SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Kontuzja barku. Prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do specjalisty udalem sie na poczatku jedynie ze zdjeciem rentgenowskim bo innego skierowania na poczatku mi nie dali, a ze na zdjeciu nie mogli nic stwierdzic to dopiero dali mi skierowanie na rezonans. Wiadomo mysleli ze moze zdjecie cos pokaza i nie beda musieli kolejnej osoby kierowac na badanie rezonansu. Co do ruchliwosci stawu. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2012-12-13 21:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 Miesiecy nowe fotki 6/8

    Post
    Galeria Zdjęć

    bylo max 32 przy napieciu ;) a zawsze odtłuszczony wyglada na wiekszy. Pozatym ja jak zepne mam bardzo krotki biceps a to wizualnie tez powieksza. No i dlugosc kosci ramienia tez niejest duza to wszytsko razem pomaga.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy -biceps ,biceps plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uważam, że lepiej jest robić bica z klatka i trica z plecami niż odwrotnie. Poza tym jak biceps odstaje Ci od reszty to ćwicz go priorytetowo, dwa razy w tygodniu po 6-8 serii na treningu algo raz, ale 10-12 serii na sam biceps. Przy dobrym planie na pewno przyniesie przyrosty. Poza tym polecam ćwiczenia typowo masowe, takie jak oginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwery DC z walkami

    Post
    Scena MMA i K-1

    najedż na granice pomiedzy user a file name Kursor zmieni sie na taki krzyzykowy wtedy lewy trzymasz i przesuwasz dowolnie dlugosc tych kolumn jak Ci pasi. Wtedy odczytasz caly tytuł pliku "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz i 0,5 dac tylko cala dlugosc igly 25mm wbijasz. ale nie ma to jak 0,9 w dupke . czujesz ze koksujesz a tak to jakby komar ugryzl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie uczyli cię że długość nie ma znaczenia ;-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2018-10-28 13:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce dowalic miecha by bylo co rzezbic z tym zawsze mialem problem ze caly czas mysle ze hooj ze mnie zostanie jak sie chwyce za rzezbe wogule wiecznie bym cos zmienial z wygladu szczerze spodziewalem sie na sfd takich odpowiedzi. cyklon rozpisany ale i tak sie bede sugerowal intuicyjnie ze pewnie sie zmieni dawkowanie i dlugosc. a test 2gramce [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2010-06-13 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja mam też pytanie ile wynosi minimalna długość przyrodzenia maratończyka !!??

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka skakanka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 79.zł poszukajcie Se... 2)http://www.athleticshop.com.pl/product_info.php?products_id=501 Skakanka jest mi potrzebana bo mi coś na tym boksie nie wychodzi i musze sie w domu dobrze nauczyć.Mysle nad tą 3 najbardziej.Cena nie gra roli,ważne jest dla mnie która najlepsza.A ijeszcze jedno jaka powinna być długość skakanki jeżeli mam 195cm wzrostu??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty silowe ,czas formy,dlugosc zycia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tu mozna sprawdzic przypuszczalna dlugosc zycia w zaleznosci od budowy ciala,miejsca zamieszkania,wyksztalcenia,ilosci treningow ,odzywek itp....ciekawe .... http://calculator.livingto100.com/calculator/index/Personal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2007-09-11 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13. Mam jeszcze spodnie Wranglera W33 L32 krój klasyczny szerokość 90cm długość 106cm Stan idealny bo nawet nie pamiętam żebym je nosił :) Cena 50zł + kw Wszystkie rzeczy które wystawiłem są w stanie idealnym/ bardzo dobrym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3bcd316577c847e59e24194b78aa266c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c56e811ec62440fe8aabf93cb3b19ed2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2012-03-28 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury Meskie i Damskie ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie zawsze wystarcza tylko dlugosc wlosow do uzyskania pewnej fryzury. Ja na przyklad mam zageste wlosy i warkoczykow nie moge sobie zrobic...

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kupic ... skakanke ?

    Post
    Sztuki Walki

    najlepiej dlugosc skakanki sprawdzic czy jest odpowiednia stajac na niej i jej raczki musza byc na wysokosci bioder Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam jak jeszcze nie mialem ..dostepu do silki albo malo czasu to wytrzasnolem.. Sobie rurke dlugosc cos kolo 145 cos ma tyle normalny gryf a srednica byle by sie w rece dobrze trzymalo...;) zacis proste idz i sjumaj z cerfura albo Geanta :D:D czy jakiegos hipermarketu albo.. tak ja wczesniej naklatka o wiekrzej srednicy ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma żadnych uniwersalnych zasad jeśli chodzi o długość trwania danego cyklu. Ćwiczysz dopóki są efekty a modyfikacje wprowadzasz w razie zastoju. Czasem dzieje się tak po 4-5 tygodniach a innym razem po 10.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2017-02-10 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Kovacs - forma 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do naprawdę dużej kasy. Taki Kovacs przy nich to wypierdek. Podkreślam jeszcze raz że jest on kulturystą. Tak jak się ocenia Kubice za czas i zajęte miejsce, Małysza za długość skoku tak Grega ocenia się za sylwetkę. Na filmiku zamieszczonym przez SHIELDA wygląda super jak na siebie, zrobił chyba szczyt formy, ale biorąc pod uwagę jego cała [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po 3 miesiącach???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jeszcze jedno bo mi sie wlasnie przypomnialo... jezeli nie chce trenowac na nogi bo poki co nie czuje takiej potrzeby to trening bedzie wymagal jakiejs specjalnej zmiany czy po prostu jego dlugosc sie skroci? czy moze jakies inne cwiczenia zamiast tych na nogi? co z tym fantem zrobi? dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-11-23 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak w skrocie, nie mam tutaj polskiej klawiatury wiec wybaczcie brak polskich znakow. Tak samo jak w treningu jak i w diecie, nie ma tutaj uniwersalnego rozwiazania dla kazdego. Zazwyczaj starym sie uproscic cykle jak najbardziej sie da. Pierwsza rzecza na jaka trzeba zwrocic uwage to, to by dawka srodkow w pierwszy tygodniu byla w granicach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-03-30 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    co ma dlugosc igly do tego jaki sok podajesz ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)