalnie kiedyś takim grubsem był, zrzucił rok temu 20kg i teraz jest FIT %-) w domu pompki robi i podciąga się na drązku to tyle %-)

wiem wieem tylko mi chodzi ze wygladają jak stereotypowe tepe koksy a sa bardziej kulturalni niz inni uzytkownicy "fit siłowni"

[...] muzyki itd. Ja nigdy nikomu nie mówię, że coś cwiczę, wręcz to ukrywam, nikomu nie chcę powiedzieć nawet że idę na kb z moich znajomych. Ale znam taką jedną świętobliwą fit-fanatyczkę. Całe życie ze sportem wiele wspólnego nie miała, ale nagle jak zaczęła się odchudzac z Chodakowska to mi nawet wygarnęła ze sie ucze do dopuszczenia z [...]

Fit 4 free np jest a to wlasnie cos w tym stylu. Jeszcze jakies 2 sa, wiec moze nie bedzie tragedi, zobaczymy

3 to fit 4 free... najlepszy wybor poki co choc w pl tam bylem raz i powiedzialem ze za ch** tam nie bede chodzil. Silka wielka jak centrum handlowe, astrefa wolnych ciezarow, jak moj pokoj.

Fit 4 free ma 1 klatke... jedna. Na 2500000 maszyn

Choc dla dreama za bardzo fit :D

o to się Popuri spotkamy na MP :D wgl na scenie z tobą widziałem znajomego z fit fabric 1 hehe

Zrobiłam z nutellą akurat, tyle że z taką ee "fit"

ale jutro postaram się już #fit a tak to kontuzję leczę achillesa

Co pofer.... teraz jestem FIT Gurnik xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-05 19:21:09

ja teraz bede FIT\-) zamiast 12 paczków tylko 6 :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-27 23:34:00

ale choj tam teraz bede FIT xD%-) bede musial chyba jesc mniej kalorii i mniej wegli %-) chcialbym dobrze wygladac nawet na "masie" a w koncu tez sie dorobic kaloryfera ale cos nie moge chyba za bardzo sie na masie zalewam tu chyba lezy problem bo niewiem jak sie lepiej dociąć xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-28 17:53:54

3ponczki 5 batonow i choj strzelił bycie fit od poniedzialku :)) silna psychika Tanq %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-29 22:33:04