SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzienne zapotrzebowanie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ile po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile musze dostarczyć po treningu bialka tluszczy i wegli? dzienne zapotrzebowanie 123 białka, 102 tluszczy, 467 wegli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-02-11 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można wyliczyc dzienne zapotrzebowanie jakoś łatwiej niż jest w podwieszonych ? Bo nie chce mi sie bawic w te cyfry potrzebuje wzrou takiego ogólnego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-01-08 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja WYCINKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    31 LAT TRENING SILOWY- 4 CARDIO- 1 OKOLO 50 MIN. 186 CM 93 KG DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 3500. MOIM CELEM JESTODSLANIECIE MIESNI BRZUCHA. ILE OBCINAC KCAL. TO MOJA 1 REDUKCJA ? W 50 % B 30% T 20%

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2017-01-17 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek przed snem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Czy w dni nietreningowe moge sobie odpuszczać posiłek weglowo-bialkowy przed snem ? Moge w te dni obnizyc sobie o te ok 200 kcal dzienne zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-09-11 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszlo mi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1935 Przy wzroscie 178 i wadze 62kg. Czy to mozliwe? Czy zle policzylem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-09-17 07:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • witamina a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na witamine a dla 16-latka? czy nadmiar jest bardzo szkodliwy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-08-25 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie na tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy jak lykne 2 kapsy tranu z olimpa, to moje dzienne zapotrzebowanie na tluszcze zostanie zapelnione?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-12-05 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny.Na mase 60 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzienne zapotrzebowanie 2500 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2709721e10f74d7c86443a521643a4a2.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-12-24 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 15 i waga 86kg, wzrost 174cm moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2019.47 kcal. Ile spożywac kcal by efektywnie chudnąć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-08-08 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • H2O

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym sie dowiedzieć jak wilyczyć Dzienne zapotrzebowanie na wode? jeśli możecie to mi to wytłumaczcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-06-11 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ELO!!! jak sie oblicza dzienne zapotrzebowanie białek, tłuszczy i węglowodanów??????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-02-16 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zapytac jak obliczalo sie dzienne zapotrzebowanie na kalorie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2003-08-17 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna olimp 1125

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy 4 kaps kreatyny olimp 1125 wystarczy na dzienne zapotrzebowanie czy więcej brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-06-01 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KCAL!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMM wiec tak jezeli mam dzienne zapotrzebowanie 3600 kcal i bym np jadł 3800 to duzo zaleje sie fatem?Czy jednak nie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2015-01-26 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co by sie stalo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakbym dzienne zapotrzebowanie na wegle uzupelnial cukrem bialym, tluszcz pijac olej rzepakowy a bialko odzywka bialkowa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-01-05 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak to obliczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-08-19 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zalanie po jednodniowej nadwyzce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesli moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3000kcal a zjem 5000 to przytyje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2019-02-07 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bialka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na bialko u dzieci mlodziezy i starszych osob

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2012-11-16 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • biologia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest dzienne zapotrzebowanie na białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-03-26 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dietetyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie wartości odżywczych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2013-11-04 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane