Anonim
Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na bialko u dzieci mlodziezy i starszych osob
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
Polecam zaopatrzyć się w obowiązujące normy żywienia dla uzyskania dokładniejszych informacji.
dzieci od 1- 9 lat (RDA od 14 do 30 g na dobę na osobę - w zależności od masy i wieku dziecka)
chłopcy 10 - 18 lat (RDA od 42 do 64 g na dobę na osobę - w zależności od wieku i masy )
dziewczynki 10- 18 lat (RDA od 41 53 g na dobę na osobę - w zależności od wieku i masy)
mężczyźni powyżej 19 roku (RDA od 45 - 81 g na dobę na osobę)
kobiety powyżej 19 roku (RDA od 41-72 g na dobę na osobę)
Dane pochodzą z Norm żywienia człowieka, Jarosz, JAhymczyk 2008
dzieci od 1- 9 lat (RDA od 14 do 30 g na dobę na osobę - w zależności od masy i wieku dziecka)
chłopcy 10 - 18 lat (RDA od 42 do 64 g na dobę na osobę - w zależności od wieku i masy )
dziewczynki 10- 18 lat (RDA od 41 53 g na dobę na osobę - w zależności od wieku i masy)
mężczyźni powyżej 19 roku (RDA od 45 - 81 g na dobę na osobę)
kobiety powyżej 19 roku (RDA od 41-72 g na dobę na osobę)
Dane pochodzą z Norm żywienia człowieka, Jarosz, JAhymczyk 2008
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
