Spoko ziomal nawet jeśli jest te dwa poziomy niżej to i tak poskładałby Maria, twojego idola i 3/4 ciężkich występujących w wszystkich galach KSW. W pride nie walczył z ogórkami typu waluś tylko od razu dostał światową czołówkę
Grasik, Kanarek...co za marketing niech was :) Chlopak dostal zawalu po Cell Pumpie a tutaj " a wiesz bezzapachowy garlik bardzo Ci sie przyda" "ester-C wymarzony w twej sytuacji" jajajaj ojojojoj ohohohohoh a mi jak mam w bani potluczone od dziecka to co sie nada????? " dla ciebie chlopaczku jak znalaz baniaczek Sojavitu [...]
[...] "Konkrety" na Najpopularniejszego Zawodnika i Trenera Zagłębia Miedziowego http://plebiscyt.lca.pl/?dyscyplina=SPORTY%20SIŁOWE&kategoria=zawodnik Sławek dostał się do finałowego etapu zdaje się jako jedyny przedstawiciel trójboju (nie jest to jednak podane za stronie - mało aktualna) Zachęcam do głosowania [...]
na IEku dziala dobrze :] ale jeszcze jedno :/ Moj tato w pracy pytal sie kogos o kretayne czy to napewno bezpieczne jest i dostal informacje ze kreatyna moze zaburzyc cos z hormonami... Mozecie sie na ten temat wypowiedziec ? ale tak napewno, bo czytalem juz o tym bardzo duzo i nigdzie nie bylo nic o tym, ani o zadnych innych skutkach ubocznych [...]
Bardzo jestem zawiedziony przeciwnikiem Nastuli. Zawodnik nie jest nawet ze sredniej polki. Rozumiem ze po dwu letniej przerwie dostaje kogos na przetarcie( choc jak wiadomo w debiucie mma dostal nr.2 wagi ciezkiej na swiecie) ale ktos taki??? Po cichu liczylem na Kharitonova, lub kogos w jego typie.
a co do posiłku i białka to mam pytanie.. moj znajomy dostał skazy białkowej gdy jadł za dużo białka. co można robić w takim wypadku ? tylko kontakt z lekarzem.?
A ja właśnie porzyczam sobie (bezwzrotnie) od starszego Finlandie 0,700 którą dostał w prezencie (ale o tym nie wie i się nie dowie) wieczorem zabieram dziewczynę do mojego domu, kupujemy pizze, wypożyczyłem filmy na dvd kupuje fajerwerki, a jak się uchlamy to pójdziemy spać i rano wstaniemy o rok starsi Banalny Sylwek ale dla mnie milej być nie [...]
idz do lekarza powiedz ze masz problem ze stawami i on cos poradzi. moj koels po wypadku na wzmocnienie stawow dostal od lekarza recepte na deke wlasnie ale oczywiscie to byly dawki lecznicze niezwiazane w zaden sposob z silownia. gosc mial kolo 40 lat, lae czy w twoim wieku dos takiedo dostaniesz to nie wiem.
nieuwierzycie ! na dysku w Kolosseum bylem ja i Mes(kolega ,bywa tez na forum) i co... patrzymy a tam Barti ten LazaR pogadalem z nim o telefonie on kozaczyl ze to niemuj interes i wogule.zaczol cfaniakowac i seplenic tym swoim jezorem w koncu wyzwalem go na solo... kazal mi spedalac bo krotkiej klotni poszlem sie bawic ze swoimi ziomalami i na [...]
Skoro teraz masz 3 cwiczenia po 4 serie a hektor Ci proponuje 3 cwiczenia po 3 serie , to prawie to samo. Ja bym pojechał 2 cwiczenia po 3 serie i wszystko. Tak jak pisałem , jedno siłowe typu uginanie ze sztangą prosta stojąc zeby miesien dostał bodziec do wzrostu i drugie np. uginanie o kolano
[...] - okazuje się że białka jest 4g na kg masy ciała... Podobnie wiele osób nie rozróżnia masy mięśniowej od tłuszczowej, ostatnio poprawiałem dietę chłopakowi który dostał rozpiskę na jakimś forum, gdzie miał właśnie 3g białka na kg masy ciała, tylko że on miał co najmniej 25%bf. Co innego jest przyjmować 3g białka na kg masy ciała przy [...]
[...] powinno cie serce bolec a jak cie czesto boli to idz do lekarza a nie bedziesz sobie cisnienie mierzył Bez komentarza zapraszam do działu zdrowie. @ przytoczę Ci przykład słyszałeś jak piłkarz dostał zawału na boisku z powodu wysiłku fizycznego, od czego? od tego że dzwigał za ciężkie spodenki Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2010-06-04 17:36:37
Stary ja z nimi trenuje :) wiec mam wpierdziel na codzien Tak widzialem piekny lockas :) heheh Gosc pozniej po walce mu powiedzial ze jeszcze nigdy w zyciu tak nie dostal, ale i tak jak mowie nie wzielismy wszystkich z pierwszego skladu :) Mariusz bo o nim mowa powiem ci ze szedl jak buza zreszta Pawel tez. O przypomnial mi sie txt ktory gosc [...]