dostał

[...] widzieć ze na większości zawodów są wymagane obcisłe żeby sędzia widział czy pośladki lezą na ławce. sztanga?!? wystarczyło napisać pw jak ja to zrobiłem do Andrzeja..dostałem odp stary polsport i ok, wiedziałem czego się spodziewać po gryfie. a po tv jeździ się do media markt a nie na zawody! jak ktoś gwiazdorzy przy 130czy 140wilksa to [...]

Wzorek myślę że tak ale pewnie wtedy się znajdą osoby Co im będzie przeszkadzało że nagrody rzeczowej nie dostał, kto Chce może mi pomóc w organizacji X Mistrzostw

i czy to nie wystarczy, zeby dostal 8? a co do Beckhama to obecnie nie sadze, zeby zaslugiwal na 9..

O ile długie podanie Beckham ma znakomite (najlepsze na świecie) o tyle krótka piłka, prostopadłe podanie po ziemi już nie stoi na takim poziomie jak choćby u Ronaldinho czy Zidane ... dlatego uśredniając dostał 9.

ciesze sie, ze sie zgadzasz Mirosław Szymkowiak gra w ataku - 7 gra w obronie - 7 strzał - 7 podanie - 7 szybkość - 7 drybling - 6 technika - 7 gra głową - 6 stałe fragmenty gry - 7 gra słabszą nogą - 7 razem = 68 John Terry gra w ataku - 7 gra w obronie - 9 strzał - 6 podanie - 7 szybkość - 7 drybling - 5 technika - 7 gra głową - [...]

skoro tak dewas, to wiekszosc not Polakow powinna byc zupelnie inna, bo np. Radosław Sobolewski dostal 9 za gre w obronie, czyli zostal tak samo oceniony jak John Terry, a to mozna skomentowac tylko w jeden sposob - inny przyklad, o ktorym tu ktos napisal.. Euzebiusz Smolarek, gra w ataku - 9. i przykladowo jakis inny, gracz z 'wyzszej' polki, [...]

[...] kopiować tekst "95%" jak to napisałeś ^^ Nie lubię ludzi, którzy zachowują się ostentacyjnie względem konfabulacji, bo i tak już w pierwszym dniu by wyleciał z forum, dostał bana, nick byłby zapamiętany nie tylko na tym forum, ale także inne osoby ostrzegłyby inne przed danym osobnikiem. Dla mnie dyskusja jest zbędna Pandarek, naprawdę. Ja [...]

Odnośnie operacji No to pisałem co było przyczyną, I tu faktycznie duży pech Ale tu w tej sytuacji to błąd lekarza. Bo gdybym na starcie dostał odpowiednie leki takie które, by działały to to wszystko by się tak nie rozwinęło A ze niestety dostałem takie które ani troche nie poprawiły mojej sytuacji, no to wyszedl z tego syf jaki wyszedl Plus [...]

Chodza sluchy ze sie z nim trzaskalem wczoraj i dostal po papie.TAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK

[...] nie robiłem klasyka plus zajechane nogi po wczorajszym 130/6 150/6 160/6 170/6 180/6 190/6 pokrecilem regresy i dałem 160/8 140/12 Mój przeorany ledzwiowy lekko po dupie dostał i lekki dyskomfort przy wiosle byl 2a. Jakieś wiosło 10/8/6/6/6 Nachwyt sztanga 90/100/110/115/120 2b. Wyciskanie sztanga skos 20/15/12/12/12 + podwójny drop w ost, [...]

ARMS 1. Db hammer curl 4x12 up to 25kg 2. Setaed db curl (elbow behind bench) 3x10* up to 22.5kg plus dropset 17.5kg max reps 3. Bb curl + drag curl 4×10+10 up yp 32.5lg 4. Db french press 3x12* up to 45kg 5. Bb pullover + close grip bench 4x10 6. Dips 4x12 bodyweight https://youtu.be/TTIwdBdMeSY 7a. Bb preacher curl 4x15 7b. Cable triceps [...]

Mi za marzec się nie nalezalo chciaz teraz z perspektywy czasu jak juz wiem co i jak to jednak mogłem wykombinować tak ze i bym za marzec dostał no ale bylo minęło, ale za kwiecień juz dostałem postojowe i anulacja zus. Tylko ja wszytsko sobie sam wypełniłem i zawoziłem. Za maj już raczej postojwego nie dostanę ale zus myślę uda sie obejść. No i [...]

[...] Porecze 3x10 7. Francuz z lina zza glowy w pochyleniu 4x15 8. Allachy 4x15 Bez cardio Regres w hantlach Ale w pierwszym dolozone Chyba te 2 dropy zabrały troche pradu:-) Lokiec cos dzis mocniej po dupie dostał i prawy tez cos sie odezwał po pompkach%-) Idz Pan w h** Plus wyj**any bylem z rana okrutnie Nogi robilem 12h wczesniej i czuc to było...

No właśnie te ich zwyczaje robienia wszystkiego w tłuszczu, jak bym dostał sraki po tak dużej ilości fatu xd

ostatnio na treningu moj kumpel robil wioslowanie pol sztanga i odczepil mu sie drugi koniec sztangi i dostal prosto w kosc ogonowa%) drugi tydzien go dupsko boli%-)

[...] utrzymanie zespołu w III lidze. Prawa do niej ma na razie Hutnik SSA, ale pod tym szyldem raczej nie otrzyma licencji na grę w lidze, bo ma długi. Warunkowo klub dostał licencję w rundzie wiosennej zakończonego sezonu, bardzo wspierał ten pomysł sam prezes MZPN Ryszard Niemiec, ale dziś trudno zakładać, że Hutnik znów zostanie [...]

[...] żeby zgadzało się z posiłkiem takim jaki powinien być no tylko zamiast ryzu był kuskus.. Trening fajny, barki słabe siłowo, no ale cóż, gór nie przenoszę :). Tricek ładnie dostał, brzuch piekł przy allaszkach.. Gitara Dostałem dziś coś co mi pomoże w ciężkich treningach :-). Odrazu w lidlu kupiłem 2 opakowania lodów i masło orzechowe i ciastka [...]

Testuje prohormony w chwili obecnej, są dość mocne więc no to było do przewidzenia. Żołądek mimo osłonek dostał ładnie w dupsko i jeszcze bedzie dostawał przez kolejne 2 tyg. Mimo wszystko zjem ile mi podstawisz, ale ochoty na jedzenie nie mam. Ilościowo nie mam problemów zjeść naprawde dużej ilości ale ochoty brak wogóle. Zmieniony przez - [...]

[...] Advice" i sprawy rozwiązują się w 3 minuty. Także troszkę pieniążków wpadnie i będę mógł jechać do Kielc pod koniec miesiąca i nałapać motywacji :). Druga sprawa, dostałem ciekawą ofertę z pracy w tym momencie, nie mogę napisać zbytnio o co chodzi bo to mało zgodne z prawem, no ale jak mogę zarobić 2x więcej i mniej pracować, tzn. [...]

[...] jak zyebie to przynajmniej sam zyebie hehehe %-). Byłem na godzine z kawałkiem w pracy, zdążyłem przepocic kosuzlke i dresy , musiałem pomoc jednemu typowi bo za duzo towaru dostał. Potem skoczyłem zrobić nogi, lekko klatke i bardzo lekko tric Ogólnie nie ma co treningu zbytnio opisywać, poszły same wyprosty, wypychy na suwnicach i syzyfki, do [...]