wbrew pozorą problem moze lezec w odcinku ledzwiowym kregoslupa, uciska na korzen nerwowy i dawac objaw w postaci bolu biodra/poslada, czorwki, dwojki czy nawet lydki i stopy w zaleznosci ktory poziom dostal po dupie. jezeli to tylko obrecz biodrowa, stawialbym na posladkowy sredni lub naprezacz powiezi szerokiej. jednak bez badania palpacyjnego i [...]
mleko - no wlasnie sie dziwie. nie wiem po co szukacie problemow. bo tak wlasnie jest - jeden lubi wytykac, drugiemu cos siada jakby dostal od panny w pysk, ludzie, luzujcie to jest spam a nie sala konferencyjna... Po mnie rownie ciekawe teksty tutaj leca i nie mam z tym spiny, wazne zeby znac jakas granice;
Wszedzie mozna dostac wpierdo* albo kose, jak to sie mowi nie znasz dnia ani godziny niestety. Tak jak ten chlopaczek chyba z lodzi, co dostal kose bo stanal w obronie dziewczyny
Moj wujek tez cos wie o takim czyms co bylo w lodzi, kiedys stanal w obronie kobiety bo ja jakis facet bil, z nienacka dostal 2 razy nozem raz od brzucha po klatke koles go rozcharatal a drugi gdzies w okolice slepej kiszki, ledwo go wyratowali
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] osobiście jestem zdania że przy tego typu sprawach trening wręcz wskazany gdzieś zresetować , nabrać luzu , wyżyć wiadomo żę może nie jest to optymalny moment na robinie formy ale 3x tyg po 1-1.5h raczej zawsze się znajdzie jak będzie chciało ;-) Też tak do tego podchodzę, jakbym miał siedzieć tylko przy książkach to bym do głowy dostał }:-(
[...] miała być wysłana, tylko zastanawiam się skąd oni mają moje dane wysyłkowe? posłałem wczoraj w tej sprawie maila przypominam, że chciałem brać gryf i obciążenie olimpijskie, jednak nie mogłem, nie pozwoli bo coś tam... ale widzę, że gryf olimpijski łamany jeden kolega stronę wcześniej dostał czekam dalej, jednak moja cierpliwość też ma granice
[...] 10x50kg 10x60kg 10x70kg Podciąganie Na Drązku nachwyt , szeroki chwyt , z pomocą 4x10 Wiosłowanie Jednorącz w opadzie tułowia 4x10 20kg hantla prostowanie ręki w opadzie tułowia z hantlą 4x10 8kg wyciskanie francuskie gryfu łamanego leżąc 4x10 18kg ogółem jako ,że dawno nie cwiczylem tricka to dostał troche mimo lajtu. plecy odczułem totalnie :)
wczorajszego dnia wole nie podsumowac. dieta na 40% . pierwsze 3 posiłki. reszta no comment. wrócił kumpel z Kielc i zostaje na miesiąc. jako że przygotowywuje sie do sezonu (dostal sie do Korony) to pomoge mu w tym. na silownie bedzee chodzil ze mną a w dni bez siłowni bedziemy biegac. samemu mi sie nie chcialo nigdy a z nim zawsze razniej do [...]
pudzianowski wycofał się na własną prośbę, podobno chodziło o konflikt sponsorów, a jaka jest prawda tego niewiem, ale patrząc na wyniki tych zawodów to jakby wystartował to by dostał niezły łomot
No nie we wszystkim by dostal, ma lepsze osiagi trojbojowe niz Virastyuk, ktory przeciez jest drugi, na podium moglby sie zalapac, szkoda ze nie pojechal
HEH ostry dostal od faftaq rymów kilka uciekł ze spamu jakby zobaczył wilka nikt sie temu nie dziwi bo kazdy ma trening i na nim trybi rymy faftaq w *** wy***ane skarcily ostrego i zrobily pomiane
Z moich obliczeń wynika że narazie mam 32 pkt bez tej głupiej charakterystyki. Jakbym z tych 16pkt za nią dostał 5 to już jest dobrze. ps. ja miałem 2 zadania źle. Jedno to właśnie o któe pytałem (nic nie napisałem) A drugie jakieś testowe.
jakie ? Ja za sport mam 8 pkt A no i jestem 3 w tegorocznym plebiscycie na najlepszego sportowca szkoly. Przedemna byly osoby z klas 2 czyzbym dostal supergimnazjaliste w kategori sport ?