dostał

[...] - Lekko bolały mnie łokcie, ale to nic. Było dość dobrze. 5. Odwrotne pompki - 5x8 CC / +5kg / +10kg / +20kg / +20kg +10kg / +20kg / +25kg / +25kg + 8xCC W porządku, triceps dostał swoją porcję. Jak już pisałem, dzisiaj miało być lżej (wyszło średnio lekko, ale cóż). 1 problem- robiąc ćwiczenia na triceps (byle jakie) pompuje mi się równocześnie [...]

[...] 10 / 27kg x 9 Zmieniłem technikę, czucie lepsze, siły mniej. Łokcie skierowałem bardziej do przodu, przez co mniej pracował triceps, a bardziej barki. I tak triceps coś tam dostał. DROBNA UWAGA- zamiast planowych 25kg miałem na sztandze 27kg, więc jednak siły ze mnie nie uszły %-) 2. Przywodzenie sztangi do klatki 6x15 15kg / 15kg / 15kg / 15kg [...]

Kupiłem lampy do przyczepki 4 sztuki. Koleś wysłał 2 lewe dobre i jedna prawa dobra a jedna jakaś podupcona z kolorami Dostał zdjęcia opis. Dzis otwieram pake przy kurierze a on przysłał lewą Dzwonie do niego a on nie wie o co w tych zdjęciach chodzi Handluje tym człowiek a nie wie gdzie jest światło cofania

[...] dlaczego chce. Śledziłem konkurs (http://www.sfd.pl/KONKURS_WAKACYJNY_Z_FIRMĄ_TREC!!!-t767689.html) sponsorowany przez Trec'a,a jurorami byli modzi z Trec'a i Odżywki,Suple no i dzisiaj było ogłoszenie wyników,no i się okazało,ze Karciarz zapodał plagiat,za co dostał bana i to chyba był powód,że się wcześniej pytał,bo się domyslał co mu grozi

Tak właśnie sie powinno z takimi ludźmi robić, ostatnio stoimy z kuzynem w korku a koleś tak samo się rył i dostał bloka i spokój A dziś do Przemyśla jadę

Jodłowiec i Glik to porażka. Głowacki ok, ale nie w tym wieku. Już dziadek jest i nie nadąża już za szybką piłką. Wawrzyniak OK ale na Polską lige. Głowacki zrobił karnego i dostał czerwoną Wawrzyniak się poślizgnął a glik chyba w środku nie pokrył

Toysy torbe dostał to już nawet tu nie wbije

patrzcie co jeden koleś dostał od MARBO Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-23 23:37:44

No Od kogo nie spisuje to 1+ I raz była akcja ,że kumpel co ma 4 pisał za mnie sprawdzian a ja za niego On mi zrobił wszystkie zadania dostałem 1+ ja mu ani jednego a on dostał 2

Bolik vel MC_TEAM(miał wuchtę kont i szczególnie upodobał sobie dział olimpu,ale coś ostatnio pisywał u treca)dostał bana do 2014 na to konto,po czym założył kolejne z rzędu konto i się poskarżył w dziale Moderatorzy,ale jego temat został skasowany/niedostępny dla szarego forumowicza Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-10-13 14:55:30

Mati ile masz lat jeśli można wiedzieć Kurde ładnie wcześnie walczyliście. Aż mi wstyd Ale w sumie sam sobie zawaliłem, bo gdybym miał badania to pewnie już bym dawno po mordzie dostał. A tak to same zadaniówki tylko były u mnie. Musze to nadrobić w nowym sezonie

[...] konkretnym celu (polepszyć swoje możliwości) i ty powinieneś myśleć podobnie. Gdybym miał taką szansę jechać z gośćmi 5 lat starszymi to i tak bym jechał Mimo tego, że dostał bym po ryju to i tak pewnie dużo bym z takiego wyjazdu skorzystał Za dużo myślisz. Jedź i zdaj relacje co i jak Lady Ci pisała żebyś sam zadzwonił do trenera, bo [...]

a teraz sie chwalic kto dostal juz pierwsza pałe

Paula, z ciekawości - jak dugo Ty trenujesz, że 2,5 roku temu już w zawodach startowałaś? dobra, chwalić sie co kto na Mikołajki dostał

no ba tylko zebym bana nie dostal bo troche spamuje ;d a teraz czekam na sogi ;) a teraz stwierdzenie lejdi em i shoo razem waza tyle co ja jeden ;d eh i gdzie kobiety na serio w sportach walki

To trzeba do Rizin wsadzic z powrotem stara koksownicza gwardie: Reema, Vitora, Pezao i Hendo. Ciekawe jaka kase oferuja, Fedor pewnie sporo dostal ale niewiadomo jak inni

Akebono cos wygral kiedys w mma ? Piekne K.O dostal od Bonjaskiego. Ciekawe jak z cardio obaj, stawiam 1-2min max potem tarlo waleni. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-12-31 10:45:02

k***a kwiaty im daja, widziecie jakby Diaz kwiaty dostal przed walka ? %-)

[...] niech lepiej odłoży steroidy bo wygląda ochydnie i mogłaby schudnąć %-) Z walki beka, szczególnie z tym "backfistem" XD Stójka pierwsza klasa, będzie ufc niedługo. Fedor - dostał bardzo doświadczonego zawodnika z kraju, w którym mma jest na światowym poziomie %-) Dobra beka na koniec roku Jedynie Kron wypadł tu dobrze :D Zmieniony przez - [...]

Faktycznie dlugo cale 3 minuty ... Mitrione ze swoim parterem dostal by oklep jeszcze szybciej